Похожие книги

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни. Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги. На русском языке публикуется впервые.

Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем, что от перемен никуда не деться и к старой жизни нет возврата. Перед нами выбор: страдать и жалеть себя – или встать на ноги, вытереть слезы и начать решать проблемы по возможности смело и красиво. Мы гораздо сильнее, чем думаем, по крайней мере, становимся сильными, когда этого требует от нас жизнь. Вдохновляющие истории из этого сборника «Куриного бульона» помогут преодолеть любые испытания.

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберите всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Эта книга – сборник вдохновляющих историй 25 выдающихся личностей. Среди них: Альберт Эйнштейн, Эдит Пиаф, Стив Джобс, Коко Шанель и другие. Детали из их биографий доказывают: они также, как и многие молодые люди, переживали за свое будущее, ошибались и не знали куда податься. И если сейчас вы испытываете тревогу из-за завтрашнего дня, то эта книга станет вашим вдохновением, чтобы уверенно двигаться вперед. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о своих карьерных взлетах и падениях, успехах и неудачах. Эти беседы легли в основу знаменитых Правил Жизни Дейла Карнеги. Они подскажут вам оптимальные бизнес-решения, вдохновят на достижение самых амбициозных целей, вселят уверенность и помогут справиться со страхом неудачи.

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов… Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Перед вами уникальная книга, страницы которой легко превращаются в карточки с заданиями для фотографов. Автор и дизайнер карточек – Дина Беленко, чьи снимки наполнены фантазией и необычным взглядом на привычные вещи. Благодаря этому «генератору идей» даже привычные лимон, зеркало или мыльные пузыри помогут вам раскрыть творческий потенциал и придумать свежие ракурсы и сюжеты для фотосессий. Карточки можно использовать в любом порядке, выполнять задания в одиночку или с друзьями на вечеринке. Вы можете выкладывать результаты в свой блог в формате 52-недельного челленджа. Разбудите свое вдохновение и найдите свой уникальный стиль.

В процессе управления необходимо применять различные стили руководства. Стиль руководства напрямую зависит от уровня мотивации и профессионализма сотрудника и выбирать его следует индивидуально, предварительно оценив возможности и желания конкретного работника.Как этому научиться и не совершать ошибок?Книга рекомендована как начинающим, так и опытным руководителям, ведь, как известно – лучше научиться поздно, чем никогда.

Дебора Блейк – маг и целительница. Она давно и серьезно занимается знахарством и в своих книгах делится теоретическими и практическими знаниями из области языческих традиций. Книгу можно считать прекрасным введением в мир природной магии. Это краткая энциклопедия, в которой даются основные сведения о магических свойствах камней, трав, деревьев, кушаний, масел и пр., рассматриваются орудия волшебства и магически значимые природные явления, приводятся простейшие заклинания и описываются обряды. Также автор отвечает на вопросы, которые наиболее часто задают те, кто начинает практиковать природную магию. Легкий стиль книги, веселый тон, шутки и анекдоты, обаятельный персонаж кошка Магия – все это делает освоение новой области знаний увлекательным и поднимающим настроение занятием. Книга будет интересна тем, кто хочет стать чуть ближе к природе и внести в свою повседневную жизнь немного волшебства.

"Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" – это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничного питания и удовольствия от вкуса. В ней собраны вдохновляющие рецепты, созданные с любовью и заботой о вашем здоровье.Каждая глава этой книги – это новая сказка о вкусе и пользе, которая откроет для вас секреты сбалансированной нутрициологии. Вы узнаете, как сочетать продукты так, чтобы получить максимум питательных веществ и удовольствия от каждого приема пищи.От свежих и освежающих смузи до ароматных и нежных десертов, каждый рецепт пропитан уникальным вкусом и пользой для вашего организма. Бережно подобранные ингредиенты превратят ваши блюда в настоящее кулинарное волшебство.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга – не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой – своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой.Книга будет интересна женщинам, которые:– только изучают возможности йоги,– практикуют и ищут в ней ответы на вопросы,– задумываются о курсах для преподавателей,– ведут занятия и ищут баланс – заниматься любимым делом, уделять внимание ученикам, семье и себе.

Во всем мире продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Когда вы принимаете как данность, что сами выбираете себе любую мысль и чувство, тогда ментальное здоровье и благополучие тоже становятся вопросом выбора. Однако принятие ответственности за свои мысли не означает принятия вины. Это всего лишь овладение контролем над своим разумом с помощью преднамеренного выбора каждой мысли – как способ любить и уважать себя. Нет необходимости вести себя саморазрушительно только потому, что именно это вы всегда и делали. Вместо того чтобы поддерживать старые чувства негативности и безнадежности, вы можете перенаправить эту энергию в сторону создания лучшей жизни для себя, не зависимо от того, с какими несчастьями или испытаниями вы можете столкнуться. Герои этой книги рассказывают о том, как с помощью методики Луизы они преодолевали физические и эмоциональные препятствия в своем поиске ментального благополучия.

Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной психологии. Сотни судеб, сотни жизней, которые объединило одно – они поверили Луизе Хей и теперь счастливы, здоровы и в душе у них гармония и радость. В книге также содержатся полезные аффирмации и советы Луизы, которые помогут стать здоровее и счастливее. Книга Луизы Хей «Вдохновляющее исцеление» выпускается в трех книгах – «Вдохновляющее исцеление тела», «Вдохновляющее исцеление души» и «Вдохновляющее исцеление разума».

Даже врачи, которые всему ищут научное обоснование и скептически относятся к чудесам, иногда сталкиваются с необъяснимыми ситуациями. Около десяти лет назад к доктору Скотту Колбабе обратился пациент с сильной болью в правой верхней части живота, типичной для проблем с желчным пузырем. К удивлению врача, анализы крови и результаты ультразвукового исследования желчного пузыря и печени оказались нормальными. Колбаба не знал, в чем проблема, и записал пациента на более тщательное обследование желчного пузыря. Следующей ночью врачу приснился странный сон, в котором его пациенту сделали томографию легких. Это казалось нелогичным, ведь боль была в животе, а не в груди. Тем не менее Колбаба решил прислушаться к своей интуиции и записал пациента на томографию грудной клетки. К его огромному удивлению, у пациента обнаружили тромб в правом легком рядом с диафрагмой. Выяснилось, что у него наследственные проблемы со свертываемостью крови, и ему назначили кроворазжижающие препараты. Сон Колбабы спас жизнь этому человеку. Врача так впечатлила эта ситуация, что он стал расспрашивать своих коллег, было ли в их практике нечто подобное. Многие врачи, особенно пожилые, рассказали ему об удивительных случаях, не имеющих научного объяснения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«…Я постарался написать для вас минимальный свод советов, который, как надеюсь, даст вам максимальный эффект при подготовке к публичному выступлению. Именно минимальный свод. Я вовсе не планирую учить вас с нуля ораторскому искусству, потратив на это 5 лет вашей жизни. Моя задача, чтобы вы, прочитав эти несколько страниц, смогли выстроить спич, который не оставит в зале равнодушным ни одного человека.» В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Первый сборник рассказов христианского писателя Дмитрия Добровольского погружает читателя в удивительный и незнакомый многим людям мир Божьих чудес! Наряду с уже полюбившимися читателям рассказами: «Целительная сказка», «Верный домоправитель», «22 февраля 2222 года» в сборник вошли и новые, ранее не публиковавшиеся вдохновляющие истории.

Психологи Международного союза сказкотерапевтов М. Владимова и Ф. Кривушенкова создали для детей сборник рассказов, основанных на реальных жизненных ситуациях. Здесь вы найдёте правдивые, искренние, увлекательные, вдохновляющие истории. Они не оставят равнодушным вашего сына или дочь, подскажут ответы на многие сложные вопросы. Как победить страхи и сомнения, пережить предательство, преодолеть болезнь и одиночество? В чём секрет любви и дружбы? Как найти общий язык с родителями и учителями? Читайте, обсуждайте, делитесь своими рецептами живительного «нектара для души». Для младшего школьного возраста.

В форме доверительной беседы автор книги рассказывает о своем непростом пути – от засидевшейся в декретном отпуске домохозяйки до успешной предпринимательницы, владелицы кадрового агентства и клининговой компании. О взлетах и падениях на этом пути. О том, как происходили важные изменения сознания и открытия новых знаний. О любви к себе как основе успешных отношений с коллегами и близкими людьми. О неразрывной связи бизнеса как творческого процесса и духовной жизни.

Добиться успеха хотят многие, но получается не у всех? Почему, ведь мы рождаемся равными, нужно лишь найти свой путь и уверенно по нему пойти. Страшно… Но возможно! В этой книге собраны истории женщин из разных городов России, каждая добилась своего успеха, пройдя по собственному пути. И они искренне предлагают свою поддержку, вдохновляя читателя на три важных шага: замечтать, решиться и действовать!Каждая героиня стала успешной по-своему, получив главную награду – свое женское счастье.

О чём вдохновляющие истории и сказки Кристины Кашкан? О любви и дружбе; об одиночестве и встречах; о поиске смысла и предназначении; о грусти и радости; о ежедневных чудесах; о родственных душах; о вере в себя. Вы найдёте то, что близко сердцу, а картины Александра Родина дополнят впечатления яркими зрительными образами. Вдохновляйтесь!

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Ян Мульфейт (Jan Muhlfeit) 22 года работал в Microsoft, возглавлял Microsoft Europe. Под его руководством отдел занял и долгое время сохранял позицию лучшего в мире. В настоящее время Мульфейт – коуч для студентов Executive MBA Кембриджского университета, а также член Консультативного совета по вопросам бизнеса Имперского колледжа Лондона. Его миссия – помогать компаниям и людям полностью раскрывать свой потенциал. Книга написана в соавторстве с Мелиной Кости (Melina Costi) – бизнес-писательницей с опытом в сфере управления маркетингом. Книга будет интересна современным лидерам любого уровня. Не важно, возглавляете вы гигантскую корпорацию или спортивную команду районного масштаба. Эта книга поможет вам раскрыть свой лидерский потенциал и выявить способности – свои и окружающих людей.

Алексей Тукмаков – профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Это книга о том, как провести ревизию замыслов и желаний, отличить аутентичные цели от внушенных, разобраться в собственных мотивах, создать вдохновляющий и реалистичный проект жизни, избавиться от лишних амбиций, чтобы выбранные цели быстрее достичь. Книга для тех, кто не удовлетворен социально-заданными ориентирами и хочет построить жизнь в согласии с глубинными стремлениями души.

О книге «Быть собой» – первая книга Натальи Тюлюповой, в которую вошли самые любимые стихи автора. Наталья обладает уникальным талантом легко и ненавязчиво доносить глубокие мысли через стихи. Они вдохновляют задуматься о важном, переосмыслить жизнь и двигаться вперед.

Женщины, чьи биографии собраны в этой книге, показывают нам пример успеха в разных ролях: жены и матери, бизнес-леди и музы, политика и модели. Неважно, сколько раз в жизни вы упали. Важно – сколько раз сумели подняться. Это – про них. И про вас! Все они смогли выстроить свою жизнь, пробиться наверх подчас с самого низа, сохранить себя и близких и стать примером. Когда вы прочтете их истории, вы увидите, что они заканчиваются совсем не так печально, как начинаются. Идея этой книги – мотивировать вас. Помочь увидеть возможности. Те женщины, кто обращались ко мне за помощью, часто называют меня маяком и вдохновлёметром. Надеюсь, рассказанные мною истории вдохновят и вас! Комментарий Редакции: Упали духом – плашмя в грязь? Затаенная мечта безжалостно разбита, а хрупкая надежда навечно утеряна? Когда кажется, что мир вокруг распадается на ничтожные частицы, книга Елены Горовой станет верным другом и твердым плечом в борьбе с собственными неудачами.

Призвав своё воображение и использовав в качестве звукового сопровождения музыку «Химических братьев», вы, дорогой читатель, окажетесь под палящим солнцем в древнем городе Чичен-Ица, ощутите холод от соприкосновения с реалиями концентрационного лагеря Аушвиц-Биркенау, услышите игру на кифаре и голос Нерона над полыхающим Римом, а Эрмитаж проведёт такую экскурсию, которой ещё ни у кого не было.