Обнаженная душа. Жгучие откровения женщины-психолога

Лидия Хнык

Ты испытываешь боль в отношениях, сталкиваешься с равнодушием и предательством. Переживаешь депрессию после расставания. Тебе кажется, что это навсегда. Но это не так. Из этой книги ты узнаешь, как вернуть свою жизнь после тяжелых отношений, как научиться слушать и принимать себя. Лидия Хнык, кризисный психолог, проведет тебя за руку через боль от отношений и расставания, станет путеводной звездой для всех женщин, кто страдает от депрессии, краха иллюзий и зависимости от мужчины. Книга содержит нецензурную брань.

Предисловие от автора

В моей жизни были периоды, когда Мужчина становился центром жизни. А потом причинял огромную боль.

И я подумала: «А что, если мне рассказать, как я потом себя много лет собирала по кусочкам?».

Я знаю, что такое начинать с нуля.

Знаю, что такое депрессия.

Я долгое время ждала счастья от Другого человека в центре моей жизни. Сейчас в центре Я и то, что чувствую, решаю, хочу.

Но так было не всегда…

Полгода я веду страничку в соцсети, где выворачиваю наизнанку состояние своей души. И я вижу, что многим это откликается. Люди тоже пишут мне о своих переживаниях. Пишут даже те, кто ни с кем ранее не делился своей болью.

Для меня важно, что моя откровенность помогает и другим людям исцеляться. Ведь я, будучи гештальт-терапевтом, хорошо знаю, что когда мы рассказываем кому-то свою историю, и осознаем свои настоящие чувства — происходит лечение.

Я надеюсь, что эта книга поможет тем, кто пережил похожие эмоции. Мои мысли сотканы из моего опыта и переживаний.

Может, вы найдете в них правду для себя.

А возможно, даже решение своих проблем.