Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни

Леонид Руденок, 2023

Мир меняется. Меняется культура и её ценности. Мы стремительно движемся в неизведанное будущее. Пропасть между богатыми и бедными будет только нарастать. Как и пропасть между теми, кто чувствует себя удовлетворённым, а кто каждый день борется с неврозом и депрессией, не понимая причин их возникновения. На земле 8 млрд. людей, и все хотят заполучить, обещанное с рождения, счастье. Но о том, как это сделать – знает лишь интеллектуальное меньшинство. Эту книгу обязательно следует прочесть людям, которым не безразличны их судьбы, и которые хотят научиться управлять собой и своей жизнью. В книге реализован научный подход к самопознанию и саморазвитию. Рекомендации и инструкции автора основаны на исследованиях 20 выдающихся учёных. Cохранен издательский макет.

Предисловие

Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно — в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.

Александр Грин

Ты читаешь внимательно? Мы нашли друг друга. Это не случайность. Это закономерность. Что-то привлекло твое внимание и вызвало интерес. Возможно, пока этот интерес подкреплен не сознательным выбором, а скорее внутренними ощущениями и любопытством. Это верный признак того, что мы птицы одной стаи.

Мне нужен твой выбор, сделанный не умом, но подсознанием. Интуитивный выбор. Твоя внутренняя природа притянулась ко мне. Вскоре я расскажу тебе о ней. Мы похожи — как бы сильно ни отличались внешне.

Ничего не стану навязывать. Я предлагаю вам прочитать то, чему обучился в ходе преодоления сложных обстоятельств. То, что искал изначально для себя. Теперь сформированное внутреннее намерение требует реализации, и я не могу сдержать внутренний зов — помочь тебе. Я передам тебе информацию, которая спасла мою душу от тяжких состояний и помогла понять свое предназначение.

Ты все еще здесь? Значит, тебе нужны ответы. Тобой движет то же ощущение, чтобы было когда-то и во мне. Ощущение, которое требовало, чтобы я изменил свою жизнь. Дорогой друг, будь внимателен и сконцентрирован, изучая эту книгу. Старайся читать и между строк, потому что не все «ключи» будут сразу понятны.

Каждая глава и мои рекомендации — это фрагменты «карты жизни», которую тебе предстоит собрать как мозаику. Важно делать это последовательно. Процесс должен напоминать увлекательный квест — изучение «ключей», которые откроют двери в счастливое и безопасное будущее.

Твое мышление должно быть активно задействовано, чтобы эффективно обработать то, о чем я буду рассказывать. Нужно воссоздать исследовательский процесс, который проделал я, чтобы отыскать все ответы. Иначе знания не будут усвоены тобою так, как если бы ты сам добыл их, сталкиваясь с трудными обстоятельствами.

Преодоление сложностей требуется для того, чтобы мы вдумчиво и последовательно проходили ступени развития осознанности. Ни одну из ступеней нельзя перепрыгнуть. Так и мои главы. Каждая глава, как шаг наверх. Тебе не придется преодолевать этот путь так долго, как пришлось мне, потому что никто не мог дать мне нужных ответов.

Я стану твоим проводником. Моя книга, как лифт, будет последовательно останавливаться на каждом этаже, чтобы объяснить ключевые моменты каждой главы. Ничего не бойся и не нервничай, даже если что-то будет непонятно. Я буду во всем сопровождать тебя и постепенно усложнять информацию начиная с основ.

Первое, что нужно усвоить, прежде чем ты начнешь изучать книгу, — тебе потребуется доверять интуиции, но не своим убеждениям, установкам и воспитанию. Поначалу многое может не укладываться в голове. Это нормально. Так будет только первое время. Так было и у меня, когда я менял свое невыгодное восприятие жизни на новое. Буквально все противоречило тому, что я считал ценным для себя. То, что легко воспринимается — не развивает нас, не делает сильнее.

Нельзя беспокоиться о потере или утрате того, что мешает ощущать удовлетворенность. Не удерживай то, что не делает тебя счастливым! Прояви терпение и осознанность. Отключи на время свой разум, который попытается защитить все, что ему привычно и понятно. Ведь это не помогло тебе понять себя. Разум полон страхов, сомнений и комплексов.

Эти барьеры не позволяют принимать свою индивидуальность, чувствовать прилив жизненных сил в каждом дне, действовать на максимуме своих возможностей. А значит, и не позволяют ощущать удовлетворение, дышать полной грудью и познавать жизнь в ее бесчисленных проявлениях.

Не сопротивляйся, когда тебе помогают познать свою истинную сущность. Для этого потребуется снять всю шелуху, чтобы добраться до сердцевины. Психологический панцирь, который мы выстроили, чтобы он оберегал нас, на самом деле — защитная оболочка. За ней люди прячутся от проблем и трудностей, вместо того чтобы начать их решать.

Пришло время избавиться от внутреннего груза. Если тебе тяжело на душе, запасись терпением и приготовься стараться. Я нашел то, что помогло мне, и я много старался. Ведь другого выхода не было. Помощи неоткуда было ждать. Когда летишь на самое дно, нет иного выбора, как оттолкнуться от него и всеми силами карабкаться наверх.

Нельзя жульничать в изучении того, о чем пойдет речь. Информация сработает в полной мере только для тех, кто пойдет до конца и будет регулярно практиковать мои рекомендации. На кону — все! Ничуть не меньше! Ощущаешь потребность изменить свою жизнь? Тогда начнем. С основ.