1. книги
  2. Саморазвитие / личностный рост
  3. Лариса Куренчанина

День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке

Лариса Куренчанина (2024)
Обложка книги

Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: «Я перезвоню»?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд — в течение одного дня (или даже часа)?Замкнутый круг разорванной связи — было такое? Как думаете, что это может значить? И что делать в такой ситуации?Здесь вы прочтёте все возможные варианты поведения и рекомендации психолога, как оставаться эффективным в такой ситуации.

Оглавление

  • ***

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?

А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?

Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?

А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд — в течение одного дня (или даже часа)?

Замкнутый круг разорванной связи — было такое? Как думаете, что это может значить?

Редкие люди склонны считать такие ситуации статистическими совпадениями и не обращают на них внимания, спокойно продолжая заниматься тем, что запланировали.

Большинство моих клиентов (и — что скрывать, сама я тоже) в таких случаях отмечает изменение настроения, стремление анализировать ситуацию и своё поведение, строить догадки.

На вопрос: "Что вы чувствуете при этом?" отвечают:

раздражение, досаду ("Как так? Договорились же!"),

или печаль, грусть ("Ну вот, а я хотел сейчас получить ответ… Ну почему?"),

или тревогу, нервозность и даже панику ("Что-то случилось? Что я делаю не так? Что мне теперь делать?"

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я