Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода

Ирина Алексеевна Акимова, 2022

Разреши себе зарабатывать больше! Книга для тех, кто зарабатывает деньги, но очень хочет больше. При этом понимает, что есть все ресурсы, возможности – но что-то мешает, не дает двигаться дальше в сторону больших денег. Возможно, причина в том, как работает ваше мышление, как вы думаете. Автор предлагает не просто книгу, а книгу-тренинг, в которой изложен авторский метод расширения финансового мышления и перехода на новый уровень дохода с помощью практических действий, которые вы можете выполнять самостоятельно, без помощи психолога, коуча. Каждая глава содержит упражнения, практики по работе с возможными препятствиями, мешающими зарабатывать больше.

2. Как работает наше мышление против денег

Забота тайная тяжелою тоской

Нам сердце тяготит, и мучит нас кручиной,

И сокрушает нам и счастье, и покой,

Являясь каждый день под новою личиной.

Нам страшно за семью, нам жаль детей, жены;

Пожара, яда мы страшимся в высшей мере;

Пред тем, что не грозит, дрожать обречены;

Еще не потеряв, мы плачем о потере.

Гете

Если так сложилось, что наша психика воспринимает большие деньги как нечто опасное, то и реагирует она на ситуации возможного обогащения, как на ситуации сильного стресса для организма. Соответственно, включаются наши защитные механизмы:

— первый вариант — замирание. Тело как бы замирает, становится вялым, руки-ноги не слушаются, мышление замедляется — все как будто в тумане, мы как будто связаны по рукам и ногам;

— второй вариант — механизм «бей или беги». В первом случае идет агрессивная реакция: мы выплескиваем свой гнев, огромную энергию для отражения опасности, — или избегаем опасности, убегаем от нее, избавляемся любыми способами, активно двигаемся от угрозы.

Например, поступает предложение сделать выгодную инвестицию: можно купить акции сегодня, а продать их через какое-то время по выгодной цене, но действовать надо быстро. И человек начинает думать, перебирать варианты, тянет время, становится вялым, апатичным — и в результате возможность упущена, акции улетели вверх. Прибыль не получена. Сработал механизм замирания.

Другая ситуация. Вам предлагают участвовать в выгодном проекте, куда нужно вложить крупную для вас сумму; проект рискованный, никаких гарантий, но по расчетам очень выгодный. И тут вы начинаете обвинять партнера в обмане, использовании ваших денег, критикуете, обесцениваете, рвете с ним всякие отношения — и опять ничего не зарабатываете. Здесь включился защитный механизм «бей», чтобы обезопасить вас от дохода, к которому вы не готовы.

Третий вариант. Вы случайно узнаете о какой-нибудь государственной программе поддержки предпринимательства, предполагающей безвозмездное финансирование, о возможности получения гранта либо другой финансовой помощи, и вам даже готовы помочь все оформить документально, вы соответствуете всем критериям, только сделайте пару шагов — и деньги в вашем распоряжении. А что делаете вы? Начинаете убеждать себя и других, что не сможете, не справитесь, что не время — вот через год, может быть, а сейчас точно нет, — и всеми силами избегаете этой возможности, бежите от нее, как от огня. В результате опять все спокойно, хорошо, вы в привычной, но безопасной бедности. Здесь описан защитный механизм «беги».

Во всех трех ситуациях вы умом понимаете, что это выгодно: у вас есть ресурсы, знания, умения для реализации, — но страх, заложенный в детстве, управляет вами и вашими решениями.

Более того, если вас все-таки убедят сделать вложение, инвестицию, взять грант, то ваша психика через ваши же действия сделает все, чтобы доказать вам и всем окружающим, что вы были правы. Вы не заработаете ни рубля, а в худшем случаете потеряете все вложенное, чтобы в будущем точно никогда и нигде не пытаться больше заработать.

Практическое упражнение:

Встаньте на ноги, закройте глаза и перенесите тяжесть тела на одну ногу. Вспомните ситуацию, когда вы остро нуждались в деньгах. Отследите, какие изменения появились в теле. Есть ли зажимы? Где? Держите ситуацию в голове, зафиксируйте образ, который родился как ассоциация ваших ощущений.

Перенесите тяжесть тела на другую ногу. Закройте глаза, представьте ситуацию, когда вы свободны в своих тратах, обладаете теми вещами, объектами, о которых мечтаете. Как чувствует при этом ваше тело, есть ли зажимы — или оно, наоборот, расслабилось? Зафиксируйте образ, который соответствует вашим ощущениям.

Поочередно переносите тяжесть тела с одной ноги на другую и отслеживайте: что меняется в теле, что вы чувствуете, на что это похоже? Что мешает вам перейти в ситуацию финансовой свободы, что возвращает вас к бедности?

Зафиксируйте письменно ваши инсайты. Можно проработать их дальше в личной терапии с вашим психологом или самостоятельно.