Карманная книга СКУФА, или Как не соскуфиться к 40 годам?

Илдар Ришатович Биктагиров (2024)

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете ответы на вопрос как остаться здоровым и стройным до глубокой старости. В книге «"Карманная книга СКУФА" или "Как не соскуфиться к 40 годам"» вы найдете информацию о метаболизме мужского организма, о гормонах, о возрастных изменениях, о лекарственных препаратах. Также вы найдете множество вариантов меню с дефицитом калорий. Чем раньше вы начнете уделять внимание своему здоровью, тем легче будет поддерживать здоровое и стройное тело до глубокой старости. Даже если вы уже стали полноценным скуфом, то у вас все еще есть очень много инструментов для того, чтобы вновь стать стройным и здоровым! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Исследования

УЗИ БЦА (сосудов шеи) — показывает начался ли процесс формирования бляшек

УЗИ ОБП (органов брюшной полости) — показывает структурное состояние печени, почек, поджелудочной железе и других органов

ТРУЗИ (узи через задний проход) — позволяет оценить строение предстательной железы. Это исследование стоит делать в том случае, если есть подозрение на рак предстательной железы (простаты) или если есть длительно существующие проблемы с мочеиспусканием

УЗИ яичек — показывает структурное состояние органов мошонки.

ЭКГ — исследование покажет работу вашего сердца

Измерение артериального давление — в покое должно быть меньше 130 мм рт ст. (систолическое, верхнее)