Анатомия фитнеса

Захар Скрипка

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.

Автор: Захар Скрипка

Жанры и теги: Спорт / фитнес

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Анатомия фитнеса» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

РАЗДЕЛ 1→

ISBN 978-5-0051-5777-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СКРИПКА З. С. ТРЕНИРОВКИ

РАЗДЕЛ 1→

Вам также может быть интересно

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Дмитрий Олегович Арсентьев (2021)

Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала

Таня Набиева (2023)

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Дмитрий Гудков

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Адам Синицки (2020)

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Алексей Иванов (2022)

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В. А. Поляев

Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин

Бим Бэкман (2007)

Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью

Тимоти Феррис (2010)