Как уйти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выйдет

Заметки психолога, 2021

Закройте глаза. Да, вы, моя дорогая. Закройте глаза и представьте себя разведенной, свободной, легкой. Представьте, как вы кокетливо улыбаетесь в пекарне этому прекрасному джентельмену, а он краснеет, как школьник; представьте, как вы танцуете в четыре утра под фонарём. В этой книге я расскажу о 5 самых важных шагах, без которых то, что вы только что представляли, так и останется фантазией.

Не нужно иметь два высших образования, чтобы собрать вещи и уйти от мужа, хлопнув дверью. Под грустную музыку сесть на заднее сиденье такси и, глядя в размытое от дождя окно, попрощаться с прошлым. Эффектно, как в кино. Но лучше выкиньте из головы эту дурь.

Многие именно так представляют себе развод, но в реальности — не в состоянии прекратить болезненные отношения, а иногда трудно даже просто подступиться к этой мысли. Более 40% женщин думают о разводе, но до последнего оттягивают неизбежное, находя оправдания любым поступкам мужа-тирана, алкоголика или бездельника, а начав всерьез задумываться про развод, приходят в оцепенение от страха, непонимания родных и неуверенности в себе.

Как же разойтись безболезненно? Как не разрушить свою психику и сохранить душевное равновесие? Как быть честной с собой?

Я расскажу о 5 главных шагах, которые, я надеюсь, помогут абстрагироваться от стресса и настроить себя на уверенное движение к вашей цели — вашей новой жизни.

Это проще чем кажется. Однако это не легко, как, впрочем, всё в жизни.

Изучите свои чувства

“Мысль, прежде чем стать мыслью, была чувством.”

Константин Сергеевич Станиславский

Именно так: под микроскопом, с циркулем, реагентами и лакмусовыми бумажками. И да, не забудьте надеть перчатки, вещество может быть токсично. Почему токсично? А как назвать чувство, испытываемое к тирану и манипулятору или холодному, закрытому, выгоревшему человеку, для которого вы стали лишь сожителем, домработницей, воспитателем детей и просто занозой, от которой он по своей трусости боится избавиться? Будьте честны с собой.

Что вы сейчас чувствуете к своему мужу? Вот что первое пришло в голову то и скажите, можно про себя. А знаете какой ответ самый популярный? Злость? Ненависть? А вот и нет. Самый популярный ответ — ничего.

Безразличие — вот то, что вы чувствуете каждый день. И как не хотелось бы себе признаваться, этот холод у вас в душе тоже и уже давно. Часто мы отрицаем потерю чувств к супругу, потому что так мы выглядим лучше в глазах друзей и родных, мол, это он разлюбил, а что я могла… Будьте честны с собой.

Конец ознакомительного фрагмента.