Заметки минималиста. Роскошь простых вещей

Елена Юнк, 2019

Легкая, полезная, познавательная книга, не только о том, как максимально эффективно организовать пространство, вокруг себя, но и о моногом другом, что призвано помочь читателям в обретении чувства легкости. Мы тратим немало времени и средств на обслуживание базовых потребностей, а ведь многое можно делать совсем иначе, высвободив время для того, что действительно важно и приносит удовольствие. Мы позволяем обидам, претензиям, ожиданиям и страхам быть "камнями в наших карманах" на пути к счастливой жизни. Пришло время навести глобальный порядок и расставить приоритеты, пришло время исполнять мечты и наполнять жизнь всем тем что первостепенно и ценно. Заметки минималиста – книга о том, как взять жизнь в свои руки. Полезные советы, которые уже сегодня вы можете применить в своей жизни, будь то полезный рецепт, идея по организации интерьера или откровение из жизни автора, которая может помочь вам в осознании своей личной истории.

Защищая себя, защищая планету от жажды прибыли производителей, мы перестаём подражать нарядным манекенам, переодевающимся каждую неделю. Мы живём с умом, улыбаемся сердцем, впечатляем внутренним миром.

“Изучая дошедшие до нас древние манускрипты, можно оценить широту кругозора и величайшую мудрость людей, живших в ведическую эпоху. Когда западный мир познакомился с ведическими канонами, его представление о древних людях как о примитивных дикарях было полностью развенчано. Теперь мы знаем, что древние арии сознательно избегали технократического развития, ибо понимали, что оно не в состоянии дать людям счастье — напротив, может разрушить всю планету. Поэтому девизом ариев было: «Жить просто и думать возвышенно”.

Из книги И. И. Ветрова.

«Есть три буддийских способа смотреть телевизор. В сущности, это один и тот же способ, но на разных стадиях тренировки он выглядит по-разному. Сначала ты смотришь телевизор с выключенным звуком. Примерно полчаса в день, свои любимые передачи. Когда возникает мысль, что по телевизору говорят что-то важное и интересное, ты осознаешь ее в момент появления и нейтрализуешь. Сперва ты будешь срываться, и включать звук, но постепенно привыкнешь. Главное, чтобы не возникало чувства вины, когда не можешь удержаться. Сначала так со всеми бывает, даже с ламами. Потом ты начинаешь смотреть телевизор с включенным звуком, но отключенным изображением. И наконец, начинаешь смотреть выключенный телевизор. Это, собственно, главная техника, а первые две — подготовительные. Смотришь все программы новостей, но телевизор не включаешь. Очень важно, чтобы при этом была прямая спина, а руки лучше всего складывать на животе — правая ладонь снизу, левая сверху. Это для мужчин, а для женщин наоборот. И на секунду не отвлекаться. Если так смотреть телевизор десять лет подряд хотя бы по часу в день, можно понять природу телевидения. Да и всего остального тоже».

Из книги В. О. Пелевина.

Однажды на райскую землю пришли люди, Господь их создал. И подарил он им многое от своих способностей и могли они даже сами делать других людей, создавать города, любить…и ненавидеть они тоже могли. И смешал он в них свет и тьму, щедрость и жадность, прелюбодеяние и благочестие. И дух их был светел, свет этот шёл от души, но спрятаны были в теле пороки, тело заземляло их и делало материальными, и суждено было быть телесной дилемме вечной, до последнего дня, но в день последний обещал Господь дух освободить. И даже скрывать он этой победы не стал, чтобы легче человеку было выбор каждый день делать, в пользу духа вечного. И дал он им по пригоршне жизненных лет, кому-то больше, кому-то совсем чуть-чуть. Но каждого со светлой миссией на землю отправил.

И могли люди рай на земле создать. На то все у них было, но разложил Господь между людьми вещи материальные, бренные и ничтожные, так чтоб дух на прочность проверять, сильным делать его. И овладевать начали жадность и соперничество людей и брат-брата предавать начал. И тайно человек пытался обрести больше, чем ему положено, больше чем достаточно, для счастья мирного и азарт им овладевал и не мог он уже остановится. И появилось вокруг царство темное, на этих энергиях созданное и хотел человек большими да лучшими вещами себя окружить. И казалось ему, что с новой вещицей счастья прибавится да в новом доме любовь преумножиться. Да забывал он, что все что требуется ему, у него есть уже, а в спешке за вещицами яркими, настоящие драгоценности в сердце его ускользают в пропасть. Счастью истинному, Богом данному, ум спокойный нужен, а человеку некогда…некогда болеть даже, как в рекламе популярной говорится, ведь работать надо, вещи вещами заменять. Весь мир стал жадным до прибыли. И перестали люди вещи ценные из поколения в поколение передавать, руками работать их создавая. И не стало вещей добротных, с душей сделанных. И за полсотни лет, за мгновение в истории земли, люди превратили мир в большую помойную яму.

И сделали люди из головы своей не меньшую помойную яму, смотрят люди ящики домашние, и переживают эмоции реальные, реальные они, да разрушающие: и критикуют они и переживают за чужие несчастья без толку, и ленятся и тревожатся, и удовольствие испытывают, а жизнь настоящая, крупицы ее — с ладоней соскальзывают. И показывают там модели поведения разрушительные, где секс без брака не возбраняется, где женщина на мужчину голос повышает…где женщины то грудь, то губы увеличивают, и носят наряды непристойные, словно путаны, обязательно не дешёвые. И реальной нормальностью это стало. И плачут женщины одинокие, смывая штукатурку не дешевую, ведь пустоту внутри, внешнем миром проеденную, ни чем не зашпаклюешь, даже если мир внутренний богат и эрудиция блещет.

И рожают эти женщины детей в муках, детей системы, на которых часто от своей усталости бранятся, которым дорогу к сердцу показать не в силах. И сидят они в сетях реальных да виртуальных, отмахиваясь от своих детей драгоценных, Богом им доверенных.

Но научится человек простым вещам радоваться, никуда не спешить, довольствоваться малым, любить ближнего, доверять незнакомому, помогать нуждающемуся, время своё не только с умом, но и с чистым сердцем расходовать и вот тогда будет рай на земле…а пока такие вот дела.

Елена Юнк

Сегодня, многие уже наигрались в изобилие. Заходя в магазин теперь намного большее удовлетворение — выйти именно с тем, что запланировал приобрести, а не со всем, что попалось под руку, по цене, перед которой невозможно устоять. Люди поняли подвох, потянулись к минимализму. Избавьтесь от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным, сказала однажды одна мудрая женщина, в возрасте 90 лет и я полностью с ней согласна.

Популярный и практичный принцип минимализма, от создателя движения под названием ZERO WASTE — (Беа Джонсон), что в переводе означает НОЛЬ МУСОРА.

«5R»

Refuse — ОТКАЗАТЬСЯ. Это самый первый, самый простой шаг, удивительно, что и он, у многих вызывает смущение. Но как только вы скажете первое “Спасибо, не надо!” вы уже вряд ли сможете вернуться в исходное положение.

“Нет” — пакетам на кассе, когда вы легко можете донести вещь до машины или положить в сумочку. “Нет” — пластиковым соломинкам для напитков, без которых легко можно обойтись. “Нет” — одноразовым тестерам, которые вам не особо интересны и будут захламлять комнату и прочим другим вещам.

Reduce — МИНИМИЗИРОВАТЬ. Это когда результат не хуже, а расходов меньше. Заменить лампочки на энергосберегательные. Выключать воду, пока чистишь зубы. Перестать нежится под струей теплой водички, опаздывая на работу. Перестать покупать посредственные вещи из сезона в сезон, заменив их на те, что будешь носить долго и с удовольствием. Найти поставщиков продуктов на развес, а главное, ввести это потребление в привычку и многое другое.

Reuse — ИСПОЛЬЗОВАТЬ СНОВА. Многие переходя на минимализм массово избавляются от всего, что не считается экологичным, хотя многое из всего этого может быть использовано снова: пластиковые контейнеры, пакеты, текстиль, даже воду, которой вы моете руки, может направляться прямиком в сливной бачок унитаза, такие конструкции стоят недорого и доступны в любом строительном гипермаркете.

Recycle — ПЕРЕРАБОТКА. Это очень сложный и обширный вопрос, который по идее, должен быть решен на уровне правительства и корпораций. Не любой мусор можно переработать, один пластик не может быть переработан с другим, хотя они используются для упаковки одного продукта, а некоторые совсем не могут быть переработаны. Но, даже не смотря на это, очень многое мог бы сделать потребитель, к этой не сложной рутине нужно просто привыкнуть. Согласитесь, отговорки, на тему — нет времени, не серьёзны, почти все находят время заглянуть в социальные сети, присесть перед телевизором, и все это только лишь дело привычки, а привычка — наших рук дело.

Rot — КОМПОСТ. Большая часть отходов семьи, которая более менее правильно питается, это пищевые отходы, которые могут быть превращены в удобрение, если в вашем распоряжении есть кусочек земли или сад. Ваш участок перед домом, тоже может превратиться в цветущую поляну, но, пока большинство соседей не примкнули к движению #zerowaste лучше творить компостинг во дворе темной ночью, пока ни кто не видит, и конечно, убедится, что все покрыто достаточным количеством земли, иначе налетят мухи и это уже другой процесс, потом и соседи налететь могут.