Терапевтические письма для счастья в жизни

Елена Журавлева (2024)

Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы покажет, как влияние простого слова и письма может помочь вам пережить сложные дни и отпустить их. Книга подарит много возможностей для счастливой жизни и понимания себя. Зачем откладывать на завтра то, что сделает жизнь лучше и радостнее уже сегодня, благодаря правильному и живому слову.

Глава 1.

МЫСЛИ ВСЛУХ.

Просто письмо и мои мысли как духовного психолога.

Нам всегда необходимо помнить, что процесс изучения себя и развития бесконечный.

Надо настраиваться и получать удовольствие от любых процессов в теле и подсознании.

От всех знаний.

От всех трансформаций и того, что вам кажется.

Очень многим и очень часто именно кажется, что результатов нет.

Они есть. Мы настолько нетерпеливы, что не даём семенам, вложенным в почву ситуаций и решений, прорасти, мы отменяем результат неправильным словами — установками, неверием, обесцениванием себя, наставников, учителей и своих внутренних ресурсов.

Для благоприятных результатов необходимы принятие, благодарность и ещё действия, в основе которых удовольствие и вкус жизни.

Вначале сеем. И удобряем.

Потом любуемся всходами: радуемся, оберегаем их, поливаем, добавляем удобрений (новые свежие мысли и практики), охраняем от сорняков (чьё-то негативное мнение/совет непрофессионала), освобождаем место вокруг новых ростков перемен, выбрасывая мусор и расчищая завалы.

И только осенью, а может и весной, в зависимости от времени посевов, а может быть через год-другой начинаем собирать урожай.

И при этом помним, что всё должно быть в удовольствие. Удовольствие в каждой капле жизни!