Запланируй меня! Как стать счастливыми родителями счастливого ребенка

Екатерина Сергеевна Караваева

В книге собраны ответы на первые задачки молодых родителей – как подготовить себя к детям и оградить себя от банальных стрессов. Как разобраться в себе, преодолеть страхи, и как научиться получать удовольствие от всего, что связано с детьми.«Запланируй меня!» – это курс по психологической подготовке к детям и не является заменой любым другим курсам, как подготовка к родам. Идеи автора являются независимым экспертным мнением и не исключают индивидуальный ответственный подход каждого родителя.

Предисловие

Приветствую вас, дорогой продвинутый читатель! В этой книге я обращаюсь к вам в надежде на открытый диалог, где нет границ и жестких установок. Напротив, мы вместе создаем разносторонний креативный подход к грядущему родительству.

Я начинаю эту книгу с откровенного рассказа о собственном опыте становления матерью, во время которого у меня появилась идея вдохновить и вас на счастливое родительство. В книге я хочу поделиться теми открытиями, которые натолкнули меня на глубокие размышления о том, как поступать правильно в тех или иных ситуациях, чтобы обойтись без так называемых травм раннего детства у наших детей.

Признаюсь, я мечтаю о троих детях и не жалею времени на то, чтобы учиться искусству общения внутри семьи. Уверена, что постоянный открытый диалог с позиции «взрослый — взрослый» приносит счастье всем членам семьи. Сейчас возможность обсуждать все открыто и решать родительские «задачки» вместе, без стрессов и обид друг на друга — это настоящая ценность для нас с мужем. Именно этот путь для меня и является счастьем: и так важно это осознавать и ценить все этапы становления в этом непростом искусстве под названием «семья».

Этой книгой мне хочется помочь будущим молодым родителям «расставить все по полочкам» с самого начала, уже с периода подготовки к зачатию. В то же время хочу настроить вас на правильные ожидания от этого прекрасного и ответственного времени в жизни.

Казалось бы, все и так понятно, веками отработано и пережито миллиардами людей на нашей планете. Но давайте не будем торопиться обобщать, а задумаемся не просто о наличии детей в принципе, а именно о том, чтобы получить удовольствие от всего, что связано с их появлением.

Я пишу о важности подготовки к детям еще в момент планирования зачатия. Это действительно важно. Сразу же после первых родов (о них расскажу чуть позже) я столкнулась с одним интересным явлением: пережив свой собственный маленький стресс от нависших горой новых обязанностей сразу после рождения дочери, я захотела обратить внимание всех окружающих меня людей на то, что появление детей качественно меняет жизнь молодой пары. И если не быть к этому готовыми, то стрессы начинают проявляться во всем своем многообразии. Поверьте, речь идет не только о «популярной» послеродовой депрессии! Уместнее, скорее, выразить чувство послеродового периода как прострацию, женщина просто не может ассоциировать другую, «послеродовую» себя с ее теперь новой жизнью и появлением ребенка в ней. То есть глубокое осознание новой роли приходит к матери гораздо позже, чем это необходимо и ей, и обществу. Как следствие, каждая вторая первороженица получает очень неприятное послевкусие. Вместе с молодой мамочкой страдают и новоиспеченные папы, в недоумении пытающиеся понять, как реагировать на происходящие с ней изменения. Все ждут, когда же закончится эта «серая полоса», и боятся вновь когда-либо в будущем вернуться туда и пережить все заново со вторым или третьим ребенком.

Для нас с мужем ребенок был долгожданным, мы готовились к его появлению заблаговременно, и именно это помогло нам быстрее освоиться с ролью молодых родителей.

Конечно, свои нюансы были. Но вот что действительно удивило: мой крик души о важности этой ранней моральной подготовки был встречен не просто с непониманием, а даже с иронией от родных и друзей в стиле: «Ничего-ничего, все через это проходили! Ну что тут такого?!»

«Проходили все, а у меня все в первый раз, и от этого ощущения так остры!» — отвечала я, не теряя достоинства и не желая испытывать на сей счет никакого чувства вины. Более того, мои недоумение и возмущение росли как на дрожжах, ведь ни на одних курсах или где-либо в обучающих пособиях,

Появление детей качественно меняет жизнь молодой пары! И если не быть к этому готовыми, то стрессы начинают проявляться во всем своем многообразии.

в самых новейших книжках о жизни «после», к сожалению, ничего не говорится об этих маминых переживаниях. Я прочла массу литературы и прошла несколько курсов для беременных. И все же после первой, совершенно безоблачной беременности я столкнулась лбом с новой реальностью, которая сумела поразить даже меня.

Да, нас готовят к мучительному токсикозу, возможной проблемной беременности, тяжелым родам и, в общем-то, ко всему, кроме самого, как мне кажется, важного — осознанной новой жизни со своим новорожденным. В этом смысле важно четкое понимание того, что появление ребенка качественно меняет жизнь семьи, и чтобы перемены были все же позитивными, к детям нужно готовиться гораздо раньше появления двух полосок на тесте.