Суперсознание. Как научиться управлять своей реальностью

Дмитрий Загорский

Если вы хотите сознательно научиться управлять своей жизнью, а не просто наблюдать, как она случается с вами, тогда эта книга, несомненно, станет полезной для вас!Выполнение представленных здесь видеоупражнений поможет вам избавиться от ряда зацикленных жизненных сценариев, ментальных блоков и прочих недугов, получив взамен ряд инсайтов и откровений.Без воды, эфемерных понятий и пустых мотиваций! Данная книга является интерактивным проектом сугубо практического содержания.

ПРОЛОГ

«Иногда отражение в зеркале более реально, чем сам объект…»

Льюис Кэрролл, «Алиса в Зазеркалье»

Если бы все причины жизненных невзгод находились на уровне сознания, каждый человек уже давно с легкостью решил бы их по щелчку пальцев. Но все дело в том, что причины эти лежат вне нашего понимания, вне сознательной части, а на иррациональном уровне, доступ к которому имеет подсознательный разум. Именно с этим неисчерпаемым творческим ресурсом нам с вами предстоит далее работать!

Я рад приветствовать вас, мои дорогие читатели! Меня зовут Дмитрий Загорский, я коуч-тренер, гипнолог, специалист по телесно-ориентированной терапии. Представляю вашему вниманию мою книгу «Суперсознание. Как научиться управлять своей реальностью». В ней я постараюсь максимально доступно изложить и систематизировать процессы, протекающие на иррациональном уровне в метасистеме современного человека, влияющие на его благополучие и качество жизни, а также рассказать, как научиться этими процессами намеренно управлять.

Все технологии и методики, представленные в данной книге, безопасны и экологичны, не имеют отношения к практикам по выходу в астрал, колдовству и прочим магическим ритуалам, а напротив, относятся исключительно к внутренним ресурсам человека, работе подсознания и несут в своей основе сугубо практический подход.

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА

Книга «Суперсознание» будет интересна и полезна самому широкому кругу читателей:

· прогрессивным ищущим людям, которые хотят понять причинно-следственные связи и, овладев соответствующими методиками, научиться управлять своей жизнью;

· профессионалам любого направления — от молодых специалистов до топ-менеджеров и владельцев собственного бизнеса;

· всем, кому интересна тема саморазвития и трансформации личности;

· специалистам «хелперских» профессий: психологам, коучам, телесным практикам и многим другим.

Данная книга является своего рода интерактивным проектом. Здесь впервые наглядно проиллюстрированы многие психические аспекты, протекающие в сознании современного человека. И так как основную часть информации (около 80%) мы получаем через зрительный канал восприятия, одно только осознание этих процессов поможет вам избавиться от ряда зацикленных жизненных сценариев, ментальных блоков и других недугов, получив взамен ряд инсайтов и откровений!

Здесь вы также найдете ряд универсальных, простых, но невероятно эффективных трансформационных техник, которые оформлены в видеоупражнения, что значительно облегчит ваше обучение и ускорит процесс усвоения информации. Под видеоупражнениями вы можете оставлять комментарии и задавать ваши вопросы, на которые я с удовольствием отвечу! Таким образом, дорогие читатели, сейчас вы держите в руках не просто книгу, а пространственно-временной интерактивный проект, через который мы с вами сможем поддерживать связь, как бы далеко друг от друга ни находились по времени и расстоянию.

СОДЕРЖАНИЕ

В книге будет только конкретика. Меня не устраивают современные тенденции, когда контент разбавляют большим количеством воды, шаблонной мотивацией и прочими бла-бла-бла о жизни успешных людей. Сейчас такой подход особенно распространен в сфере личностного роста и инфобизнеса.

Здесь же я постараюсь дать вам информацию в сухом, сжатом, конспективном виде. Некоторые техники я намеренно буду подробно разбирать (разжевывать) для того, чтобы вы смогли понять их основную идею. Это необходимо для слияния в единое целое сознательной и бессознательной части вашего разума, чтобы в итоге получить чистое знание!

Также в книге не будет каких-то «улетевших» эфемерных понятий и «танцев с бубном». Я не эзотерик, но так как у нас с вами тема все-таки метафизическая, я буду максимально доходчиво излагать все преимущественно с научной точки зрения, основываясь на практической психологии, телесно-ориентированной терапии, нейрофизиологии, квантовой физике, феноменологии и пр.

К слову, я считаю, что по-настоящему работающая методика должна быть простой и понятной каждому пользователю с любым уровнем подготовки. Впоследствии вы сможете применять полученные знания в повседневной практике, качественно преображая главные сферы вашей жизни, такие как:

· физическое здоровье и психоэмоциональное состояние;

· интуиция и работа с подсознанием (в самом широком смысле);

· призвание, карьера и бизнес;

· отношения;

· личностное и духовное развитие;

· творчество, самореализация и многое другое.

Обучившись методам, представленным в данной книге, вы сможете в значительной мере улучшить качество вашей жизни, а также жизни близких и дорогих вам людей.

Сразу хочу предупредить, что я не собираюсь ни с кем спорить и вступать в полемику, касательно концепций и технологий, представленных здесь. Все они проверены более чем десятью годами практики и базируются на исключительно прагматичном подходе, а результаты можно измерить личными успехами и успехами моих клиентов. Знающий не спорит!

Темой подсознания, ресурсного потенциала человека, физического и психического здоровья я занимаюсь с 2007 года. Я очень люблю свою профессию: это мой осознанный выбор и моя стихия. Поэтому в книге не будет теоретической информации философского содержания, «без фундамента», а только конкретика и практика.

Будучи специалистом по телесно-ориентированной терапии, я придерживаюсь целостного подхода, когда с запросом клиента можно работать как через тело, так и через его психику. Уже само название книги «…Как научить управлять своей реальностью» как бы возвращает нас к себе, чтобы еще раз напомнить, что все начинается с нас.

Внешний мир — это зеркало. Меняя глубинные настройки и тем самым свой внутренний мир, мы изменяем и мир внешний. Но это, как правило, происходит не мгновенно, так как есть еще временной буфер — инертность, с которой происходят изменения в физической реальности.

Схематично это выглядит так.

В книге «Суперсознание» я использую прогрессивный, холистический и универсальный подход. Что это значит?

ПРОГРЕССИВНЫЙ ПОДХОД

Я всегда ищу новые модели, приемы и методы, которые будут работать адаптивно и актуально в контексте настоящего времени. Мы с вами живем в очень стремительно меняющуюся эпоху глобальных перемен, и наше сознание уже совершенно не такое, как было пятнадцать, десять и даже пять лет назад. Сейчас оно работает гораздо быстрее и многограннее, обрабатывая с каждым днем все большие, уже гигантские объемы информации, так как реальность во многом виртуализируется. Меняются подходы, и на первый план выходят методы краткосрочной терапии. Ведь можно годами ходить на сеансы психоанализа, но так и не добраться до сути проблемы. Это очень долго и часто неоправданно. Я никого не хочу сейчас обидеть из коллег психологов, но реально запрос (проблему) клиента можно решить всего за одну-две сессии! Саморегуляция, гипноз, телесно-ориентированная терапия, интегральные расстановки — все это работает быстро и эффективно. В умелых руках грамотного специалиста эти методики дают действительно превосходные результаты и, что немаловажно, являются экологичными как для клиента, так и для мастера.

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД

Это, безусловно, целостный и многовекторный подход. Мы будем рассматривать каждый аспект не только как отдельное явление, но и как совокупность факторов, на него влияющих, впоследствии выходя на первопричину. Будьте готовы к тому, что после прочтения данной книги ваше мышление кардинально изменится, ведь одно только осознание процессов, протекающих внутри вас и влияющих на вашу жизнь, уже по сути является ключом для решения многих проблем.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Мы все с вами очень разные, но изначально одинаково устроены и функционируем по единым алгоритмам. Поэтому все технологии, представленные здесь, адаптированы для читателей с разным уровнем подготовки. И конечно (и это самое важное), поняв суть и применив на практике данные методы, вы в дальнейшем сможете синтезировать их под себя, создавать свои универсальные модели.

Также стоит отметить, что значительная часть информации из этой книги имеет пролонгированный эффект и по истечении еще долгого времени будет распаковываться у вас, как архив. Поверьте, материала здесь предостаточно для того, чтобы пользоваться полученными знаниями на протяжении всей жизни. Работать все технологии у вас начнут сразу, но сознание будет еще некоторое время «догонять» произошедшие изменения и причинно-следственные связи, вызвавшие эти изменения. Может пройти месяц, полгода, год — у каждого по-разному! Некоторые мои клиенты нередко повторно принимают участие в одноименном тренинге «Суперсознание», отмечая, что каждый последующий раз становился для них более глубоким и осмысленным.

Читать книгу лучше «пустым», поэтому перед началом прочтения основной части я рекомендую вам освободить голову от ненужных мыслей и переживаний. Сделать это очень просто. Постарайтесь в течение как можно большего времени смотреть на изображение черного квадрата, расположенного ниже, без каких-либо мыслей.

Если поначалу через 10—15 секунд созерцания вы заметите, что мысли в голове вновь появляются, начните это упражнение заново, и так несколько раз, пока не сможете достаточно долго просто смотреть в черный квадрат и ни о чем не думать. Чем дольше вы в него смотрите, тем более светлой и ясной становится ваш разум, все мысли растворяются и исчезают…

Получилось? Прекрасно! Теперь вы готовы, и мы можем начинать.