Развивайте силу вашего подсознания

Джозеф Мэрфи, 2020

С момента выхода в свет классической работы Джозефа Мэрфи «Сила вашего подсознания» в 1963 году она была продана многомиллионными тиражами по всему миру, считается лучшей из когда-либо написанных книг по саморазвитию и продолжает привлекать новые поколения читателей. В книге «Развивайте силу вашего подсознания» полный текст труда Джозефа Мэрфи уникальным образом дополняется комментариями и советами современного эксперта К. Джеймса Дженсена. Он считает, что значительной частью своих успехов в карьере и жизни обязан учению доктора Мэрфи, в особенности его концепции бессознательного: как использовать мудрость и силу собственного подсознания для воплощения самых заветных желаний. Опираясь на многолетний опыт работы, Дженсен дополняет книгу доктора Мэрфи новыми методиками и практическими техниками, такими как аффирмации, визуализация, медитация и навыки лидерства. Это превосходный учебник как для состоявшихся компаний, так и для начинающих предпринимателей.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Развивайте силу вашего подсознания предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Введение →

Перевела с английского Евгения Меникова по изданию:

Dr. Joseph Murphy. Expand the Power of Your Subconscious Mind; with commentary and teachings by C. James Jensen; foreword by Dr. Lee Pulos, PhD, ABPP. — Beyond Words, Hillsboro, Oregon.

Издание охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке.

Эта книга — о значении подсознания в жизни каждого человека. Она состоит из двух частей. Первая содержит классический текст бестселлера Дж. Мэрфи «Сила вашего подсознания»; вторая представляет собой развернутый комментарий К. Джеймса Дженсена, в котором он помогает читателю адаптировать идеи Дж. Мэрфи к реалиям XXI века и предлагает конкретные упражнения для изменения всех сфер жизни и достижения конкретных целей.

Книга будет интересна предпринимателям, руководителям и всем, кто решил поменять свой жизненный сценарий.

The Power of Your Subconscious Mind is in public domain.

* * *

Посвящаю эту книгу своим внукам — Майе, Такеру, Коулу и Риз — и всем детям планеты Земля. Будущее нашей цивилизации в ваших руках. Только путем эволюции сознания человеческого рода мы можем прийти к полноценной жизни во вселенной, полной мира, любви и гармонии.

Все вместе мы создаем собственную реальность.

К. Джеймс Дженсен

Предисловие

Предложение написать предисловие к книге «Развивайте силу вашего подсознания» — поистине большая честь для меня. Актуальные и своевременные наставления доктора Дженсена, основанные на труде доктора Джозефа Мэрфи, живо напомнили мне о том провидческом психологическом волнении, которое я испытал, когда впервые прочел книгу Мэрфи более сорока лет назад.

Перед вами не та же самая книга, что я читал тогда. Вторая часть — «Комментарии и наставления» — охватывает 57 лет коллективной и общественной эволюции. Джеймс также продуманно и мудро переформулировал некоторые идеи, актуальные в 1963 году, дав новые определения, отредактировав их в соответствии с современными понятиями нейронауки, психологии и данными исследований. Однако от этого суть книги доктора Мэрфи не поменялась: наше эго, или сознание, охватывает лишь самую поверхностную часть реальности и знаний о ней и сосредоточивается в ограниченных пределах восприятия наших пяти чувств. Но огромные неосознаваемые области нашей психики лежат за пределами обыденного.

Рациональное мышление может стать преградой к полному раскрытию нашего потенциала. Из-за своей узкой направленности оно ограничивает наши возможности и в плане познания отрезает нас от экспериментальной области бессознательного, истинного источника силы. Девственный лес нашего разума — вот вместилище истинного потенциала: интуиции, нестандартных способов познания, наших мечтаний, нашей связи с космическим информационным полем, наших психологических и духовных возможностей — и да, мистических тоже.

Большинство ученых на сегодняшний день считает, что мышление каким-то образом возникает из таинственного и недоказуемого взаимодействия молекул в мозге. Этот процесс и создает разум. Такое понимание ведет к упрощенному, ограниченному объяснению нашей природы — чудовищной недооценке человеческого потенциала и нашей сокровенной сущности. Но благодаря блистательным догадкам Джозефа Мэрфи — о глубине и богатстве многочисленных порогов ума и коридоров подсознания — миллионы мужчин и женщин сумели вновь открыть для себя внутренние области сердца и разума, о которых мы забыли. Важно понять, что мы — это гораздо больше, чем наше рациональное мышление.

«Развивайте силу своего подсознания» — это напоминание о древней мудрости, подобной мудрости Будды, который сказал: «Человек есть продукт собственных мыслей». И даже о более древней традиции, о Бхагавадгите: «Человека делает его вера — во что он верит, тем и становится». Сам доктор Мэрфи весьма тщательно и досконально исследует этот материал через призму Священного Писания, хотя данные идеи, как и общественные роли, повторяются в религиозных и социальных учениях любых культур и эпох.

Эта книга — для всех поколений. Путешествие в область саморазвития, которое может уразуметь и предпринять человек любого возраста, от двенадцатилетнего подростка до его дедушки или бабушки. Книга также следует одному из любимых изречений Альберта Эйнштейна: «Все должно быть изложено так просто, как только возможно, но не проще».

Я с огромной радостью следил за смелыми мыслями Джозефа Мэрфи и Дж. Дженсена на тему человеческой способности творить чудеса, пробуждать глубинные силы для физического и душевного исцеления, преодолевать ограничивающие стереотипы и страх, обусловливающий поведение, развивать внутреннее чувство достоинства, волю к богатству, видеть исцеляющие сны и преодолевать преграды на пути к успеху и лидерству. Дженсен предлагает современные способы и приемы, с помощью которых можно переучить и перепрограммировать свое подсознание, чтобы достичь своих целей, создать для себя оптимальное и наиболее здоровое будущее, полное любви и успеха, и войти в него. И не только это.

Мне наиболее близка мысль о том, что жизнь — это отпечаток наших представлений о ней. Мы сами создаем то, о чем думаем, на чем сосредоточиваемся. События нашей жизни будут следовать канве нашего внимания, наших представлений, ожиданий и намерений. Если мы не разберемся с ограничивающими нас установками, они сами с нами разберутся — в том, что касается здоровья, работы, отношений, финансового процветания и других аспектов жизни. К счастью, Дженсен предлагает техники борьбы с психологическими антителами, которые мы сами иногда против себя вырабатываем и которые мешают переменам, а также приемы, помогающие развить самооценку.

За годы практики я имел дело с тысячами пациентов с разными жалобами и могу сказать, что у 95 процентов из них были проблемы с самооценкой. Самооценка — это чувство собственного достоинства или неполноценности, которое влияет на внутреннее ощущение того, заслуживаете ли вы любви, успеха, здоровья, процветания. Оно лежит в основе любого успеха или неудачи. Это подлинная и самая важная основа наших действий, она определяет, какого рода события мы притягиваем в свою жизнь. Это ступица колеса жизни, соединяющая воедино и скрепляющая спицы, необходимые для того, чтобы создавать и легко воплощать в жизнь мечты, без усилий и без страданий.

В этой книге описаны различные способы получения инструментов, необходимых для того, чтобы позволить подсознанию проявиться, зазвучать.

Первый инструмент на пути к переменам — желание. Любые перемены начинаются с желания — самой чистой силы в поисках материализации или перемен. Это огонь во чреве зверя. Платон говорил о важной роли желания. По его мнению, оно «должно вести за собой душу с обузданным безумием».

Второй инструмент — ожидание, следующее за желанием. Ожидание пробуждает в нас дремлющего великана — подсознание, которое затем начинает управлять нашим поведением, становясь исполняющимся пророчеством. Ожидание лежит в основе всех реакций на плацебо в двойных слепых тестах. И, конечно, заниженные ожидания внушают вам, что успеха вы не добьетесь.

Вы также можете использовать третий инструмент материализации — воображение — для того, чтобы заниматься визуализацией или создавать в мыслях образы вашего будущего успеха. Воображение вдохнет жизнь в ваши устремления и предоставит вам духовную энергию для создания оптимального для вас блестящего будущего.

Эта книга предлагает читателю целый набор духовных инструментов, а прозорливые идеи Мэрфи и Дженсена имеют неограниченное применение. Авторы обратились к мудрости веков и преподнесли ее так, чтобы мы могли легко понять ее и усвоить, учась отпускать прошлое, становясь могущественнее, чем мы когда-либо мыслили возможным. Она соединяет нас с доблестью нашего внутреннего «Я», с магией, которая стремится найти себе выражение.

Ли Пулос, доктор философии, клинический психолог Американского Совета профессиональной психологии, автор книг «Биология возможностей» и «Сила визуализации»

Введение →