Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

Джессика Пан, 2019

Джессика Пан не разговаривает с незнакомцами, раньше всех убегает с вечеринок и притворяется больной, чтобы избежать серьезных выступлений. Она застенчивый интроверт, который шумным компаниям предпочитает тихие домашние вечера с подкастами и книгами. Однако однажды, оставшись без друзей и работы, Джессика решает, что больше не может оставаться в стороне от окружающего мира и людей. Она ставит эксперимент и целый год обещает вести себя словно общительный экстраверт. Сознательно и добровольно она помещает себя в различные ситуации, которые раньше были ее самым страшным кошмаром. Из этой книги вы узнаете: • как понять, интроверт вы или экстраверт (или ни один из вариантов); • как искать новых друзей после 25 лет; • как научиться разговаривать с незнакомцами; • как избавиться от страха сцены; • как преодолеть одиночество, но не бояться путешествовать одному; • как устраивать вечеринки, если вы интроверт; • как расширить границы своей зоны комфорта. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Йену —

Wo ài nı

^[1]

Jessica Pan

SORRY I’M LATE.

I didn’t want to come

Copyright © Jessica Pan, 2019.

В оформлении использованы иллюстрации:

© GoodStudio, Nicetoseeya / Shutterstock.com

© Щербина А.Д., перевод на русский язык, 2020

© ООО «Издательство «Эксмо», 2020

От автора

Давайте внесем ясность: я не думаю, что кто угодно — интроверт, экстраверт или кто-то еще — нуждается в лечении. Какое-то время я была несчастным интровертом и хотела посмотреть, как изменится моя жизнь, если я целый год буду проводить новые пугающие эксперименты. Эта книга о том, что со мной происходило. Пожалуйста, наслаждайтесь моими кошмарами.

Примечания

1

«Я люблю тебя» (кит.). — Прим. пер.