Энергетическая практика синергии. Тантра, цигун, боевые искусства. Библиотека проекта «Синергический буддизм»

Джая Будда

В третьей книге из серии «Библиотека проекта „Синергический буддизм“» речь пойдет, в первую очередь, об энергетических практиках, способных привнести в жизнь современного человека гармонию и равновесие, избавить от стрессов и, что самое главное, существенно улучшить самочувствие.

Энергетический цигун

Обвешанный проводами и датчиками мастер цигун стоит в центре научной лаборатории. К его горлу приставляют острейшее копье — он упирается и сгибает древко, вдобавок его со страшной силой бьют бамбуковой палкой по спине. Врачи и другие специалисты в недоумении. Из этой смертельно опасной ситуации испытуемый вышел, отделавшись лишь небольшими покраснениями на коже. Такова сила цигун, древнейшей китайской системы саморегуляции организма.

Конечно, первое что приходит на ум после увиденного: «Никогда не пробуйте повторить это сами!» Действительно, подобные достижения доступны только опытным мастерам после многих лет тренировок. И все же, волшебная сила цигун способна творить настоящие чудеса.

До недавнего времени практика цигун, как правило, держалась в тайне. Цигун использует энергию (по-китайски — ци), которая лежит в основе устроения Вселенной. Источник жизни, она есть то, что отличает живое от неживого. Проходя по каналам и меридианам нашего тела, эта энергия может накапливаться и концентрироваться в нужных точках организма, способствуя его омоложению и оздоровлению. Она запускает механизм самовосстановления нашего тела.

Однако подобный механизм начинает работать лишь тогда, когда те, кто занимается цигун, выполняют не только внешние упражнения, но и цуннэй цэнзи — созидание внутренних основ, то есть внутренние упражнения с ментальной концентрацией, одновременно укрепляя себя изнутри и снаружи. Так практикующими достигается шуан сю — двойное совершенствование.

В самом общем виде ци можно определить как любой вид энергии, способный демонстрировать силу и мощь. Например, электричество в Китае называют дянь ци.

Существуют три основополагающих термина, которые принято называть тремя сокровищами цигун. Они расположены по принципу от грубого к тонкому:

— Цзин — сущность или семя, первоисточник.

— Ци — внутренняя энергия.

— Шэнь — дух, сверхъестественное.

Соответственно, человек, практикующий цигун, учится укреплять (очищать) цзин, превращая ее в ци, а затем, направляя ци к голове, старается преобразовать ци в шэнь (очищение шэнь в пустоте). В заключение нужно позаботиться о том, чтобы очистить шэн, сделав энергетизированный шэнь инструментом управления эмоциональной стороной своей личности. Даосы называют этот последний этап сокрушением Пустоты — фэньсуй сюйкун.

Конец ознакомительного фрагмента.