Инопланетный гость. Путь самопознания через трансперсональные практики: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессию. Путеводитель для начинающих

Денис Сидоров

Эта книга – результат личных трансперсональных опытов автора на пути самопознания. Ее основа – дневниковые записи практик автора: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессия. Дополнительно даны техники для развития навыка осознанных сновидений. Автор доносит идею, что все знания находятся внутри нас, и они открываются на пути познания себя. Эта книга интересна для тех, кто жаждет духовного развития и самопознания, кто готов шагнуть в область своего бессознательного, трансперсонального.

© Денис Сидоров, 2017

ISBN 978-5-4485-8505-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Некоторое время назад, что-то начало сильно меняться в моем внутреннем мире. Это похоже на жажду чего-то настоящего, чего-то родного. Такое чувство, что начинаешь, подозревать, что что-то идет не так. Что все это не настоящее. Что все это не мое. Что нет во всем этом смысла. Как будто что-то созрело внутри и требует раскрытия. Требует расширения границ. И удержать эту трансформацию невозможно.

Я начал искать себя. Искать свой путь. Пытался утолить свою жажду чтением книг и поиском информации. И что удивительно, на жизненном пути начали появляться нужные люди, приходить нужная информация. Но со временем пришло осознание, что информация, полученная без личного опыта и переживания, это всего лишь пустая информация. Она не дает глубины понимания. Книги не дают всей полноты самопознания, а всего лишь указывают направление для пути. Прочитав книгу, не пройдешь путь. Не пройдешь путь, не раскроешь себя. Настоящие знания и глубину понимания невозможно получить из внешнего источника. Все необходимые нам знания находятся внутри нас самих. И знания могут открыться только во время движения по пути самопознания.

Я начал искать пути и способы погружения в область своего бессознательного и область тонких планов. Начал немного практиковать, по мере своих возможностей. Пробовал и экспериментировал. За несколько лет накопился некоторый опыт, полученный в разных практиках: сновидения, осознанные сновидения, медитации, холотропное дыхание, регрессионные погружения. На протяжении нескольких лет я вел дневник, записывал свои опыты, практики, выводы и осознания. Основа книги — это мои реально пережитые опыты, полученные в результате личных практик.

Большая часть книги посвящена сновидениям, и это понятно, ведь это самая доступная практика. Каждую ночь мы уделяем время на сон, являемся участниками или наблюдателями такого явления, как сновидения. И что самое удивительное, глубина развития такой практики практически безгранична. Для движения по этому пути, нужно привнести в сферу сна некоторую осознанность и намерение. Можно ограничиться просто запоминанием образов подсознания и их интерпретацией. А можно пойти дальше, развить осознанность и намеренно взаимодействовать с тонким планом. Глубина и границы взаимодействия будут зависеть только от нашего уровня духовного развития и широты мировоззрения.

Для развития осознанности во сне в этой книге я даю технику медитации, которую регулярно использую, и которая дает результат. Вы можете пользоваться этой книгой как практическим руководством.

Также в этой книге я делюсь своим опытом холотропного дыхания. Это широко известная практика на западе. Я являюсь постоянным участником холотропных сессий по стандарту С. Грофа. И каждое погружение для меня уже стало удивительным и необычным путешествием в область бессознательного.

И еще я изложил недавно открытый для себя метод самопознания, это регрессия. Опыт в этой практике пока небольшой. Я прошел пока две сессии. Но тот опыт, который я пережил, оказал очень мощную трансформацию, значительно расширил понимание себя и мира.

Возможно, эта книга будет интересна начинающим искателям самого себя и своего пути. Для тех, кто жаждет духовного развития, кто готов и не боится начать практиковать. Я тоже начинающий искатель и практикующий. Но за несколько лет, этот путь принес в мою жизнь больше осознанности, целостности, бесстрашия и уверенности. Этот путь расширил понимание, насколько совершенен и многогранен этот мир.

Эта книга о начале моего пути духовного развития. Это очень личная тема. Но я чувствую, что готов открыться. Возможно, кто-то будет не согласен с моими выводами и мировоззрением. Но это нормально. Я не заявляю, что мои выводы является истиной в последней инстанции. Каждый имеет право на свое миропонимание. Я всего лишь хочу поделиться своим миропониманием и мотивировать тех, кто встал на путь самопознания не ограничиваться внешними источниками информации, а постепенно открывать свой внутренний источник.

03.08.2017. Сновидение.

Пришли две женщины.

Утром приснился сон. Продолжительное время я находился в каком-то чужом городе. Я проводил время с каким-то криминальным дельцом. Видимо мы делали какие-то дела. Все было в состоянии рутины и беготни.

И вдруг появляются две женщины. Одна постарше, на вид около 50лет, другая, немного помоложе. Кажется, они были чем-то похожи друг на друга.

И они сказали мне: «У тебя есть дар…… (не понял, что они имели ввиду). Не держи его в себе. Его надо реализовывать».

Я пригляделся к ним, и как будто узнал их, как будто мы были очень близки. Чувствовалась родственная связь. От них чувствовалась материнская энергетика. Они стояли вдвоем, смотрели на меня, немного улыбаясь по-доброму. И в этот момент я почувствовал, что пришло время выбора. Нужно было принять решение, пойти дальше с криминальным дельцом или пойти за этими женщинами. Я пошел вместе со своими родными духами.

Мне не понятно, о каком даре они говорили. Но к этим двум женщинам я испытываю очень теплые и уважительные чувства. Я очень благодарен им за явление ко мне во сне. Я воспринимаю это как бесценный дар. Очевидно, эта подсказка очень важная в моей жизни. Возможно, пришло время реализовывать то, что есть во мне. Отдавать то, что накоплено опытом. Я не знаю, что конкретно надо делать. Но проведя просмотр своего небольшого багажа знаний и практик, я решил написать эту небольшую книгу. Тем более, что материал уже просто трудно было удерживать внутри себя.