Большой человек в поисках смысла

Дарья Федорович (2024)

Книга «Большой человек в поисках смысла» — это путь, на котором читатель обретает не только радость, но и строит свои опоры и находит смысл жизни. Автор предлагает такие практики, которые можно делать на ежедневной основе в любой точке Земли.«Большой человек в поисках смысла» — это не просто книга, это источник вдохновения и поддержки для всех, кто стремится к счастливой и осознанной жизни.Иллюстрация к книге предоставлена нейросетью — @GPT4Tbot

Глава 1. Как получить максимум пользы от книги, которая у тебя в руках

Эта книга призвана помочь тебе найти свою радость, опору и смысл жизни.

Читая книгу, будь в настоящем, — отложи все дела и погрузись в себя. Развитие там, где твое внимание. Эта книга — твоя поддержка и твой талисман на Пути к себе и своей радости и смыслу жизни.

Будь в первую очередь любопытным к себе, — изучай свои ощущения в теле, мысли, действия. Представь, что ты смотришь на себя, как на неизвестного для тебя человека и пытаешься понять его. Такая позиция поможет тебе наиболее полно понять и применить все авторские практики в этой книге.

В этой книге будет не только теория, но и практики, которые помогут тебе на трех этапах — восстановления и поиска радости, позитивного мышления и понимание твоего смысла жизни.

Чтобы получить результат выполняй все практические задания. С интересом к себе и желанием загрузить в себя радость и внутреннюю опору на ежедневной основе.

Попробуй не торопиться и не требовать от себя большего. Поддержи себя, как поддержал бы самого важного для себя человека. Если вдруг не получилось понять с первого раза — ты всегда можешь вернуться к написанному. Для лучшего усвоения информации сразу внедряй ее в свою жизнь и рассказывай другим о своих результатах, даже если они кажутся небольшими. Это даст возможность авторизовывать свои результаты ежедневно и внедрять навыки в жизнь.

Да–да, забыла сказать. На своем Пути изучения себя важно быть взрослым. Это значит взять полную ответственность за результаты, за новые возможности и риски. Понять, что ты сам строишь крепкий мост в свое радостное будущее. И от того, как сильно ты погружен вниманием в строительство, — будет зависеть результат.

Путь исследования себя — это увлекательное путешествие, насладись каждым моментом. А чтобы это путешествие было приятным, я сделала книгу небольшой и написала ее простым языком. Так, будто бы мы встретились в ресторане за чашкой ароматного чая или кофе и я рассказываю тебе о своем пути и моих клиентов как все–таки найти свой путь к радости, обрести сильную внутреннюю опору и понять смысл существования.

Твоя жизнь после прочтения станет более наполненной, — у тебя появится внутреннее чувство уверенности, силы, устойчивости. Ты почувствуешь себя автором жизни, который понимает что хочет, куда идет и есть силы со всем справиться.

Прекрасного Пути, мой дорогой читатель!