Шаг четыре. Составляем список своих"хочушек"
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
Пауло Коэльо
Перестань контролировать свои желания. Разреши себе делать не то, что надо (вашему ложному я), а то что хочется (вашему истинному я). В первое время может показаться сложно. Точнее вы будете постоянно путаться и хотеть сделать не то, что действительно хочется, а просто то, что надо (как обычно привыкли). Поэтому я немного вам упрощу задачу и подскажу, что вы может быть хотите, но по каким-то причинам пока не помните этого, или еще боитесь разрешить себе хотеть, а пока не попробуешь — не узнаешь, как это на самом деле — чувствовать радость от совсем несложных действий.
Конец ознакомительного фрагмента.