Саморазвитие для начинающих

Дария Вильгельм, 2021

Возникали ли у вас вопросы: в чем смысл моей жизни? В чем мое предназначение? Почему я занимаюсь самокопанием? С чего начать саморазвитие? Что это вообще такое и для чего нужно? Все это вы узнаете в данной мини-книге! Автор занимается саморазвитием с 16 лет и наконец готова поделиться секретами с вами. Никакой воды, только важные и полезные знания! В книге вас ждут: информация, для чего человек приходит в развитие и чем это ему поможет; ошибки, которые совершают многие начинающие; шаги для начинающих на пути саморазвития; секрет, что же такое предназначение на самом деле; алгоритм постановки целей.

Глава 1. Что такое саморазвитие и почему возникает потребность в нем

Саморазвитие и самопознание — регулярная работа над собой всесторонне. Ежедневная трансформация и самостоятельное формирование себя как личность.

«САМО» не значит, что нельзя прибегать к внешним (книги, курсы, наставники) или внутренним (интуиция, подсознание, разум) источникам, наоборот. САМО значит, никто кроме вас не сможет внедрить навыки, опыт, знания в вас самих!

В Эру Водолея дети развиваются быстрее, как и технологии, информация, тренды. В нынешнее время вы либо умеете пользоваться нововведениями. Либо все это используют против вас. А вы продолжаете ныть, жаловаться, винить и обвинять других.

У человека есть очень важное свойство, которое мало кто использует по назначению. Свойство под названием «выбор». Что есть, что пить, на ком жениться, куда поехать, куда поступить, что думать и даже какую жизнь выбрать. Прямо сейчас я предлагаю вам сделать этот выбор и решить для себя, готовы ли вы получить инструкцию по созданию жизни мечты, с помощью саморазвития? Если нет, можете закрыть эту книгу. Если да, продолжайте читать.

Вы никогда не задумывались, почему одним идеи, инстайты приходят, допустим, в 16 лет, а кому-то в 40? Дело в том, что у нашей Души есть возраст, но определяется он не совсем физическими цифрами (хотя может кто-то определяет так). А опытом, который Душа получила в прошлых или желает в нынешней и будущих жизнях. Да, кто-то сейчас начнет возражать на тему того, что не существует реинкарнации. Это означает, что вы перестали слушать себя и подались влиянию ЭГО. Сейчас ваше эго злится и уже ненавидит эту книгу, но я рекомендую продолжить чтение. Это нормально, у меня было также.

Потребность к развитию врожденная. Рано или поздно каждому из нас надоедает деградировать, ненавидеть мир, жаловаться и жить в нищете. Отсюда приходят мысли менять все вокруг, пытаясь лепить близких такими, какими бы вам хотелось их видеть. Часами проводить на тренировках ради фигуры мечты. Злиться и не понимать, в чем ошибка и почему реальность не меняется, а только “ухудшается”.

Тот, кто более-менее знаком с такими понятиями как «секреты успешных людей», «осознанностью» понимает, что успех начинается с вас самих. Такие люди прибегают к саморазвитию. Правда, не все делают это умело. Почему, узнаете в главе про ошибки.

Для общего понимания, добавлю сферы или виды развития:

• Социальное

• Духовное

• Психологическое

• Физическое

• Эмоциональное

• Волевое

• Интеллектуальное

Социальное развитие — общение в мире людей, передача и дальнейшее использование опыта. Например: навыки, знания, традиции, обряды, правила, сознание, речь, законы. А также индивидуальные качества, которые возможны при наличии социума.

Духовное развитие — путь эволюции души, который отличает людей от животных, и, ради которого человек воплощается на Земле. Например: изменение модели поведения и привычек, поиск предназначения. Развитие самостоятельности, истины, сострадания, нравственности, света, добра, принятия.

Психологическое развитие — отрасль психологии, которая включает ряд областей. Педагогическую, детскую, судебную, когнитивную, культурную, экологическую психологию.

Физическое развитие — динамический процесс роста. Увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма. Формирование устойчивой потребности и укрепления организма в физической культуре.

Эмоциональное развитие — умение откликаться на явления окружающего, контроль над своими чувствами и управление ими. Например: четкое выражение чувств и эмоций. Развитие адекватной реакции.

Волевое развитие — преобразование психических процессов в произвольные, поведение людей, выработка волевых качеств личности. Например: этикет, дисциплина, смелость, терпеливость, настойчивость, трусость, упрямство, сила воли. И другое.

Интеллектуальное развитие — развитие мышления и сознания. Способность думать, рассуждать, анализировать.

Краткое понимание сфер, поможет лучше осознать свои желания и понять, чему вы хотите научиться или прокачаться в соответствии указанных сфер. Я начинала с духовного. Большинство информации в данной книге именно про духовную позицию.