Путь к себе

Дара Преображенская

Медитации и сосредоточение на цветовых мандалах – это древний метод исцеления. Автор рассматривает именно эти методики, объясняется, что такое дух, душа, страхи. Есть ли возможность стать счастливым? Ответ на этот вопрос – в книге.

ГЛАВА 1

ОТЧЕГО БЫВАЮТ СОМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ

Начну с того, что такое «соматические болезни» именно потому, что не каждый мой читатель является медиком или искушённым в официальной медицине человеком. Это слово пришло к нам из древнего языка, «сома» значит «тело». То есть соматические болезни, это — болезни, вызванные нарушением на уровне тела и обусловлены прежде всего первичным изменением в теле, в органах и тканях. Сюда относятся любые болезни инфекционного характера, травмы, хронические и острые заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, поджелудочной железы, аппендикса и т. д. Считается, что неудобства в человеке возникают именно из-за этих болезней. Например, у вас заболела голова, понижено артериальное давление, разумеется, вы чувствуете себя плохо, неуютно. Для чего я говорю об этом?

Потому что есть ещё вторая группа заболеваний, которая до недавнего времени оставалась не признанной медициной. Это — группа психосоматических болезней. «Психос» с древнегреческого значит «душа», «эмоции», словом всё, что невозможно увидеть глазами, пощупать, но лишь ощутить, почувствовать, то есть то, чего, казалось бы, и нет вообще. Вторая группа — это те заболевания, которые обусловлены первичным изменением эмоционального фона и только потом впоследствии переходят на органы и ткани. К этой группе относятся все заболевания, которые вам известны. Например, вы понервничали, у вас защемило сердце, понервничали ещё раз, ещё раз защемило. Затем оно уже автоматически начало болеть, реагируя таким образом на общую нервозность. Любая часть тела подвержена психосоматике. Почему? Потому что всё взаимосвязано и плотный и «тонкий» миры.

А теперь забудьте всё, что вы только что прочли и усвойте одно. Нет соматических заболеваний, есть только лишь психосоматические. Нельзя подходить к человеческому организму как к некоему механизму, набору органов и клеток, как это долгие годы делала медицина. Человек — это живая субстанция, довольно сложная и необычная, сильно подверженная влияниям из вне. Даже если вы получили производственную травму, всё это обусловлено более глубинными процессами в вашей психике. Ваша невнимательность могла появиться вследствие перенесённого стресса, стресс — это и есть боль, самая верхняя часть уж знакомой вам схемы, за болью следует страх, за страхом злость и т. д. Вам причинили боль, внушили, что вы — несостоявшийся человек, вы испытали страх оттого, что если не станете выполнять требования, то вообще можете остаться без хлеба насущного. Да, бывают и такие страхи особенно в век капитализма, когда рабочие места ограничены и те, кто находятся на самых вершинах власти, могут манипулировать людьми, как дешёвыми марионетками. Таким образом, вы можете заработать себе любую болезнь, я заявляю это со всей уверенностью врача. Я не даю вам пилюли от ваших болезней, я указываю пути, чтобы найти их глубинные причины и победить.

Если вы начнёте это делать, вы проявите уважение к себе, поставите на место тех людей, которые ранее манипулировали вами. Знайте, никому из них не выгодно, чтобы вы стали самостоятельны и упаси боже, углубились бы в себя, ища причины своих страхов.

Для наглядности я привела здесь ещё одну схему и рекомендую вам запомнить её, возвращаться к ней периодически, тем более, схема эта довольно проста.

ПЕРВИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Да, всё предельно просто, и схема эта нужна для того, чтобы вы усвоили всё, что я хочу вам сказать. Конечно, не бывает двух совершенно одинаковых людей, каждый сам по себе уникален, каждый — Личность с большой буквы, но это и не ценится нами, людьми. Мы живём в таком обществе, где не ценится личность каждого, а наоборот, подавляется, с помощью вышеуказанных трёх составляющих. Нет двух одинаковых людей, но, тем не менее, причина возникновения болезней одна и та же.

Теперь, когда вы узнали, что лежит за видимыми проявлениями этой жизни, я попрошу вас углубиться в себя и найти первичную причину любой вашей болезни или даже неудобства. Наверняка, впервые вам встретился такой человек, который причинил вам боль. Этих людей много, потому что заболеваний, как правило, целый букет. Что же в действительности произошло? Вы отдали этому человеку часть своей силы, энергии, воли, вы превратились в жалкое подобие того, что представляете собой сегодня. Всё, что вам необходимо, возвратиться в то время и просто осознать это. Вернитесь туда, чтобы забрать свою силу обратно, ведь впоследствии эта сила будет работать на вас, она вернёт вам утраченное здоровье, стабилизирует или улучшит эмоциональный фон, принесёт спокойствие и потерянную радость, удачу, наконец.

Вспомните, как выглядел этот человек, во что он был одет, какое у него было выражение лица, как он двигался, говорил, держался с вами, интонация его голоса. Увидьте себя как бы со стороны, заново прочувствуйте свои эмоции в том состоянии, что вы испытывали к этому человеку, к себе, пробежитесь от этого события по всей вашей последующей жизни. Как она складывалась, что вы стали бояться, чего или кого не любить или ненавидеть? Как изменилось ваше здоровье и душевная гармония? Не обязательно на это уйдёт минута или две. Одной моей знакомой, которая испытывала к тому времени глубокую депрессию, понадобились сутки, чтобы понять, наконец, в чём причина её бессонницы и боязни замкнутого пространства «клаустрофобии». Каждый раз, когда она заходила в лифт, она чувствовала резкий дискомфорт, начиналось жжение под ложечкой, испарина. К тому же, она страдала гастритом. Оказалось, в детстве её сильно наказывали, сначала били ремнём, а затем ставили в угол часа на два-три. Ровно сутки она возвращалась в ту ситуацию, переживала всё заново, по другому оценивала её.

Сначала она не верила, что это как-то может решить её проблемы со здоровьем, а также в отношении с людьми, она была раздражительной и жутко боялась властных людей, которые могли её подавить. Затем моя знакомая начала замечать, что в ней происходят какие-то изменения, она стала спокойнее, сон нормализовался, раздражительность постепенно исчезла. В первый раз, когда она вошла в лифт, она не испытала ничего из первых симптомов. Это её крайне удивило, и тогда она впервые поняла, что такое психосоматические болезни и чем они опасны. Она вернулась в своё прошлое и возвратила свою силу обратно. Она перестала бояться людей, смело высказывая свои мысли вслух, никто больше не мог поймать её на крючок страха.

Это здорово помогает, я тоже испытала данный метод возвращения потерянного здоровья на самой себе.

Прежде, чем я поведаю вам нечто интересное, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы. Это очень важно для вас самих, чтобы вы могли себя лучше понять, оценить, в какой степени саморазрушения вы сейчас находитесь. Возможно, на восстановление вам придётся уделить больше внимания, чем вы думаете.

Итак, вот эти вопросы:

— Что вы испытываете или чувствуете, проснувшись утром, прежде чем идти на работу?

— Каких людей вы боитесь? Есть ли какие-то общие черты между ними?

— Каких людей вы не любите? Много их или мало?

— Можно ли провести тождество (равенство) между теми, кого вы не любите и теми, кого вы боитесь?

— Часто ли вы испытываете чувство раздражения?

— Часто ли вы ругаете самого себя?

— Какое самое обидное для вас слово?

— Кто в первый раз сказал это слово?

— Много ли в вашей жизни счастливых моментов? А несчастливых?

— Ощущаете ли вы себя неудачником? Если да, то почему?

— Кто впервые внушил вам, что у вас ничего не получится?

— Любите ли вы то дело, которым занимаетесь? Если нет, что заставляет вас им заниматься?

— Часто ли вы сталкиваетесь с теми, кто вам неприятен?

— Что у вас болит? Есть ли какие-то хронические заболевания?

— Часто ли происходили с вами несчастные случаи?

— Как вы относитесь к смерти вообще?

— Как вы ведёте с людьми, которые вас подавляют, если вы зависите от них?

— Хотите ли вы изменить себя?

— Любите ли вы своё «я»?

— Что вы отвергаете в себе?

Вы можете ответить устно или завести дневник самосовершенствования и написать ответы, на ваше усмотрение. Заставили ли эти вопросы задуматься вас над собой? Кстати, это двадцать первый вопрос. Не ждите никаких комментариев, какие обычно встречаются в психологических тестах, здесь никто другой не даёт вам оценку, заключая вас в какие-то рамки. Здесь вы сами оцениваете себя. Вы должны научиться определять, что для вас нужно, а что нет. Именно это позволит вам вернуть себя в ваше изначальное здоровое состояние, когда вы полны энергии и жизнерадостности. Много лет общество приучало вас, чтобы кто-то принимал за вас решения. Теперь вы должны отойти от этой дурной привычки. Ориентируйтесь на себя, прислушайтесь к себе, потому что не вся сила потеряна, часть ещё осталась у вас, раз вы решились что-то изменить в своей жизни.

Не удивляйтесь, как философ, я верю, что жизнь — это единое целое, смерть — лишь переход в иное состояние бытия. Даже после смерти возвращённая сила останется с вами. Пока вы заняты осознанием моих слов, настало время рассказать вам о

ПРИТЧЕ С БУТЫЛЬЮ

Однажды в одной далёкой стране жил бедный и несчастный человек. Он был так беден, что его лачуга буквально разваливалась на глазах, и никто не оказывал ему никакой помощи. Все жители той деревни лишь проходили мимо, кивали в его сторону и называли его бедолагой. Они могли подать ему жалкие гроши на пропитание, но и этого они не делали, потому что каждый заботился только о себе самом. Всё, что они могли для него сделать, это пожалеть.

И тогда бедолага решил покончить с жизнью. Он пришёл на берег реки, привязал камень к шее и вошёл в реку, чтобы утопиться. Когда вода уже доходила до его плеч, бедняк обернулся, чтобы попрощаться с берегом, деревьями, небом, всем, что его окружало при жизни. Вдруг он увидел на берегу спокойно сидящего йога в позе лотоса и медитирующего. Внезапно йог прервал своё занятие и окрикнул бедняка.

— Иди сюда! — сказал он.

Бедняк вышел из реки и подошёл к йогу.

— Ты меня звал? — спросил бедняк.

— Звал, — ответил йог.

— Почему ты позвал меня? — спросил бедняк.

— Я знаю, о чём ты сейчас думаешь, — ответил йог.

— Тогда угадай, — предложил бедняк.

Не долго раздумывая, йог сказал:

— Ты хочешь утопиться, потому что ты очень беден, и никто не помогает тебе. Но у меня есть средство, с помощью которого ты станешь очень богатым и удачливым. С его помощью ты станешь таким счастливым, что тебе будет безразлично уважают тебя или ненавидят.

Услышав слова йога, бедняк махнул рукой:

— Даже если у тебя и есть это средство, я всё равно не смогу заплатить за него. Значит, я должен утопиться, чтобы больше не испытывать голода и не бедствовать.

— Тебе не нужно ничего платить, — сказал йог, — Но ты должен выполнить одно условие.

Бедняк удивился и спросил:

— Скажи, мудрейший, какое это условие, и я всё сделаю, как ты посоветуешь.

Йог протянул бедняку бутылку и ответил:

— Каждый день ты должен выпивать по одному глотку и говорить при этом: «Я пью свою силу». Когда всё выпьешь, я снова приду к тебе.

Бедняк обрадовался, взял бутыль и отвязал камень от шеи.

Он подумал: «Я утоплюсь в этой реке, когда выпью всё до дна».

Каждый день он вставал поутру и выпивал по одному глотку, говоря при этом: «Я выпиваю силу». В первые пять дней бедняк почувствовал отчаяние, рыдал, что послушал йога, затем он вдруг ощутил в себе уверенность и силу, встал на ноги и впервые не испугался проходившего мимо бая. Бай был удивлён, остановился возле бедняка и спросил:

— Почему ты мне не поклонился, ведь раньше кланялся, потому что боялся меня?

Бедняк сказал:

— Ты — богач, а я — бедняк, у каждого из нас своя жизнь. Почему я должен тебя бояться?

Через некоторое время бедняк пошёл на берег реки, набрал глину и отремонтировал свою жалкую лачугу. Вдруг его осенило, и он понял, что может изготавливать из глины горшки и продавать их на рынке. Ещё через некоторое время на вырученные деньги он сделал гончарный станок, купил краску, горшки стали получаться ещё лучше, все в деревне стали уважать его и делали заказы. Постепенно дом его преобразился и уже не выглядел жалкой лачугой. К нему стали приходить ученики из разных сёл и даже городов и обучаться гончарному искусству.

Слух о мастере-горшечнике дошёл до самого шаха, и шах пригласил его в Бухару, сделал придворным гончаром. Теперь бывший бедняк стал жить в богатом доме, у него было всё, что он только мог пожелать, а стол ломился от разнообразных яств, о которых раньше он только мечтал. Прошло ещё немного времени, вдруг в дом к нему пришёл тот самый йог, который дал бедняку бутыль с чудодейственным снадобьем. Он пришёл как раз в тот день, когда гончар выпил последний глоток.

Бывший бедняк обрадовался, пригласил гостя к столу, угостил его всем самым лучшим, а когда йог, наконец, насытился, спросил у него:

— Ответь, мудрейший, не мог бы ты сказать мне, что это было за средство и продать мне ещё столько же? Я заплачу хорошие деньги.

Йог ответил:

— Чудодейственное снадобье всё это время находилось в тебе самом.

Гончар был крайне удивлён и спросил:

— Объясни, пожалуйста, почтеннейший, что значат твои слова?

Йог сказал:

— В той бутыли, что я дал тебе на берегу реки, была обычная вода, в которой ты решил утопиться, но ты исцелил своё уныние лишь тем, что вернул себе силу. Сила та позволила тебе поверить в самого себя. Поэтому ты стал таким знаменитым. Будучи бедняком, ты был лишён этой силы.

С тех пор гончар стал ходить к реке и выпивать по одному глотку, говоря при этом: «Я выпиваю свою силу».

Вот так заканчивается эта притча.

Каковы же признаки того, что сила и уверенность отсутствуют в вас? Конечно, вы сами сможете ответить на этот вопрос, но я хочу просто подытожить, подвести общую черту под основание.

Эти признаки следующие:

— Самобичевание,

— Отсутствие способности к анализу ситуации,

— Потеря своего «я», когда человек не слушает самого себя, а прислушивается к ошибочному мнению других, позволяя собой манипулировать,

— Отвержение своего «я». Что это такое? Значит, вы ненавидите в себе своё нутро, свою изначальную личность. Со стороны это сразу бросается в глаза, как бы вы ни хотели скрыть.

— Финансовая нестабильность

— Затруднённые взаимоотношения с людьми и природой. Только поймите меня правильно. Я совсем не хочу сказать, что вы должны перед кем-то заискивать, заслужив таким образом о себе мнение окружающих, что вы — спокойный, исполнительный, уживчивый человек. Очень часто из-за этого вы можете находиться в конфликте с самим собой, а вы — это человек номер один, потому что не будь вас, и все остальные отношения исчезли бы сами собой. Что такое нарушение взаимоотношений с природой? Вас не радует ничего, ни небо, ни Солнце, ни звёзды.

— Болезни, несчастные случаи.

— Нечестное отношение к вам. То есть вас могут обмануть, использовать, применить к вам какие-то противоправные методы, надавать на вас, а вы теряетесь и не знаете, как реагировать на подобные игры окружающих.

В следующей главе мы поговорим, как с этим бороться.