Моё исцеление

Дара Преображенская

Информация в книге не подтверждена официальной медициной, не призвана заменить услуги врачей и рекомендации медицинских специалистов. Утверждения информационного характера. Беременным, лицам, имеющим проблемы со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

ГОЛОДАНИЕ И ВЫХОД ИЗ НЕГО

Голодание — это сложный энергетический процесс. Но чтобы эффект был отличным, нужно прислушиваться к своей интуиции. Попробую своими словами изложить теорию голодания, которую нашла в книгах Г. П. Малахова.

У голодания есть 3 фазы.

1-я фаза — пищевое возбуждение. Длится в среднем 2 — 3 дня. В это время человеку хочется есть, но это — не истинный голод, а привычка есть. В печени идёт сильный расход гликогена.

2-я фаза — ацидоз. Она начинается первым ацидотическим кризисом (4 — 10 день голода), заканчивается вторым ацидотическим кризисом (на 17 — 23 день). В этот период идёт неполное расщепление жира из-за недостатка энергии до кетоновых тел. От человека идёт запах ацетона. В крови накапливаются кислые продукты распада, на дёснах и языке — белый налёт. Во время кризисов состояние ухудшается.

3-я фаза — адаптация. Длится в среднем до 45 дней, хотя может и дольше. Все клеточные механизмы в теле приспосабливаются к этому процессу.

Виды голодания

Полное. Если человек проходит все стадии, не прерываясь ни на одной. Сильное чувство голода и очищение языка свидетельствуют о завершении процесса.

Неполное. Происходит прерывание на любой стадии. Можно провести серии прерванных голоданий с результатом полного. Например, 20 дней голода — 20 дней восстановления (до 5 и более серий).

Также голодание бывает:

Обычное (классическое) с водой;

Уриновое (с мочой);

Смешанное;

Сухое. Его называют ещё каскадным. Есть пять видов каскадов:

— 1 на 1 (день пить, день не пить);

— 2 на 2;

— 3 на 3;

— 4 на 4;

— 5 на 5.

Самый сильный — это 5 на 5. Все стадии голодания при этом ускоряются, лучше идёт очищение. В общей сложности, при голодании происходят следующие процессы:

Ацидоз — закисление внутренней среды организма;

Аутолиз — само переваривание изменённых и патологических клеток;

Покой систем и органов;

Омоложение;

Работа на уровне сознания.

После проведённого голодания начинаются процессы восстановления, когда человек начинает есть. Существует 3 фазы восстановления:

1 фаза — длится от 2 до 3 суток. Поев немного, человек снова хочет есть. В зависимости от длительности голодания в эту фазу рекомендуют употреблять апельсины и свежевыжатые соки, чтобы подготовить пищеварительную систему к дальнейшей обработке пищи.

2 фаза — в среднем длится от 4 до 6 суток тоже в зависимости от продолжительности голодания. Чем оно длиннее, тем длиннее эти фазы. Промежутки времени между насыщениями становятся продолжительными. Можно постепенно вводить более жёсткие фрукты и овощи. Например: морковь, яблоки и т. д.

3 фаза — от 3 до 4 суток. Организм адаптируется на насыщение. Объём пищи требуется больше, однако и продолжительность времени между приёмами пищи увеличивается. На этом этапе вводят орехи.

Я говорю только о сырой растительной пище, которая наиболее безопасна.