Поломанный инь-ян

Галина Скоролитная

В книге нет призывов «скорее беги и делай», «быстрее развивайся» и прочее. Здесь нет инструкций, как снести несущие стены сознания. Это вся правда о псевдопсихологии, которую продают из каждого утюга.Книга для тех, кто:– хочет разбираться в психологии, а не попадаться на дешевый психомаркетинг;– не хочет жить по стадному сценарию;– стремится перестать издеваться над собой, но боится потерять вымышленных друзей;– понимает, что количество верхних образований ни о чем не говорит. Книга содержит нецензурную брань.

При создании этой книги использовались материалы с сайта www.domkino.tv/news/9194

Редактор Анна Пташинская

Корректор Венера Ахунова

Иллюстратор Максим Литвинов

Дизайнер обложки Михаил Гаврин

© Галина Скоролитная, 2020

© Максим Литвинов, иллюстрации, 2020

© Михаил Гаврин, дизайн обложки, 2020

ISBN 978-5-4498-9494-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Минутка премии «Ника» для тех,

без кого бы эта книга не вышла

Начнем с нормального нарциссизма.

• Спасибо мне за то, что сколько бы меня ни ломали об колено, я устояла и таки исполнила одну из своих мечт. Я молодец.

• Мой сын, спасибо тебе, что ты есть. Это так круто — быть твоей мамой. И быть самой лучшей мамой.

• Мой дедуля… Тебя нет столько лет, а я вспоминаю тебя каждый день. Ведь этот уровень сарказма и юмора у меня от тебя.

• Папа… Ты так неожиданно ушел, и я не смогу тебе рассказать про свою исполнившуюся мечту, чтобы ты гордился. Но думаю, ты все знаешь.

• Мои девчонки: Оля, Маша, Таня. Вы поддерживали, верили, адекватно пинали и ждали печатный вариант моих дневников. Говорили: «Пиши», чтобы я не сдалась. А Оле персональное спасибо за название книги.

• Светлана. Вы пишете свое крутое фэнтези, а печататься не хотите. А ведь именно благодаря вашим рукописям я задумалась о том, чтобы создать свою. Может, передумаете и напечатаетесь тоже?

• Мои мужчины. Спасибо за опыт и за отношения. Благодаря вам можно верить, что есть не только писюносцы и мудаки.

• Академия текста во главе с Анной Баганаевой. Вы встретились мне на пути и многому научили. Научили свободно творить и подружиться со своими творческими тараканами. Девочки-редакторы, с которыми я работала на разных курсах, и мой редактор книги Анна — вы для меня мегазвезды!

• Александра. Спасибо за то, что настояла пойти на курс «Моя книга». Все сложилось тогда, когда нужно.

• Катя — мой помощник по связям с реальностью. Спасибо за возможность быть собой, за возможность поныть столько, сколько нужно мне. И за то, что вместо того, чтобы быть, как все, я, бегая по потолку на консультациях, ржу как лошадь.

• Ну, отдельная «благодарность» тем, без кого эта книга была бы написана раньше.

Предисловие

Мама учила не материться.

Жизнь научила не материться при маме.

@интернет

Некоторые события в жизни происходят только тогда, когда мы к ним готовы. На момент поступления в институт на факультет психологии я оказалась готовой к тому, чтобы встретиться с реальностью лицом к лицу. Честно признаться, сложным этот процесс остается до сих пор. Но что отличает психолога от пациента, так это умение рассадить своих тараканов по углам, дать каждому имя и карандаши. Пусть сидят, рисуют.

Изменения в жизни — это не перекладывание подушки в другой конец кровати. Это масштабно, сложно, с множеством остановок во время всего пути, а также с великим соблазном бросить все и сдаться. Любая профессия меняет жизнь. Но психология ее выворачивает наизнанку, вытряхивает, моет с порошком и заворачивает обратно. При этом вы продолжаете жить свою жизнь, но уже кардинально по-другому. После разбора эмоциональных завалов ничего не остается таким же. Меняется окружение, сфера деятельности и взгляды. Но самое основное — меняетесь вы. Даже если вы бросите и не дойдете до диплома, все изученное — уже часть вас.

Знакомство

Про меня и Петроград

Делайте то, что можете,

c тем, что имеете, там, где вы есть.

Теодор Рузвельт

26-й президент США, бывший у власти с 1901 по 1909 годы, сформулировал, пожалуй, самую главную мысль на все времена. Она работает практически во всех ситуациях, потому что всегда мы где-то находимся и у нас уже что-то есть.

Я решила последовать совету Рузвельта и написать то, что давно хотела, исходя из уже имеющегося материала.

У меня два образования: медицинское и клиническая психология. Эти знания уравновешивают друг друга, позволяя в мире силикона, вранья и лживого расшаркивания соблюдать именно тот баланс, который необходим, чтобы выжить. Выжить, если ни один сценарий жизни в современном обществе тебе не подходит.

Мои статьи и посты бывают грубоваты. Медицина и людское горе вблизи добавляют жесткости моим словам, а иногда делают мою терапию шоковой, что необходимо некоторым пациентам. Я стараюсь редактировать свои тексты, хотя тяжело не высказываться крепко и по-русски. Поэтому иногда я матерюсь. От души. Особенно когда натыкаюсь на «коллег», готовых работать в «большой психологии» и калечить пациентов, пришедших за помощью. Но писать буду все равно. Так, как вижу. Так, как чувствую. Маяковский тоже был грубоват. А песни группы «Ленинград» напевает вся страна. И без цензуры.

Я очень часто встречаю термин «современная психология», но последние словосочетания «современная математика» и «современный русский язык», увиденные мной на страницах всемирной паутины, меня просто убили. Поэтому справочник-руководство по современной жизни просто необходим. В нем многие узнают себя, посмотрят на свое поведение со стороны и, конечно, «докрутят» мою рукопись до собственных травм.

Книга задумывалась давно. И ее создание — это, конечно, история, уходящая своими корнями туда, куда обычно все уходит в любых рассказах. Благодаря друзьям, которые читают мои посты, дают живую реакцию и комментарии, получилась целая книга о моей профессии, впечатлениях, бредовых мифах и прочей глупости, которой уже отравлено почти все население планеты. Сначала мой внутренний зануда-перфекционист настаивал на серьезной систематизации накопленного материала. Но после общения с некоторыми людьми я поняла, что в моих психологических эссе нет как таковой системы. Есть только покалеченные жизни, симптомы, выдаваемые за нечто прекрасное в душе, поломанные миры или, как сказала моя подруга Ольга, поломанный инь-ян. Мой даосский баланс тоже иногда не выдерживает напряжения и ломается, перемешивая все в однородную массу и смывая меня потоком бредовой ерунды.

Книга будет интересна тем, у кого есть в голове такие слова, как честь, долг и совесть. У кого, в принципе, есть голова и в ней не сквозит. Интересно будет студентам психологических факультетов, тем, кто решил выбрать такую сложную профессию, как психолог, и тем, кто просто интересуется чем-то еще, кроме чужих половых отношений.

Как-то незаметно жизнь людей наполнилась таким количеством дорогостоящего мусора и ГМО, что адекватную и здоровую пищу для ума найти все сложнее, а каждый психологически-психиатрический диагноз становится креативностью и самовыражением.

Таким «креативным» людям все легче управлять вселенной, не привлекая внимания санитаров. Однако мое было привлечено. Мне захотелось написать то, что будет, скорее всего, плохо продаваться или вообще пылиться на книжных полках. Написать о том, что сейчас не модно, не популярно, не ценно. Я не претендую на единственно правильное мнение. Оно в любом случае будет существовать. Я просто пишу о своем видении этого мира, наблюдаю и соотношу увиденное с профессией психолога и даю более экологичные рецепты применения этого самого мира. Мне хочется показать происходящее в нем с другой стороны, где видна разница между продажной психологией, которая оправдывает людские пороки, и настоящей наукой.

Я часто пишу в атмосфере и о ней самой. Иногда она как-то сама создается. Днем за окном, музыкой или летним ветром, в котором мне чувствуется запах моря. Солнце в городе — редкий праздник, но когда оно появляется, Петербург начинает создавать художественные полотна или целые истории прямо за окном. В один из таких погожих дней я сидела на работе. Здание расположено в колодце, как и многие здесь, и вроде бы ничего примечательного. Сижу и через окно наблюдаю поздний питерский рассвет. Напротив стена дома с двумя окошками начинает напоминать кадр из фильма Марка Захарова «Тот самый Мюнхгаузен», именно стену замка барона. И вот уже вместо унылых мыслей в голове летучие фразы и образ главного героя с его искрометным саркастическим юмором. Тон рабочему дню задан правильно, можно приниматься за дела.

Некоторые заметки рождались под песни «Ленинграда» или в долгих пеших прогулках по Петрограду-Петербургу. Это очень тонизирует. Ходьба запускает обменные процессы организма в ускоренном темпе, одновременно очищая и восстанавливая. Многие сумбурные дни в такие прогулки раскладывались в моей голове по полочкам, или переживания теряли свою актуальность. И, возвращаясь домой, я падала в одеялко со словами Скарлетт: «Подумаю об этом завтра». А завтра новый день, новые впечатления и аккуратные полочки вчерашнего. Жизненно необходимо разными способами выносить мусор не только из квартиры, но и из головы. Свободное место заполняется идеями и наполеоновскими стратегиями по захвату территории. Иногда я, будучи очень амбициозна, просто иду к холодильнику, и все проходит. А иной раз рождается та или иная глава.

Сейчас ходьба уже стала моим личным видом транспорта и передвижения. Гулять, выхаживая десятки километров, снимать разные кадры, которые как будто нарочно демонстрирует город и природа вокруг. И которые в обычной беготне по «кошмарно» каким важным делам многие даже не замечают. А недавно долгую ходьбу я сделала еще и своим видом спорта. Иногда очень прямо лень себя поднять с дивана, но Питер, как заботливый дедушка, все подталкивает меня, приговаривая: «Смотри, какая погода! Представляешь, сейчас закат над Петропавловской крепостью! Его ведь можно описать». И я собираюсь, выхожу, разгоняюсь физически и психологически и вновь снимаю, описываю и создаю свою историю и себя. Даже сейчас, собирая отдельные черновики и кусочки в книгу, возвращаюсь воспоминаниями в какие-то истории и приобретенный опыт.

Я очень часто вспоминаю фразу одного моего знакомого, которую услышала в самом начале своей жизни в мегаполисе. «Если тебя город примет, ты останешься». Для скептиков сейчас пахнуло какой-то фигней, видимо, но в жизни ничего просто так не происходит. И смысл этих слов я осознавала не раз. На себе и на тех, кто приходил и приходит в раздумьях на консультации, уехать или остаться. Причем крайне редко дело бывает в трудоустройстве или климате. Просто город действительно принимает не всех. Сейчас я это часто говорю тем, кому здесь сложно.

Петербург, на самом деле, не для всех. Он имеет свой характер и свой определенный вид. Скептики и нытики в этом месте начнут плеваться и говорить про 50 оттенков серого Ленинграда. Я же говорю совершенно о другом. Живя в центре и гуляя часами по улочкам и проспектам, я редко встречаю одинаковые дни и скучные образы города. Всегда можно попасть на какое-нибудь мероприятие, концерт классической музыки или выставку. Втянуться в толпу и прислушаться к разговорам о космических полетах или о написании диссертации. И пусть серое и всегда низкое небо. Пусть дождливо и сыро. Но все-таки я нашла свой город, как находишь своего человека. Я здесь дома. А чувство, что ты дома, очень важно для любого живого существа. Гармония, в принципе, важнейшая составляющая нашей жизни. Ну, конечно, есть те, кто это считает ерундой. А потом весело и вприпрыжку собирают чемоданчики и едут обратно, подгоняемые соплями и аллергией, которые любезно предоставляет Ленинград для всех, кто плохо о нем отзывается. Просто не пришлись по душе городу, а город — вам. Такое бывает. Нужно просто найти свою точку географии. Я нашла.