В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Руководство по физической подготовке теннисистов предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Владимир Иванов, 2021
ISBN 978-5-0053-8503-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Первые пять лет обучения ребенка игре в теннис — горе и слезы.
Тренеры превосходят сами себя работая над техникой ударов и… в решающие моменты розыгрыша на соревнованиях ребенок бьет по мячу в точку значительно ниже экватора и мяч взмывает вверх над сеткой, становясь легкой добычей противника либо летит в аут. Тренер и родители тоже в ауте — в игре на счет «отточенная» техника ударов, как часто констатируют тренеры, разваливается. Почему? Мы знаем и умеем быстро с этим справиться.
Players Winning More Matches Without Wasting Time On Court. Выигрывающие теннисисты не теряют время на корте. Вот такие объявления в международной прессе. И в них правда. Все необходимые качества для выигрывания матчей — сила, скорость, выносливость, поворотливость нарабатываются как правило вне корта. Об этом хорошо осведомлены ведущие мировые игроки и тренеры. У нас же детей с 5 — 6 лет гоняют по корту без соответственной физической подготовки до 12 — 14 лет и…, 95% из них с грустью прощаются с теннисом, а часто и с ненавистью.
16 олимпийских надежд 2003 года. Кто ни будь видел их на кортах в настоящее время?
Некоторые аксиомы, которые лучше знать и понимать их значение в подготовке теннисистов
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Руководство по физической подготовке теннисистов предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других