Ключ к себе. Книга, которой можно доверять

Виктория Коновалова

О чем эта книга? О любви к себе, пробуждении женственности, освобождении от внутренних ограничений, распределении ресурсов, принятии себя, об отношениях с миром, мужчинами и собой.

ПУТЬ

Есть ли у этого пути сердце?

Если есть, то это хороший путь;

если нет, то от него никакого толку.

Карлос Кастанеда

Погружаясь в омут чувств, пылающего эндорфина и эмоций, рациональность уходит на задний план. На твоих глазах пелена, через которую сложно увидеть и распознать все теневые аспекты твоего партнера.

О чем может быть речь, если ты человек проживший определенный опыт, имеющий установки и модель поведения, сформированную еще в детстве. Ты живешь, как умеешь. Так как тебя воспитывали и показали пример как строятся отношения между мужчиной и женщиной. У тебя свой путь и ты в нем находишься постоянно, независимо от возраста и окружения.

Часто бывает так, если нас недолюбили в детстве, ушел один из родителей, нас сравнивали с другими, говорили о том, что мы все делаем не так, то это очень сильно отражается на действиях и принятых решениях в будущем. Мы пытаемся найти партнера, от которого сможем получить это и нередко впадаем в созависимость*.

Отсюда отсутствие ценности себя, погружение в человека, обиды. Ты становишься как ребенок, который всячески пытается угодить, чтобы ЗАСЛУЖИТЬ любовь или что-либо желаемое.

— Вот будешь хорошо себя вести, куплю тебе вкусненькое, а свои истерики оставь. Будь сильным, не ной, не говори, что тебе плохо, — ты же мужчина! Так появляется кляп во рту — подавление эмоций.

В таком омуте оказалась — Я. Отец ушел, когда мне было три года. Мама, два старших брата и маленькая я переехали в новую квартиру. Воспитание осталось на маме и братьях. Я часто плакала и звала папу, мама все время была на работе, я боялась оставаться одна дома. Уроки, проблемы в школе, колледж, карманные деньги — все пришлось учиться решать самостоятельно. Я очень благодарна своей семье за достойное воспитание и любовь во всех ее проявлениях.

Тогда появилось мое заблуждение — если есть рядом мужчина, то ты уже автоматически счастлива. Все мои отношения, которые начались с того момента, носили созависимый характер. Мне хотелось скинуть с себя груз, взваленный на мои плечи. Со мной не доиграли и не долюбили. Требования к партнеру, желание получать все и сразу, иллюзорность и заглаживание недостатков.

После множества скитаний, поиска опоры и любви в твоей жизни появляется учитель…

Созависимость — это состояние, при котором один человек озабочен проблемами и жизнью другого человека. Он растворяется в участнике отношений, забывает о себе, своих проблемах и потребностях.

Самые жесткие и тяжелые, как нам кажется отношения,

ставят нас на место.

Мои отношения с мужчиной, в котором я видела отца будущих детей, крепкую семью, быт, путешествия, любовь, поддержку, закончились. Я очень сильно переживала. Я была разочарована — что моя идеология не работает. То, что я когда-то вбила себе в голову — не дает мне того самого счастья и наполненности.

Разрыв, сказался на мне очень болезненно. Тот период можно было назвать «Между жизнью и смертью» с подзаголовком ранняя старость и 1001 болезнь.

С вещами я переехала жить к знакомой в комнату 14 квадратов. У меня было 5000 рублей, отсутствие работы, жилья, близких и непонимание что мне делать. Буквально через пару дней в этой квартире пропали мои единственные деньги. В слезах я собрала вещи, вызвала такси и на последние копейки уехала жить к девочке, которая просто спасла мое положение. Я нашла в себе силы, работу, купила телефон и начала постепенно вставать на ноги. В тот время я узнала, что такое терять сознание в общественных местах. Мой вес составлял — 46 кг. У меня появился жуткий отек ног, который не позволял нормально передвигаться. Тахикардия, все симптомы ВСД, менопауза длинною в шесть месяцев, резкий скачок веса, боли в спине.

В один определённый момент я разозлилась на себя и начала работать над своей жизнью. Практики, чтение книг, работа, цели планы и мечты. За один год я сменила три работы. Но я двигалась вперед, прислушивалась к себе и знала, что там меня ждет успех. Я сделала выводы, провела параллели, определила куда мне двигаться, чего я хочу. День за днем я просыпалась и засыпала, в голове с одной мыслью, — встать на ноги.

Пик моего становления наступил чуть меньше, чем через год после расставания с партнером. Я переехала на съемное жилье, начала изучать нейропсихологию, продвигаться по карьерной лестнице, больше зарабатывать. У меня появилась карта-желаний на год, где каждый месяц был заполнен целями и если они были выполнены, ставился плюсик. Я видела свои результаты и понимала, что достойна лучшего и могу больше. Вера в себя начала возвращаться в результате упорной работы над собой, физических упражнений и мечтаний.

Под лежачий камень вода не течет. Силы и ресурс приходят во время движения. В каждом из нас есть ясность мышления и безграничные возможности. У нас есть право на ошибку, и мы вольны выбирать. За этим, следует движение вперед. Движение — это жизнь. А жизнь — это прекрасно!