Кайфовое родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов

Вика Верт, 2023

Возможно ли совместить комфорт родителей и потребности ребенка? Как организовать быт в первые годы жизни малыша, чтобы кайфовать от статуса мамы и папы? Как оставаться мужем и женой, а не только родителями? Как расставить личные границы в общении с бабушками? Как выбрать бережного специалиста для малыша? Родителей терзает миллион вопросов, и не только с первенцем. Как же хочется облегчить жизнь мам и пап с первым, со вторым, третьим или даже четвертым ребенком. Чтобы не запутаться в тоннах информации, читайте «инструкцию к малышу» с проверенными рекомендациями от Вики Верт, специалиста по уходу, развитию и питанию детей, которая помогла уже более 7000 семей комфортно организовать жизнь с новорожденными, блогера с 100 000 аудиторией, основателя онлайн-школы для мам WIKIMILK и дважды мамы. Наслаждайтесь каждым днем своего родительства! Книгу одобрил доказательный педиатр.

Как позаботиться о женщине во время беременности и после

Поздравляю! Тест показал две полоски, анализ крови подтвердил наличие гормона ХГЧ, а врач на УЗИ обрадовал тем, что вы скоро станете родителями. И первое, с чем сталкивается женщина в положении, — это множество мифов и заблуждений, не имеющих ничего общего с реальностью.

Самый распространенный: «Беременность — лучшее время в жизни». Да, сначала эйфория захватывает накаченный гормонами организм, но на смену радости может прийти беспокойство, вызванное дискомфортными или даже болезненными ощущениями в стремительно меняющемся теле.

На самом деле, процесс беременности сильно романтизируют. И первый триместр может быть поистине счастливой порой, а может сопровождаться отнюдь не веселым токсикозом, попаданием в больницу «на сохранение» и так далее. Поэтому, что бы ни происходило в процессе ожидания малыша — помните: это временно и закончится.

Если женщина во время беременности встает на учет в женской консультации, то ей придется часто туда обращаться. Большое количество анализов, УЗИ и другие различные исследования… Беременные порой чувствуют себя подопытными в лаборатории, учитывая, сколько крови из них постоянно выкачивают. А еще слушать все советы и не всегда экспертное мнение специалистов, сказанное в весьма грубой форме… Поэтому, чтобы сгладить впечатление от постоянного посещения больницы, выбирайте такое место, куда приятно ходить и врачей, которые относятся к будущей маме бережно и с уважением. Такой гинеколог поддержит и успокоит, если на то будут причины, и никогда не позволит себе отчитывать женщину, которая набрала вес. По закону вы не обязаны вставать на учет в женскую консультацию, а можете выбрать врача, который вам придется по душе. Больничный лист и родовой сертификат также можно получить и без этого.

Когда я ждала второго ребенка, набрала два «лишних» с точки зрения моего врача килограмма и имела неосторожность объесться черешней, медработники закатывали глаза и охали: «Да что же это вы такое едите? Нужно диету держать!» При этом огромное количество показателей, которые нам дают врачи, не относятся к современным актуальным нормам. В Европе или США будущую маму не стали бы ругать за то, что она набрала больше 10 кг, да хоть 20 кг, главное — это самочувствие беременной женщины и ее малыша. У нас в постсоветской действительности считается, что, если мама набрала больше 10 кг, она отъелась и не думает о здоровье ребенка. Но это неважно, если женщина регулярно сдает анализы, полноценно и разнообразно питается и хорошо себя чувствует. Поэтому тщательно выбирайте специалиста, который не будет стыдить будущую маму. Того, кому вы доверяете и чувствуете себя в безопасности рядом с таким доктором. Помните о том, что вы достойны бережного отношения к себе. Беременность — это и так встряска и для организма, и для психики, поэтому старайтесь оградить себя от лишних стрессов. Не бойтесь менять врача, если у вас возникли проблемы со взаимодействием. Вы можете выбирать!

У меня был период, когда я могла есть только чипсы и запивать их водой. Токсикоз может говорить о дефицитах в организме, и будет нелишним обсудить это со своим врачом или уже на этом этапе найти доулу. Последние много знают не только о самых родах, но и о подготовке к ним и процессе беременности. Далее мы подробнее поговорим о роли доулы, чтобы вы могли понять, нужен ли в родах такой специалист. По моим наблюдениям, те женщины, которые проходили курсы для родителей или готовились к материнству с доулой, более осознанные матери и в случае, если что-то идет не так, не впадают в панику, а готовы обращаться за помощью к специалистам, чтобы решить проблему.

Конец ознакомительного фрагмента.