Прыжок Веры. Философия олимпийской чемпионки

Вера Бирюкова, 2022

Вера Бирюкова – гимнастка, чемпионка Олимпийских игр и заслуженный мастер спорта, автор бестселлера «Вера – твой пропуск к пьедесталу» – книги для будущих чемпионов и их родителей. Блогер с аудиторией более 1,8 млн подписчиков. Книга «Прыжок Веры» – это своего рода размышления на темы, которые волнуют каждого. Вера Бирюкова не понаслышке знает, как порой бывает непроста жизнь спортсмена, какова теневая сторона спорта, и в чем его сила. Находясь в спорте более 15 лет, Вера поняла самое главное – невозможно разобраться в сложных вопросах, добиться поставленных целей и жить полноценной счастливой жизнью без веры в себя. В этой книге мы с вами ходим по разным комнатам своей души… Заглядывание в каждый уголок – это уже шаг в поиске веры, если таковая потерялась или её кто-то у вас отнял. Не переживайте, мы обязательно её вернём. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

© Вера Бирюкова, текст, 2022

© Виктор Крутицкий, фото на обложке, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2022

В книге и на обложке использованы фотографии Виктора Крутицкого.

Модели: Кононченко Вера, Кононченко Екатерина, Крутицкая София, Кузьмина Анна, Кузьмина Дарина, Ляхно Милица, Назаренко Екатерина, Осьмакова Виктория, Скрынникова Мария, Соловьева Варвара, Усова Диана, Станькова Эмилия, Сычева Ксения, Устименко Полина, Ябирова Самира.

* * *

Пока держишь в голове что-то плохое, не жди хорошего.

Для кого эта книга?

Трудно, но возможно сохранить внутри веру. Эта книга для думающих людей: взрослый ли ты человек или подросток, занимаешься ли ты спортом или идешь другим жизненным путём — всё равно. Книга объединяет, помогает разобраться в сложных вопросах и занять устойчивую жизненную позицию; не учит, а рассуждает о разных житейских подвохах и пытается помочь преодолеть их. Мне приходит множество вопросов от подписчиков в директ и на сайт, где есть форма обратной связи, но… Ответить всем не всегда хватает времени. Поэтому я решила объединить все основные вопросы в эту книгу и попробовать ответить на них максимально подробно. Я уверена, что многие найдут здесь ответы на вопросы, о которых болит душа.