Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика

Валентин Селиванов, 2014

Эта книга познакомит вас со всеми приемами и секретами восточного массажа. Благодаря четким инструкциям и подробным иллюстрациям вы легко овладеете всеми его приемами, потратив минимум времени на изучение и подготовку. – Помощь при головокружениях. – Условия для проведения массажа. – Особенности восточного массажа. – Самомассаж – основные правила и процедуры. – Диагностика и выбор приемов массажа. – Приемы массажа для разных частей тела – от макушки до пяток. – Приемы массажа при различных заболеваниях – от насморка до дисменореи. Это далеко не полный перечень тех проблем, которые вы решите с помощью описанных здесь приемов. Эффективное и безопасное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит укрепить здоровье и надолго сохранить бодрость, молодость и отличное настроение.

Часть I

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА

Механизм воздействия и принципы, положенные в основу лечения

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Согласно теории традиционной китайской медицины, нарушение равновесия между инь и ян приводит к возникновению относительной полноты или пустоты инь или ян. Это составляет причину расстройств чи и крови, или дисгармонии между органами чжан-фу. Локальные точки или области поверхности тела связаны с органами чжан-фу. Чи и кровь, текущие по меридианам и коллатеральным сосудам, соединяют органы чжан-фу с четырьмя конечностями, девятью отверстиями и пятью органами чувств. Массаж, воздействующий на поверхность тела, регулирует течение чи и циркуляцию крови по меридианам и сосудам, таким образом приводя в гармонию функции связанных с этими точками и областями органов чжан-фу.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЙ С УЧЕТОМ ОСЛОЖНЯЮЩИХ ФАКТОРОВ

Первопричина заболеваний определяет симптомы и основной дисбаланс, возникший в организме. В среднем возрасте начинается постепенное, поначалу незаметное старение, и это печальное обстоятельство обнаруживается в различных нарушениях, которые все чаще заставляют пациента обращаться к врачебной помощи. При этих условиях для любого медицинского специалиста главной становится цель лечения — воздействовать на основную причину заболевания.

Например, при синдроме ветра и жара, можно наблюдать отечность, гиперемию, ощущение жара, боли и ограниченную подвижность в суставах.

В первую очередь необходимо изгонять ветер и очищать жар, то есть нормализовать соотношение инь и ян, а не просто снимать боли и облегчать движения в суставах.

УСТРАНЕНИЕ ПАТОГЕННЫХ ФАКТОРОВ ПОСРЕДСТВОМ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ чи

Согласно представлениям традиционной китайской медицины, тесно связанным с философскими основами национального мировоззрения, патогенные факторы оказывают свое пагубное воздействие, когда пуста жизненная чи. Жизненная чи начинает исчерпываться, когда человек достигает среднего возраста.

Поэтому основополагающий принцип лечения людей среднего и пожилого возраста — в первую очередь укрепить жизненную чи, а затем устранять патогенные факторы.

К воздействиям, устраняющим патогенные влияния, относятся различные процедуры, проводимые в соответствующих точках и участках тела. При правильном опознании симптомов, определении болезни и назначении лечения они изгоняют, рассеивают и устраняют вредные влияния среды и возраста на человеческий организм.

РЕГУЛИРОВАНИЕ чи, КРОВИ И ОРГАНОВ чжан-фу

Основная причина нарушений состоит в том, что при старении нарастают дисгармония между чи и кровью и дисфункции пяти органов чжан. Поэтому лечебные воздействия должны регулировать циркуляцию чи и крови, а также работу органов чжан-фу. В результате умело проведенного курса массажа организм хорошо генерирует чи и кровь, которые обильно питают конечности, сухожилия, мышцы и кости, если нормально работают пять органов чжан.

Определение синдрома и выбор приемов массажа

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИНДРОМА

Синдромы, связанные с эмоциональными расстройствами. Чрезмерные переживания могут вызвать заболевание, приводящее к дисфункции чжан и фу, чи и крови, инь и ян. Эмоциональные расстройства могут проявляться в виде сильного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, прерываемого сновидениями; или головокружений, внезапных покраснений лица, воспаленных глаз и раздражительности; или эмоциональной депрессии, безразличия, тревоги, страха и даже кровохарканья и потери сознания; или безумия и недержания мочи, кала; или комы или инсульта с ненормальной девиацией рта и глаз.

Если печень, селезенка, легкие и почки затронуты эмоциональным расстройством, возникают распирающая боль в подреберной области, дисменорея, аменорея, болезненные ощущения в костях и слабость в коленях, ненормальная эякуляция; или плохой аппетит, ощущение пустоты или переполненности в животе, частый жидкий стул; или болезненные ощущения во рту и болезненное или доставляющее беспокойство мочеиспускание и сухой стул.

Синдромы, связанные с переутомлением. Синдромы, связанные с переутомлением, могут проявляться в форме сильного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, вызванных сновидениями, вследствие недостаточного питания сердца; или плохого аппетита, ощущения пустоты в животе, частого жидкого стула по причине дисфункции селезенки (трансформации или транспортировки); или болезненных ощущений или слабости в поясничной области и в спине, головокружения, шума в ушах, вялости, пониженной сексуальной функции, ненормальной эякуляции, импотенции.

Синдромы, связанные с неправильным питанием. Функции селезенки и желудка состоят в транспортировке питательных веществ и превращении переработанной питательной субстанции для генерирования чи и крови. Переедание может привести к несварению пищи и проявиться в виде следующих симптомов: ощущение пустоты или распирания в животе, отрыжка кислым, потеря ощущения вкуса, рвота и диарея. Чрезмерное употребление сырой и холодной пищи может причинить ущерб ян селезенки и желудка, что проявится как боли в области живота и диарея. Чрезмерное употребление горячей и жирной пищи может вести к накоплению жара в желудке и кишечнике, и будут наблюдаться жажда, запоры, боли и ощущения пустоты или распирания в животе, явления геморроя.

Синдромы, связанные со слизью и слизистыми жидкостями. Слизь возникает из-за дисфункции легких, селезенки и почек в процессе обмена жидкостей в организме.

Слизистые синдромы и синдром слизистой жидкости проявляются в зависимости от того, где произошло накопление слизи. Астма, кашель с мокротой и хрипы в груди возникают, когда слизь остается в легких. Сдавленность в груди, сердцебиения возникают, когда слизь накапливается в сердце; потеря сознания, интеллектуальная заторможенность, апатия возникают, когда слизь поднимается, вызывая спутанность сознания. Эпилепсия или умопомешательство могут наблюдаться, когда жар слизи возбуждает сердце; тошнота, рвота, ощущение переполненности или пустоты в верхнем отделе брюшной полости возникают при забивании слизью желудка, что ведет к упорному, не поддающемуся лечению чи желудка. Головокружение или тяжесть в голове возникают, когда плотная слизь поднимается к голове; истерический узел, проявляющийся в возникновении ощущения, как будто в горле стоит ком или как будто его что-то сжимает, может возникать, когда слизь и чи скапливаются в горле.

Слизистая жидкость, собирающаяся под кожей, проявляется в виде отеков, аномальной недостаточности потоотделения, ощущения тяжести и болей в теле. Застой слизистой жидкости в груди и у диафрагмы ощущается как сдавливание грудной клетки, появляется кашель, возникает астма. Если слизистая жидкость застаивается в грудной клетке в подреберье, то возникают вздутие и распирание грудной клетки; слизистая жидкость, скопившаяся в брюшной полости и в кишечнике, приводит к увеличению кишечных шумов.

Синдромы, связанные с селезенкой и желудком. Селезенка является источником чи и крови. Нарушение функции селезенки в переносе и превращении питательных веществ может приводить к недостаточной генерации чи и крови. Появляются такие явления, как некоторая потеря способности различать вкус, сладкий или жирный привкус, вздутие живота, частый жидкий стул, плохой аппетит и даже истощение. Нарушение функции в транспортировке и переработке жидкостей в организме может иметь следствием накопление пара и регенерацию слизи и слизистой жидкости, что выражается в форме головокружений, сонливости, ощущения тяжести в теле, вздутием, болями и тяжестью в конечностях и даже водянкой. Пустота чи селезенки может приводить к вялости, головокружениям, вздутию живота и даже к опущению внутренних органов. Нарушение функции селезенки в поддержании кровообращения может вызывать различные кровотечения, такие как гематурия, кровянистый стул, метроррагия.

Нарушение функции желудка может быть причиной вздутия и ощущения переполненности верхнего отдела брюшной полости, плохого аппетита, неприятного запаха изо рта, постоянных запоров и плохо поддающегося лечению чи желудка, что выражается в отрыжке с неприятным кислым запахом, тошноте, рвоте и икоте.

Синдромы, связанные с гемостазом. Гемостаз, то есть застой крови, является результатом патологии и также патогенным фактором. Сильное сердцебиение, сдавленность и боль в груди, пурпурный цвет губ и ногтей на руках — все это следствия застоя крови в сердце. Боль в грудной клетке и откашливание мокротой с кровью вызываются застоем крови в легких; кровавая рвота (гематемезис) и дегтеобразный стул — результат застоя крови в желудке и кишечнике. Боли или вздутия живота в подреберье возникают при застое крови в печени; тянущее ощущение и боли в нижней части брюшной полости, нерегулярный менструальный цикл, дисменорея, аменорея и меноралгия являются следствиями застоя крови в матке.

Синдромы, связанные с печенью и желчным пузырем. Печень управляет транспортировкой и выведением из организма различных веществ. Ослабление функции печени и застой чи печени могут оказывать вредное воздействие на желудок и проявляться в виде отрыжки, движения кислоты в обратном направлении и болей в брюшной полости; вредное воздействие печени на селезенку может вызывать боли в брюшной полости и частый жидкий стул. При соединении чи, застоявшейся в печени, со слизью и с кровью могут возникать истерический узел, базедова болезнь, ощущения распирания и опухоли в грудных железах. Такой застой может приводить также к тянущим болям в нижней части живота, к вздутию и тянущим ощущениям в яичках; к дисменорее и даже к аменорее.

Гиперфункция печени, что касается рассеивания, может приводить к восхождению огня печени. Это может проявляться в виде головной боли, головокружения, горящего лица, воспаленных глаз, раздражительности, внезапному появлению звона в ушах или глухоты. Вредное воздействие огня печени на коллатеральные сосуды легких и желудка может иметь результатом кровохарканье, кровавую рвоту и носовое кровотечение.

Пустота крови печени проявляется в виде онемения конечностей и тела, ограничений подвижности конечностей и суставов, головокружения, ощущения сухости в глазах, болей и слабости в поясничной области и в коленях, нарушений менструального цикла или даже аменореи.

Дисфункция желчного пузыря в хранении и выделении желчи может приводить к нарушениям пищеварения, вызывать желтуху, тянущее ощущение и боли в реберной области или рвоту. Жар желчного пузыря со слизью, поднимаясь, возбуждает сердце и мозг, что проявляется в виде раздражительности, бессонницы и беспокойного сна, прерываемого сновидениями.

ВЫБОР ПРИЕМОВ МАССАЖА

Прежде чем выбирать приемы, следует поставить диагноз и установить тип синдрома. Затем в соответствии с синдромом можно использовать основные приемы и последовательности приемов, обычно практикуемые для эффективного излечения заболеваний.

Следует уделить должное внимание индивидуальной конституции пациента, чтобы приемы массажа соответствовали ей. Например, резкие, возбуждающие воздействия с сильной стимуляцией следует оставить для терапии пациентов с сильной конституцией; стимулирующие и проводимые с усилием приемы использовать для тучных индивидов, желающих сбросить вес; мягкие, умеренные манипуляции годятся для того, чтобы согреть и поднять тонус у худых и слабых пациентов.

Приемы подходят, если с их помощью устраняются патогенные факторы, при условии, что заболевание не требует срочной помощи. Так, например, достигается удаление влажности, регулирование потока чи и тому подобное. Но следует позаботиться об ослаблении симптомов в более острых случаях, когда требуется снять боль, расслабить кишечник и т. д.

Необходимо избегать частых смен положения пациента.

Противопоказания и основные правила

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Заболевания, передающиеся контактным путем.

2. Острые инфекционные заболевания, такие как гнойники, сепсис и прочее.

3. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реактивами.

4. Острые кровотечения, например носовые, отхаркивание кровью и прочее.

5. Некоторые болезни крови с тенденцией к кровотечениям.

6. Злокачественные опухоли.

Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность.

УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

1. Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем не должно быть сквозняков.

2. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не повредить кожу пациента во время массажа; часы, кольца и браслеты нужно снимать.

3. Не следует проводить массаж на голодный желудок, после приема пищи должно пройти не менее часа.

4. Манипуляции следует начинать с мягких и медленных движений, затем следует увеличить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отрываться от поверхности, и сильными, однако не причинять боли.

5. Следует принять меры, чтобы избежать воздействий сквозняков и холода на человека, все еще потного после массажа.

6. Продолжительность процедуры устанавливается исходя из конституции пациента и серьезности заболевания. В оздоровительных целях рекомендуется проводить сеансы продолжительностью 20–30 минут 2 или 3 раза в неделю. Для достижения лечебного эффекта сеансы должны длиться по 30–35 минут ежедневно или через день.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ

Линейное поглаживание (туй)

Большой палец или ладонь с нажимом проводят по коже пациента.

Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, руки расслабленными в локтях и свободными, не сгибая руку в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давление на более глубокие ткани.

Массирование большим пальцем. Вытяните один или оба больших пальца и работайте их подушечками или краями, остальные пальцы находятся в пределах массируемого участка (см. рис. 1 и 2).

Зоны массирования. Голова, лицо, шея, грудная клетка и живот.

Массирование ладонью. Нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 3).

Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности.

Терапевтическое действие. Разогрев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полезное воздействие на мозг, улучшая его кровоснабжение; облегчает боли в грудной клетке и расслабляет диафрагму; устраняет застой пищи, рассасывает ее скопления; способствует циркуляции крови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и смягчает боли.

Защипывание (на)

Защипывайте сильно между большим пальцем и остальными пальцами.

Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем постепенно увеличивая силу воздействия. Следите за тем, чтобы кончиками ногтей не повредить кожу.

Конец ознакомительного фрагмента.