Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1

Валентина Кляйн, 2023

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и свято соблюдала свои 1000 калорий в день… Эх, опять срыв в диете. И так через день.Апатия, разочарование в себе, стыд, вина, подавленность. Снова завтра утром страшно вставать на весы.А ведь сегодня еще и дочери в глаза смотреть, когда она увидит свой резко уменьшившийся торт. При этом я ж еще и психолог. И от этого на душе еще в 2 раза хуже. Неужели я так и не смогу разгадать эту загадку пищевой зависимости? Но ведь где-то должен быть какой-то тайный шифр, взламывающий эту систему. Прошел год… Система взломана…Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Обращение автора к читателю

Дорогой читатель!

Благодарю тебя, что среди миллионов замечательных книг твоя рука прикоснулись именно к этой.

Мне хочется представлять, что я сейчас лично из рук в руки передаю тебе эту книгу. И пусть вся моя забота, любовь, нежность и теплота, с которой я ее писала, окутают тебя сейчас словно теплым пледом.

Давай вместе нальем себе чаю.

Ты у себя, а я у себя.

Усядемся поудобнее.

И пока ты будешь читать, я буду молча рядышком смотреть в свое окно, чтобы не мешать тебе.

И представлять, как ты читаешь.

С любовью, Валя.

Обнимаю.