Бусинка и мир эмоций
(сказка учит лучше понимать себя и других, распознавать чувства и эмоции, развивает эмоциональный интеллект)
В ЭТОТ ДЕНЬ, с самого раннего утра, Бусинке захотелось заняться чем-нибудь особенно энергичным, например, слепить снежную бабу во дворе или устроить обстрел соседского гаража снежками. Напившись сладкого чая с бутербродами, Бусинка быстро оделась и выбежала на улицу. От нетерпения перепрыгивая через одну ступеньку и, таким образом, одолев лестничный пролёт за пол минуты, Бусинка оказалась в самой настоящей сказке. Всю ночь шёл первый, в этом году, снег. Он укрыл белоснежным сверкающим покрывалом улицы, дома и деревья. Всё сияло и сверкало на солнце. Бусинка вдохнула свежий морозный воздух, огляделась по сторонам, щурясь от яркого зимнего солнца, и только тогда заметила Снежку. С ней явно было что — то не так, это Бусинка поняла сразу.
— Привет, Снежка! Лови! — крикнула Бусинка и кинула белочке, только что слепленный снежок.
Снежок ударился о ветку, на которой сидела белочка, и рассыпался на множество искрящихся снежинок. Но Снежка осталась, совершенно равнодушна к этой красоте.
— Здравствуй, Бусинка, — ответила Снежка и, совершенно не обращая внимания на игру, зябко поёжилась.
— Что-то я тебя совсем не узнаю, — удивилась Бусинка.
— Апчхи! — Как-будто ей в ответ чихнула белочка, смешно наморщив свой рыжий носик.
— Будь здорова, — сказала ей, как всякая воспитанная девочка Бусинка. — И скажи мне, наконец, что с тобой такое?
— Я очень и очень расстроена! Кажется, я потеряла свой любимый полосатый шарфик. И, главное, как не вовремя! — сказала Снежка и снова поёжилась от холода.
— А где ты его потеряла? — спросила Бусинка.
— Не знаю… — Снежка шмыгнула носом и Бусинка поняла — ещё чуть — чуть и белочка расплачется. — Это был мой самый любимый шаааарф…
— Я, кажется, понимаю что с тобой, — догадалась Бусинка. — ты грустишь!
Снежка в ответ только печально вздохнула.
— Грустить — это нормально, — сказала Бусинка. — Грусть помогает нам понять, что то, о чём мы грустим, очень важно для нас.
Снежка понимающе кивнула. От внимания и заботы подруги она почувствовала себя намного лучше.
— Подумай, где ты видела его последний раз? — спросила Бусинка.
— Я надевала его сегодня, перед прогулкой, — ответила белочка.
— Тогда идём в сторону твоего дома, Снежка! Попробуем поискать его там, — И они дружно зашагали в сторону леса, где на самой высокой сосне в старом уютном дупле, жила Снежка. Вдруг, совершенно неожиданно, будто бы из неоткуда, перед ними возник котёнок Мурчик. Выглядел он, мягко говоря, странно. Шёрстка его топорщилась во все стороны, хвост стоял трубой, усы были натянуты, как струны. Казалось, только задень его, и от его бархатной шёрстки посыпятся искры.
— Что случилось, Мурчик? Почему у тебя такой вид, будто бы ты вот — вот взорвёшься?
— Кто-то сломал мой снежный городок, который я строил с самого утра! — сказал Мурчик и кончик его хвоста даже задрожал от возмущения.
— Ну теперь мне всё понятно, сказала Бусинка. — Ты злишься! Злость — это такое чувство, которое помогает нам понять, что то, что происходит, нам не нравится. Злость лучше не держать в себе. Но и обижать кого-то, когда ты злишься, тоже не нужно. Лучше всего потопать ногами или глубоко подышать, чтобы успокоиться.
Мурчик потопал изо всех сил лапками, потом глубоко вздохнул и выдохнул. Ему и правда стало легче.
— А давайте поможем Мурчику построить новый снежный городок! — предложила Снежка. — когда найдём мой шарф…
Друзья согласились с тем, что это просто замечательная идея, и отправились на поиски шарфа. Уже почти добравшись до дупла, в котором жила Снежка, они увидели Бобика. Он сидел прямо на дороге и смотрел на них не мигая.
— Привет, Бобик! — поздоровался первым Мурчик.
Бобик ничего не ответил.
— Привет! С первым снегом! — сказала Снежка.
И снова молчание.
«Что это с ним?» — подумала Бусинка, а вслух спросила:
— Бобик, почему ты молчишь? Что-то случилось?
— Я хотел пойти с вами, а вы… эх… — наконец сказал Бобик.
— Что «мы»? — не поняла Бусинка.
— Вы ушли без меня! — и голос Бобика зазвенел от обиды.
Бусинка поняла, что обида возникает когда нам кажется, что нас никто не замечает. И что очень важно в этот момент поделиться своими чувствами, как это сделал Бобик.
— Ты обиделся, что мы не позвали тебя с нами? — спросила Бусинка. — извини, пожалуйста, мы не знали, что это так важно для тебя. Теперь мы всегда будем звать тебя с собой!
Щенок в ответ радостно завилял хвостом и присоединился к компании. Друзья вновь все вместе зашагали по хрустящему снегу к домику Снежки.
— Вот он! — вдруг закричала Снежка. — Я нашла его!
Все посмотрели куда показывала радостная Снежка и увидели её шарфик, который висел на ветке, раскачиваясь на ветру как полосатый флаг..
— Наверное, он зацепился за сучок и повис на нём, когда ты прыгала с ветки на ветку, — догадалась Бусинка.
Все обрадовались и принялись обнимать счастливую белочку.
А чуть позже, когда они все вместе дружно строили новый снежный городок для Мурчика, Бусинка подумала: «Сегодня был замечательный день. Мы нашли шарфик Снежки, научили справляться со своими эмоциями Мурчика, а Бобик смог поделиться своими чувствами и найти поддержку у своих друзей.
Совет маме: После прочтения сказки поговорите с малышом на тему эмоций: Малыш, на самом деле нет хороших или плохих эмоций. Все они важны и нужны. Представь, что твои эмоции как пролетающие облака. Все они разной формы и размера. Одно в форме цветка, а другое в виде маленького забавного слоника. Но эти облачка не стоят на месте, они двигаются, потому что есть ветер. Ветер дует, и облака уходят. Твои Эмоции как эти облачка, они могут появляться и улетучиваться. Но им нужен ветер. А ветром можешь быть ты. Чтобы твои эмоции приходили и уходили тебе нужно дышать. Вдох — Выдох. Вдох — выдох. Ты выдуваешь и твои эмоции проходят. И если к тебе приходит какая-то эмоция: злость, обида, гнев, тебе нужно просто дышать. Чтобы эти облачка-эмоции уходили, а взамен им приходили новые. Это было бы, наверное, так скучно, если на небе были всегда одни и те же облачка. Они должны меняться, ведь это так интересно. А ты не забывай — дыши!
