Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата

Аурика Луковкина, 2013

В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования. В этой книге вы найдете массу полезной информации не только о том, как похудеть, но и как применять кремлевскую диету при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и как это сделать с помощью «вкусных» рецептов.

Введение

Существует огромное количество диет, предлагаемых современными методистами в области здравоохранения. Следует признаться, положа руку на сердце, что какая бы это ни была диета и какие бы продукты она не включала в себя, угроза здоровью все равно существует. Прежде чем выбрать диету, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и пройти различное обследование. Не следует забывать, что не нужно полностью отказываться от высококалорийных, но полезных продуктов, которые необходимы организму, ведь суть диеты не отказываться от большинства продуктов, а подобрать правильный рацион, который будет полезен вашему организму.