Дневник тренировок

Антон Константинович Несветаев

Мотивационный дневник тренировок разработан с целью сохранения интереса к занятиям на протяжении всего тренировочного этапа. Обучает планировать тренировочный процесс, а также контролировать достижение намеченных целей.

Составитель Антон Константинович Несветаев

ISBN 978-5-4490-4964-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

#100

ДНЕВНИК

ТРЕНИРОВОК

Обо мне:

Несветаев Антон: тренер международной категории — магистр педагогических наук — преподаватель — мастер боевых единоборств.

YouTube: Несветаев Антон

Instagram: Nesvetaev_Anton

VK: https://vk.com/nesvetaev_anton

FaceBook: https://www.facebook.com/NesvetaevAnton/

Telegram: https://t.me/nesvetaev_anton

Обращение тренера команды:

Всему своё время — начинайте с малого — будьте терпеливы — и вы обязательно добьётесь желаемого! Никогда не сдавайтесь. Никогда не прекращайте борьбу, и у Вас всё получится!

Уровни развития мотивации: на каком находитесь вы?

I уровень. Человек живет по принципу «4-х Д»: донашивает, доедает, деградирует и доживает.

II уровень. Этих людей устраивает то, что есть сейчас, и они ничего не хотят менять в своей жизни.

III — IV уровни. Тихие обыватели и потребители-эгоисты.

V уровень. Такие люди ищут удачу и готовы рисковать.

VI уровень. Хотят признания, заниматься любимым делом.

VII — VIII—IX уровни.

Конец ознакомительного фрагмента.