Практический курс по созданию Карты Желаний. Как вселенная поможет тебе, если не знает твоих Желаний?

Антон Бойко

После того, как я создал свой коллаж мечты, мое главное желание осуществилось буквально через несколько месяцев! Я не верил своим глазам, это было настоящим чудом! Затем я начал спрашивать у всех подряд, есть ли у них карта желаний? И получал почти в 100% случаях ответ «нет». Тогда у меня появилась миссия – помочь 100000 людям разобраться со своими желаниями, чтобы они начали реально действовать.Книга ответит на многие вопросы и поэтапно поведет тебя к цели, к проектированию жизни твоей мечты.

Глава 3. Давайте разберемся с понятиями

«Странный этот мир где двое смотрят на одно и то же, а видят полностью противоположное».

Агата Кристи

Перед тем, как приступить к выполнению практических заданий предлагаю разобраться с терминологией, для того, чтобы разговаривать на одном языке и правильно руководствоваться смыслами. Я насобирал все понятия, которые в той или иной мере относятся к нашей теме и вот что у меня получилось: мысль, цель, желание, намерение, необходимость, мечта, потребность. Теперь мы расставим их в порядке приоритетного возрастания и разберем каждое из них. Конечно не во всех случаях любое из этих понятий будет иметь смысл, поэтому мы разберем конкретный пример и это будет идеальная семья, так как каждый нормальный человек желает иметь дружную и крепкую семью, ради которой нужно будет развиваться если вы мужчина или служить семье отдавая отдавая любовь и заботу, если вы женщина.

МЫСЛЬ

Все начинается с мыслей, мы видим какие-то изображения, положительные примеры, получаем информацию сознательно или нет, без разницы, извлекая смысл мы, начинаем им руководствоваться и постепенно в нашей голове начинают крутится мысли примерно такого характера: было бы классно иметь дружную семью; было бы прикольно растить сына и быть для него примером; хочется настоящей любви да и так, чтобы на всю жизнь, семья это стимул для развития и так далее. Подобные мысли начинают все чаще и чаще крутиться на горизонте и тогда начинает формироваться мечта и зарождаться определенные убеждения.

Человек — продукт собственных мыслей. О чем он думает — тем он и становится.

Махатма Ганди

МЕЧТА

Чем чаще мы о чем то думаем, тем ярче и четче начинаем представлять объект своих мыслей. Он еще не имеет точных параметров, а только начинает формировать ощущение от осуществления мечты. Мечта где-то вдали, она абстрактна и не совсем ясная, бывает большая, реальная, неосуществимая, вообщем самая разная и абсолютно непонятно, как к ней приблизиться. Например для ребёнка 10 лет из обычной семьи мечтой может являтся новый телефон стоимостью 1000$ и здесь вопрос только времени, так как через 8—10 лет, когда он сможет зарабатывать, то сможет легко её осуществить, а пока только мечтать приходится, хотя я абсолютно уверен, что реализовать эту мечту можно гораздо раньше. Также и для молодого человека 30 лет занятого трудовой деятельностью на самой простой работе мечтой может быть постоянное место жительство в США, вот хочется и всё, но абсолютно не понятно как! Есть ещё такое выражение «несбыточная мечта»! В нашем примере можно представить молодого человека, которому 25 — 35 лет, он живет в не родном городе или в своем, без разницы, живет с подселением на съемной квартире или с мамой, тоже без разницы, доход у него очень средний например 300$ и где то в глубине души он мечтает о своей большой семье в комфортном жилье, совсем не понимая как именно к этому прийти он даже боится иногда этих мыслей и чаще они приносят ему больше страданий, чем вдохновение и положительных эмоций.

ПОТРЕБНОСТЬ

Если мечта начинает появляться в потоке наших мыслей все чаще и чаще и мы даже уже начинаем с кем то разговаривать о ней, то это первые признаки осознанного принятия данной идеи. Мечта постепенно преобразуется в потребность и мы начинаем понимать, что было бы реально классно осуществить задуманное. Мы начинаем ощущать конкретную потребность и мысли в этом направлении все больше и больше усиливают голод к объекту мечты. Конечно потребности бывают разные от самых простых до самых сложных, главное понять смысл того, что без этого можно просто жить и ничего страшного не произойдет, до появления потребности жили ж как то?! Еще можно рассмотреть понятие этого термина с точки зрения корневого составляющего «требование», то есть требовать от себя или от кого либо, что либо! Можно например начать требовать от себя большей дисциплины по направлению к данной мечте, пообщаться с каким нибудь экспертом на эту тему или с человеком у которого уже есть нужный результат, вообщем быть требовательным по отношению к себе в отношении своей мечты, как то так! Хорошим примером в плане потребности может служить младенец, который хочет есть, так как он своим криком начинает требовать от окружающих пищи, чтобы утолить свой голод и никуда тут не денешься, так как вопли настолько противные, что волей неволей придется дать ему то, что он хочет иначе можно просто сойти с ума. В отличии от взрослого человека, который очень скромно ведет себя в контексте своей потребности, младенцем движет инстинкт и поэтому он ведет себя очень настойчиво и весьма конкретно, добиваясь мгновенного результата.

ЖЕЛАНИЕ

Когда мы уже четко ощущаем потребность, как некую пустоту, которую нужно заполнить, то наша изначальная мысль приобретает новую форму, которая называется желанием. Из Википедии: жела́ние или вожделе́ние — средняя степень воли, между простым органическим хотением, с одной стороны, и обдуманным решением или выбором — с другой. То есть желание это уже совсем осознанный выбор и почти осознанная готовность к действиям. Вот, что говорит еще один источник в интернете: Значение латинского корня слова «желание» (desire)? «De» означает «от», «sire» — «отец, создатель» (по латыни «желать» — desidero, de — от, sideris — небесные светила или Небеса). Вам дается возможность выбирать, что вашей душе угодно, и вместе с этим выбором дается также возможность воплотить свои желания. Другими словами, у вас не может возникнуть желания без того, чтобы вы одновременно не получили силу реализовать его в своей жизни. Круто звучит не правда ли? Только важно отличать осознанное желание от простого хотения и ничего неделания, чтобы реально начать двигаться к своей мечте!

НЕОБХОДИМОСТЬ

Какое то время мы находимся в состоянии желания и благодаря нашему осознанному выбору начинаем постепенно интересоваться нужной темой и вдруг понимаем, что это уже необходимость. Ну здесь уже значение слова говорит уже само за себя, то без чего чего обойтись нельзя. Приходит еще большее осознание, того что если мы не получим желаемого, то будем очень страдать, а страдать ой как не хочется, ни то чтобы ни хочется страдать, а жить вообще так дальше не получится! Вот что такое настоящая необходимость! Приведу самый элементарный пример на уровне нашей физиологической потребности. Конечно сходить в туалет ну никак назвать мечтой нельзя, но если уж припекло, то как бы мы это состояние не называли, то необходимость появляется быстро и принимать решение нужно тоже быстро иначе последствия будут неприятными. Для молодого человека или девушки необходимостью создать семью может послужить возраст, мол 40 лет уже а все сам да сам, не могу больше так, хоть застрелите меня!

НАМЕРЕНИЕ

Понятие происходит от русского корня мера, производные слова это: измерять, оценивать, определять. В переводе на английский — intention происходит от латинского tendo — направлять (стрелу). На этом этапе мы понимаем, что намерение это путь по определению конкретной цели. Если вернуться к нашему примеру иметь идеальную большую и дружную семью, то молодому человеку придется все хорошенько измерить и оценить свои ресурсы, возможности, скорость движения. Ему скорее всего придется ответить примерно на такие вопросы: на какую сумму нужно увеличить доход? во сколько обойдется свадьба? где будет жить семья? сколько нужно денег, чтобы обеспечить семью с одним ребенком? есть ли у меня на данный момент нормальная одежда, чтобы ходить на свидания? где бывают красивые молодые девушки? когда я намерен жениться? Вопросов может быть много и они могут быть абсолютно разные и абсолютно ясные ответы на них помогают нам сформулировать правильно цель и одновременно оценить путь, который предстоить пройти. Хорошим примером может послужить лучник у которого есть необходимость произвести выстрел, так как ему нужно четко определить цель, расстояние, скорость ветра, натяжение тетивы и только потом произвести выстрел. Чтобы было понятно можно еще привести в пример запуск нового бизнеса. Когда идея достаточно вызрела, то предприниматель начинает строить финансовую модель компании в которой учитывает маржу, валовый доход, количество сотрудников, налоги, офисные затраты и только потом на основании этих данных формирует четкую краткосрочную цель например «за 6 месяцев вернуть вложенные средства» и в целом взвешивает ситуацию на сколько эта цель достижима.

ЦЕЛЬ

И когда мы видим, что в принципе нужный результат достижим, так как вполне измерим, ясен и понятен, он вызывает у нас легкое волнение и уже тогда мы переходим к формулировке и постановке цели. Здесь уже в принципе все понятно, цель должна быть максимально конкретной, определены сроки по ее достижению, в идеале должна быть разработана стратегия по ее достижению и написан подробный план действий согласно которого будут выполняться действия. Конечно не всегда получается настолько осознанно подойти к формулировке и постановке целей, но если цель реально вдохновляет и вызывает эмоции, то лучше это сделать осознанно, еще лучше с каким нибудь коучем или наставником, который сможет посмотреть со стороны и оценить трезвым взглядом всю ситуацию в целом и скорректировать план или даже поможет в его создании. На эту тему написано сотни книг и тысячи статей, поэтому можете обратится к любому понравившемуся источнику, когда для вас этот вопрос будет актуален. Если подойти к этому вопросу структурно, то это будет выглядеть следующим образом:

— Определение цели.

— Формулировка цели.

— Зачем мне эта цель?

— Критерии результата.

— Разработка стратегии.

— Разработка плана.

— Выбор самой простой задачи и действие.

В моем представлении главную цель нужно выбирать в рамках своих талантов, способностей и любимого дела так как именно в деятельности мы находимся большую часть времени и в это время хочется быть счастливым и радостным. Если нет любимого дела, то нужно ставить цель найти свое любимое дело. Как правило цель должна быть такая, чтобы при ее достижении автоматически произошли улучшения в остальных жизненных сферах. Например по здоровью, если сбросить за один год 18 кг. лишней массы, то можно быстрее выйти замуж, а там медовый месяц, дети и так далее.

Лично я формулирую свои цели в настоящем времени, так я приучаю свой мозг к тому, что результат уже достигнут и в результате появляется больше уверенности и внутренне начинаешь себя вести решительней, как бы предвкушая нужный результат. Важно ответить себе на вопрос «зачем»?, так как именно этот ответ является спусковым механизмом к принятию твердого решения любым способом воплотить в жизнь задуманное и получить нужный результат во что бы то ни стало. К критериям относится все, что можно измерить: дата, вес, количество переходов на сайт, количество денег и так далее. Стратегия достижения цели — это описание основного метода или способа, которым мы руководствуемся в процессе достижения. Стратегия может измениться относительно полученных промежуточных результатов и это правильно, так как очень важно наблюдать за тем, что срабатывает, а что нет и вовремя корректировать методы, чтобы чувствовался реальный прогресс. План — это список конкретных действий при выполнении которых, мы с большей вероятностью приближаемся к нашей цели. После того, как план готов, сразу же нужно выбрать самую простую задачу и в ближайшие 24 часа решить ее. Это действие равнозначего спусковому курку в пистолете — когда процесс начат, его нужно заканчивать.

Брайан Трейси научил меня правилу 6 П, которое звучит так: «Правильное предварительное планирование предотвращает плохие показатели».

Вот пример целеполагания моих двух целей:

ЗДОРОВЬЕ

— формулировка: «к 1 июня 2019 года мой вес составляет 79 кг., и у меня рельефный пресс кубиками», в данном случае срок и вес 79 кг. являются точными критериями достижения нужного результата, а вот рельефный пресс понятие относительное поэтому опираться на него будет сложно.

— стратегия по достижению: «я качаю пресс утром и вечером, последний прием пищи должен быть осуществлен за 3 часа до сна»;

— план действий: занести с летней кухни тренажер, найти в ютубе эффективный комплекс упражнений, каждую неделю ходить в баню, меньше есть хлеб, записаться на секцию по самбо или по боксу, есть сладкое только в первой половине дня.

— зачем? — достигнув этой цели я буду чувствовать себя физически легче, а значит буду эффективней, смотря в зеркало на свою идеальную фигуру я подниму уровень уверенности в себе и буду вдохновляться на достижение новых и значимых для меня целей, окружающие люди будут думать обо мне, как о человеке, который работает над своим телом, а значит с ним можно иметь дело, если я забочусь о своем теле, значит я могу позаботится еще о ком то.

ЛЮБИМОЕ ДЕЛО

— формулировка: «до конца марта 2019 года я запускаю первый поток онлайн курса по осознанному вхождению в ресурсное состояние с участием 30 людей, получаю благодарности и чистую прибыль в размере 18000 грн.»

— стратегия по достижению: «я запартнерился с маркетологом у которого есть большой опыт в упаковке и продвижении инфопродуктов».

— план действий: выписать все свои мысли по этому поводу, встретится с Димой, чтобы обсудить детали, посмотреть структуру продающего вебинара, тестировать задания для курса, откладывать каждую неделю по 1000 грн. на старт, записать видео инструкцию по созданию коллажа мечты, заказать договор для заключения с маркетологом, выкладывать 3 раза в неделю полезные статьи в инстаграме и на странице в фб, регулярно смотреть видео в ютубе на тему ресурсного состояния, придумать запоминающееся название курса, посмотреть кто проводит подобные курсы и в каком формате.

— зачем? — за тем, чтобы люди осознанно научились вводить себя в ресурсное состояние, чтобы жить полной жизнью, мне это нужно, чтобы я мог реализовываться через служение и отдавание, так как у меня есть способности создавать методологии и огромное желание передавать знания и заниматься обучением людей, я буду чувствовать свою значимость, признательность, служение, я буду вдохновляться этой энергией для того чтобы еще больше изучать полезную информацию в данном направлении и продолжать ей делится, так как считаю, что моя миссия заключается именно в этом.

При постановке цели еще немаловажно учесть параметр экологичности, чтобы процесс достижения или сам результат не принес никому страданий, а только пользу и радость! Я считаю, что важно держать фокус на одной краткосрочной цели, ну или минимум на 2, для того чтобы максимально быстро получить первый промежуточный результат и не распыляться мыслями сразу на 5 и более целей. В нашем материальном мире соответственно преобладают материальные цели, поэтому если правильно поставить и определить главную цель, то при ее достижении автоматически исполнится большинство материальных желаний.

Я отобразил в виде рисунка, как происходит постепенная трансформация наших рассматриваемых понятий и вот, что у меня получилось.

Пирамида трансформации понятий

Еще раз сделаю акцент на то, что не для всех ситуаций подходит данная модель, вернее не каждое рассматриваемое понятие обязательно может приобретать ту или иную форму. Например человек с хорошим доходом, который просто захотел обновить себе авто, так как у него родился третий ребенок не мечтает о новом автомобиле, а просто с уровня намерения узнает сколько стоит автомобиль, он совсем не пишет план по достижению этой цели, так как в его случае это не цель, а просто свободное и спокойное удовлетворение потребности, как для многих из нас купить себе новый свитер.

Теперь когда мы определились с понятиями нам следует задать самый главный вопрос! От чего зависит качество нашей жизни? То есть что все таки первично? Что начинает задавать вектор движения нашим мыслям и мечтам? Во что мы верим? На чем стоит пирамида трансформации? Из чего у нее фундамент?