В стране эмоций. Год первый

Анна Смолярова

Можете ли вы с легкостью ответить на вопрос «что вы сейчас чувствуете»? Если да, то вам повезло. Автору пришлось учиться этому навыку специально. В этой книге вы найдете итоги первого «учебного года» – дневниковые записи с сентября 2017 года по июнь 2018 года, в которых автор рассказывает истории о своих эмоциях. Тексты сопровождаются авторскими иллюстрациями (инстаграм @freedomtoart).

© Анна Смолярова, 2018

ISBN 978-5-4493-0208-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О проекте «Страна эмоций»

Меня зовут Анна Смолярова, и я путешествую по загадочной стране эмоций.

В 2017 году я училась в терапевтической группе «На эмоциях». Оказалось, об эмоциях можно говорить вслух, у них есть имена, и они имеют право на существование.

В этой книге вы найдете итоги первого «учебного года». В ней собраны под одной обложкой посты, написанные с сентября 2017 года по июнь 2018 года. Иллюстрации принадлежат автору (инстаграм @freedomtoart), если не указано другое.

Приглашаю вместе со мной учиться рассказывать про эмоции и создавать словарь чувств.