Книга без границ

Анна Заикина, 2022

Кому-то не хватает силы воли, кто-то потерял мотивацию, кого-то одолевает страх и четкого плана действий недостаточно. Кто-то ошибся, запутался и не хочет меняться. Кто-то не смог найти себя и свой путь.Это – книга-путеводитель. Автор «Книги без границ» Анна Заикина, журналист с опытом работы в ведущих зарубежных изданиях и педагог-психолог с большим стажем, на себе проверила множество психологических методик и теорий, обещающих изменить жизнь, и выработала свою систему. Систему, которая поможет каждому стереть сдерживающие мышление границы.Эта книга – ваше новое приключение. Книга, у которой есть даже «музыкальная обложка» – ваш безграничный проводник, призванный со-настроиться с текстом еще до прочтения. Запускайте видео и начинайте читать. Если книга уже в ваших руках, значит, вы стоите на пороге перемен и готовы стереть оставшиеся границы, чтобы воплощать мечты в реальность.В создании книги помогали:Дизайнер: Алёна Гришкова. Фотограф: Ольга Швабауэр, Композитор: Виталий Дьяченко.

1. Введение. Мечты детства

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.

Лев Николаевич Толстой

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.

Франсуа́ VI де Ларошфуко́

Я начала писать эту книгу, едва окончив университет, и если бы мне хватило наглости ее дописать в те годы, книга бы не принесла такой пользы, на которую я рассчитываю сейчас, 14 лет спустя. Все это время я не переставала работать ни над книгой, ни над собой, как и не расставалась со своими мечтами. Шла к ним, ежедневно совершая маленькие шаги. Ставила цели. И достигала их.

Анна Заикина

Летним вечером Пабло Пикассо ужинал в одном из ресторанов, и к нему подошла женщина. Она узнала великого художника и попросила нарисовать что-нибудь для нее прямо сейчас, в ресторане. Пикассо взял карандаш, салфетку и сделал изумительный набросок городского пейзажа. Когда женщина протянула руку в надежде получить рисунок, художник сказал, что он стоит десять тысяч долларов.

— Но вы потратили на это десять минут! — возразила женщина.

— Я потратил на это 50 лет жизни! — ответил художник.

Чтобы получить высокий результат в какой бы то ни было сфере, требуется 10 000 часов практики, что, в сущности, может быть равно двум часам в день на протяжении чуть больше 13 лет. Эти цифры появились в ходе многочисленных исследований, о которых, в частности, писал невропатолог Даниель Левитин.

Предположим, свой путь вы начнете сегодня, и через 10–12 лет ощутите реальные мощные результаты в своем деле. А что если вы прямо сейчас посчитаете уже наработанные вами часы конкретного навыка до сегодняшнего дня, и их окажется тысяч пять. Это будет означать, что еще 6–7 лет усердного труда по два часа в день над вашей задачей — и вы войдете в рейтинг мировых экспертов в данной области.

Не об этом ли мечтают дети: полететь в космос, создать машину времени, придумать новый язык программирования. Все это возможно благодаря системным занятиям в том, чего вы хотите достичь и что любите делать больше всего на свете. Что если вы напели уже семь тысяч часов, но не рассматриваете свое увлечение вокалом, приносящее удовольствие, как вашу экспертную область? А зря. Подумайте над этим.

Мне было шесть лет. Август перевалил за экватор. За руку с моей бабушкой и директором школы по совместительству — Анной Ильиничной Логвиненко^[1] — я захожу в святая святых — школьную учительскую. Просторный кабинет с большими окнами в деревянных, выкрашенных в голубой рамах, накрахмаленные белые занавески еле качаются волнами, «красный уголок» — в зелени, на стенах — портреты вождей. Был тот редкий случай, когда я оказалась на работе, о которой так много слышала вечерами. Очевидно, именно здесь и случались педсоветы, к которым бабушка так тщательно готовилась.

Шурочка, сосредоточенная женщина средних лет, в очках, висевших на самом краешке носа, внимательно вслушивалась в каждое бабушкино слово и быстро впечатывала их в желтоватый лист на удивительной машинке. У секретаря не было права на ошибку, иначе бы приходилось тратить дорогую бумагу. Александра Петровна, кстати, очень меня любила и при встрече всегда трясла за щечки.

Если закрыть глаза, я до сих пор слышу громкий голос бабушки и этот щелкающий, резкий, отбивающий шаг звук машинки. «За моей подписью — директор средней школы № 5», — заключила Анна Ильинична. Она уже подписывала документ, а я все смотрела на большого черного печатающего робота… На мои вопросы о том, часто ли секретарь пропускает буквы, мой любимый директор школы всегда отвечала, что она очень грамотна, внимательна, терпелива и делает ошибки или опечатки за редким исключением. Перед уходом мне даже разрешили напечатать целую строчку букв — аж дыхание перехватило: сначала я не знала, что написать, а потом слова сами стали приходить мне в голову, и вышел небольшой забавный текст. Этот листик до сих пор хранится где-то в толстых папках на антресолях. Сейчас, в наш век ctrl+c / ctrl+v весь этот печатный процесс выглядит громоздким и утомительным, но больше он все-таки честный и наполненный.

Этот случай я вспомнила спустя 25 лет, при подготовке к ежегодному педагогическому совещанию нашего семейного бизнеса — сети центров дополнительного образования — в конце жаркого августа, сидя за суперусовершенствованной печатной машинкой — iMac. Звук кнопок еле слышен, мысли можно стирать сколько угодно раз на исписанной электронной нескончаемой бумаге. Получается, что это и было мое первое касание со своим предназначением. Пилотный текст, набранный на печатной школьной машинке в 1991 году.

Так куда исчезает смело мечтающий ребенок, когда человек вырастает? Правильно — никуда. Во власти каждого взрослого не только сохранить безумные идеи детства, но и воплотить их в жизнь. Главное, вовремя опомниться. Примерно за 15 лет своей работы над этим вопросом я собрала целую связку ключей к безграничному человеческому потенциалу реализовать себя в том, в чем это получится лучше и эффективнее всего. Этими ключами я и хочу с вами поделиться. А теперь позвольте мне кое-что вам рассказать.

Когда я была подростком — а было это в конце XX века — я мечтала, как об обычном: ехать за рулем своей машины со своей взрослой дочкой по тем же улицам, по которым бегала с подружками в гимназию в пригороде Краснодара, что на юге России, так и о суперневероятном. Но обо всем по порядку.

В те же годы я придумала одну игру на каждый день, которая во многом повлияла на мою жизнь. По дороге в школу, когда меня за руку крепко держал папа и мы много говорили обо всем на свете, я закрывала глаза и представляла себе удивительные картинки моего будущего. Если посчитать количество учебных дней в году, то наиграла я сотни часов.

Мечтала, например, прогуливаться по берлинской Фридрихштрассе. Улицы Берлина я хорошо знала по слайдам, которые на занятиях немецким языком показывала мне мама. А поскольку язык этот я учила лет с пяти, к старшим классам я уже напридумывала про Германию довольно много. Мечтала написать и издать полезную книгу; мечтала, да чего уж там — и до сих пор мечтаю, ставить мюзиклы на Бродвее. И много чего еще.

В 26 лет осуществились одни из самых ранних мечтаний: хотя красной моя машина оказалась непреднамеренно (воля случая), как и мой ребенок — девочкой (воля Господа). А вот еще в 2007-м, когда мне было всего 22 года, на Фридрихштрассе находился головной офис ведущего PR-агентства Германии fischerAppelt Communication, где я и работала, будучи стипендиаткой программы Journalisten International^[2]. Прогуливалась я в итоге по любимой улице каждый день — на работу и домой. В буквальном смысле.

Как приходили в голову именно эти мысли? Благодаря чему исполнялись? И куда мы прячем мечтательных детей в себе, когда вырастаем? Все ли прячут? Прячете ли вы? Отложите ненадолго чтение этой книги, возьмите паузу для всех и запишите в течение часа-двух все мечты, которые когда-либо у вас были. Это важно — однажды поговорить с собой по душам. В конце этой книги есть специальная глава «Честный разговор». Эта глава только ваша: пишите все от души, вы еще не раз поработаете с ней во время чтения. И увидите, как изменится эта глава к тому моменту, когда книга будет дочитана.

Одна из самых главных причин, благодаря которой дети начинают мечтать не вопреки, и мечтать смело, — это безусловная любовь, в которой они растут. И сейчас самое время сказать спасибо моим родителям и всей семье за мое детство, полное заботы, счастья и большой любви, несмотря на все трудности тех лет. Какими были 90-е годы XX века, можно представить, почитав историю или погуглив на худой конец, если только вы сами не жили в эти годы в России. Кстати, даже семь переездов за жизнь не повлияли на силу и безумство моих мечтаний.

Я росла в семье учителей, в большой строгости, но, как я уже упоминала, в огромной любви. И ничего не останавливало меня представлять самые невероятные картинки своего будущего: я — режиссер мюзикла на Бродвее, великая пианистка, виртуозный переводчик, известный писатель. А в реальности я каждый день ставила себе небольшие новые цели и соревновалась только с собой. Участвовала в конкурсах юных пианистов, в олимпиадах по немецкому языку, выступала на концертах, исполняя латиноамериканские танцы, защищала звание «Лучшая ученица года» в межшкольном соревновании…

Когда я стояла за кулисами перед выступлением, волнение захлестывало меня так, что в голове возникал белый лист, но как только я делала шаг вперед, пальцы сами смело бежали по черно-белым клавишам, воссоздавая бессмертные пьесы Баха и Шуберта, плавные же движения румбы проявлялись в каждом следующем мгновении, строчка за строчкой вспоминались стихи из глубин памяти. И вот я уже держу в руках похвальные листы, кубки и грамоты.

С каждым выходом на сцену я стремилась показать результат лучше, чем он был в предыдущий раз, выигрывала призовые места. Много работала над собой в тех сферах, в которых судьбой мне было дано учиться. И сколько себя помню, я писала. Писала дневники, графики дня, переводила Гете на русский язык в стихах, а когда была совсем маленькой, лет в девять, открывала чистую тетрадь и книгу Максима Горького «Старуха Изергиль» и переписывала один из центральных эпизодов рассказа — легенду о Данко^[3] много-много раз.

Видимо, интуитивно я чувствовала, что страсть этого героя, его огромная любовь и вера, непоколебимые ценности, выбранный путь, неиссякаемая энергия и умение выразить свое видение мира, став лидером, — это и есть основа достижения цели. Кстати, о них…

Как я родила дочь или купила машину мечты, еще можно представить. Все-таки это очень стандартные действия. Но вот как я, 22-летняя краснодарская студентка факультета журналистики, оказалась в Берлине и начала работать в одном из крупнейших PR-агентств Германии, представив его на ежегодном экономическом форуме в Карлсруэ, — все же вопрос. И я расскажу, какие действия предшествовали этому событию, именно для того, чтобы вместе с вами, дорогой читатель, осознать, в какой момент жизни начинаются изменения и усердная работа на благо собственного будущего. Которое, к слову, может быть успешным у каждого. Какое бы значение вы ни вкладывали в слово «успех».

В этой книге я хочу поделиться умением представлять свои идеи в виде реальности, будь это прогулка по Марсу или создание беспилотного автомобиля, показать, что фокус на нужном действии, следовании плану и собственным ценностям, владении собой и контроле над ситуацией в целом дает тот самый рывок в будущем, который ты сам себе моделируешь.

Майкл Джордан, Сергей Королев, Арнольд Шварценеггер, Билл Гейтс, Стив Джобс, Томас Эдисон, Илон Маск… Люди, изменившие мир, они видели картинки будущего в своей голове настоящими, в деталях и каждый день предпринимали решительные шаги для воплощения их в действительность. Но это, безусловно, огромная работа над собой.

Мартин Купер, изобретатель сотового телефона, предложил использовать принцип пчелиных сот для создания мобильной связи за 40 лет до того, как был выпущен первый такой аппарат. Многие говорили ему, что игра не стоит свеч и из этой идеи ничего не получится. Но уже в первый день продаж за новыми устройствами выстроились гигантские очереди. Заряжать, кстати, такой аппарат нужно было не менее 10 часов. Целых 10 часов ожидания! К слову, сегодня люди вообще не готовы ничего ждать.

Но изменить мир в одиночку почти невозможно. Каждому нужна любовь и поддержка, каждому Джордану нужен свой Пиппен^[4], Джобсу — Возняк^[5], Королеву — Цандер^[6]…

Что же объединяет всех этих ребят? Владение собой, вера в достижение цели, любовь к своему делу, четкий план действий и фокус на необходимых процессах, восприятие неудач в качестве опыта и возможностей, внешние благоприятные условия. И, пожалуй, самое главное — мастерство коммуникаций. Я обязательно вернусь к ценности общения в четвертой главе, но прежде чем узнать мою историю, дорогой читатель, снова вернитесь к своим целям и вспомните: бывало ли так, что, размечтавшись, становилось настолько страшно, что вдруг появлялись мысли: «а так ли сильно я этого хочу?», «смогу ли я?», «всего ли мне хватает для этого?», «так не бывает, срочно отматываем назад»?

Тут у меня сразу возникает перед глазами давно растиражированная в интернете картинка, на которой человек с киркой прорубает тоннель к сокровищам и останавливается буквально перед последним ударом от вожделенной находки. Разворачивается и уходит, повесив нос. Если так бывало с вами, просто запишите на большом плакате следующий абзац и разместите его в своей комнате на видном месте. Эти мысли в разные времена говорили всемирно известные люди, и силу данных фраз сложно переоценить:

Трус никогда не побеждает, а победитель никогда не сдается.

Наполеон Хилл

Победители не сдаются, а сдавшиеся никогда не побеждают.

Винс Ломбарди

Никогда не сдавайся, и ты увидишь, как сдаются другие.

Маргарет Тэтчер

Осознанно я задумалась над этими фразами лет шесть назад, но действовала в течение жизни так, будто они вшиты в мою ДНК. И если вдруг вы не из тех, кто настроен только на победу, то вы все равно можете изменить свое отношение и к этим фразам, и к любой ситуации, и к каждому своему решению. Только от вас зависит, в каком вы сейчас настроении, как воспринимаете погоду, себя, слова партнера или просмотренный фильм. И вы можете овладеть собой, а значит, всем.

Поехали!

Примечания

1

Анна Ильинична Логвиненко — бабушка автора, учитель истории, общественный деятель, создатель краеведческого музея. Педагогический стаж работы: 50 лет в школе, 16 из которых — директором. Биография Анны Ильиничны занесена в 2005 году в Большую Кубанскую Энциклопедию. Правительственные награды: «Заслуженный учитель РСФСР», «Отличник народного просвещения Российской Федерации», медаль «За доблестный труд».

2

JI — Journalisten International — программа для молодых журналистов из стран СНГ, свободно владеющих немецким языком, предлагающая стажировку в Берлине. Это одна из программ Международного центра журналистики, который относится к Институту публицистики и коммуникационных наук факультета политологии и общественных наук Свободного университета Берлина, где повышают свою квалификацию корреспонденты со всей Европы и США. Программа закончила свою деятельность осенью 2016 года, о чем сообщено на официальном сайте fu-berlin.de.

3

В рассказе Максима Горького «Старуха Изергиль» есть совершенно удивительный герой, поражающий своей любовью к ближнему и невероятной верой в людей. Этот образ стал особенным в русской литературе: огромная сила, смелость, решительность и безграничная любовь к людям. Имя героя — Данко, и он — воплощение всех гуманистических ценностей, персонаж, черты которого доведены до предела возможного.

4

Майкл Джордан, безусловно, величайший баскетболист, но своего первого чемпионского титула в «Чикаго» он ждал семь лет. Серьезной силой «Быки» стали только после того, как в их основе заиграл Скотти Пиппен. В любой другой команде он был бы главной суперзвездой, но согласился на роль второго плана и всегда находился в тени — его величие еще и в этом. Майкл и Скотти никогда не были друзьями, но вдвоем стали идеальными ингредиентами чемпионского коктейля.

5

Стив Джобс и Стив Возняк вместе работали в HP и у производителя компьютерных игр Atari. Они также создали устройство Blue box для взлома телефонных кодов, чтобы звонить в разные уголки мира. Изобретение собрал Возняк, а Джобс его продал. Так и разделялись обязанности: Джобс придумывал идеи, Возняк их воплощал.

6

Сергей Королев вместе с ученым и изобретателем Фридрихом Цандером создали ГИРД (группа занималась изучением реактивного движения), вместе работали над ракетопланом.