100 правил счастливой женщины. книга – тренинг

Анна Воеводина

В книге собраны 100 наиболее часто возникающих моментов из жизни современной женщины и более 150 упражнений, которые требуют не специальной подготовки, а честной работы с самой собой!Книга предназначена для работы в разные периоды жизни, и каждый раз Вы будете открывать для себя что-то новое. Очень глубокая работа происходит с самооценкой и уверенностью, самоанализом и мышлением.В результате выполнения всех упражнений Вы точно будете знать, что Вы Королева! Женщина — Волшебница своей жизни!

19. Ухаживай за собой

Упражнение:

— обязательно раз в 2—3 недели посещай nail-мастера, косметолога, парикмахера. Твой внешний вид всегда должен быть безупречным!

— раз в 6 месяцев сдавай анализы и проходи обязательные обследования (спасибо частным клиникам — сейчас это быстро и легко), занимайся любой физической активностью

Проверка: ты всегда готова к сексу? Отлично, поздравляю!