Успех. Секс. Карьера

Анна Васютина

Эта книга – авторская работа Анны Васютиной, посвященная ценностям человека: о том, как человек во взрослом возрасте применяет усвоенное в детстве и юности, как делает выводы из своих ошибок, как учится на своих ошибках и у других. Мы поговорим об эмоциональной интеллигентности, о том, как контролировать себя, как не «сорваться», как настроить себя оптимистично и позитивно, что самое главное – позитивно смотреть на мир! Как избавить себя от страхов и тревог – обо всем этом расскажет эта книга.

Глава 2. Как добиться успеха

Наши состояния всегда равны нашим действиям, и я предлагаю вам узнать, о чем думают и что делают люди, которые уже богаты. Ведь именно к материальному благополучию мы все стремимся в той или иной мере, верно?

Капиталисты всегда задают себе вопросы и делают это правильно.

Миллионеры задают себе вопросы, которых другие люди обычно избегают: «Как заработать деньги, занимаясь тем, что мне нравится?», «Чему жизнь на этот раз меня учит?» Видите, в этих вопросах уже заложены определенные цели, и озвучивая их в форме вопроса, вы начинаете искать пути их достижения.

Богатые люди действуют здесь и сейчас, они не откладывают ни свои задачи, ни мечты на потом.

Состоятельные люди знают, что лучшее время для того, чтобы что-то изменить — это сейчас, потому что в вашем настоящем никогда не существует прошлого и будущего. Они не только не боятся пользоваться моментом, они всегда готовы использовать его во благо себе и окружающим.

Капиталисты умеют планировать свое время и помнят, что каждая минута их жизни имеет определенную цену.

Интересно, что у каждого из нас в сутках 24 часа, но разница заключается в том, как мы умеем ими пользоваться. Секрет успешных людей — умение ставить приоритеты и определять важнейшие задачи, а также не забывать о времени для отдыха, который может стать отличной основой для новых свершений.

Богатые люди очень тщательно выбирают тех, с кем проводят время — отдыхают, общаются и работают они только с теми, кто проходит эту проверку.

Базовая истина: мы становимся похожи на тех, с кем проводим больше всего времени. Так не лучше ли впитывать все лучшее от успешного окружения?

В итоге почти всегда капиталисты делают то, что в первую очередь им нравится. Если человек искренне увлечен своим занятием, у него совсем другая мотивация к успеху. И это, несомненно, влияет и на состояние банковского счета, и на ваше настроение, позиционирование себя в жизни.

Но как же прийти к подобному образу жизни и мышления? Начните с простого, с первого шага, с чего-то, что не пугает своим масштабом и сложностью.

Задайте себе один вопрос: что вы сделали бы уже прямо сейчас, если бы не боялись? Затем возьмите лист бумаги, ручку или карандаш, что окажется под рукой, и запишите все, что придет вам в голову. Иногда мы и понятия не имеем, какой огромный потенциал кроется в наших страхах и переживаниях, стоит только осознать и отпустить их. ⠀

Посмотрите на свой ответ, который вы записали. Что именно мешает вам сделать хотя бы один шаг в направлении одного из записанных действий? Определите ту цель, что наиболее актуальна для вас прямо сейчас, и попробуйте придумать один или несколько шагов, которые сдвинут вас с мертвой точки. Пусть они будут маленькими и простыми, но выполнимыми. Главное — начать!

Теперь сделайте эти шаги, просто начните. Важно сделать их сразу, как только вы записали свои мысли на бумагу, а записать свои мысли на бумагу нужно сразу после того, как вы прочли этот отрывок книги. Мы с вами ведь собрались вместе добиваться успехов!

Когда вы сделаете даже один-два простых шага по направлению к цели, то в тот же момент ощутите, что для вас возможно все. Стоит только приложить немного усилий… Из маленьких шагов складывается длинный и насыщенный путь.

Письменные практики

Предыдущая идея для вашего старта в мир успеха — то одна из письменных практик, которые очень ценны. Письменные практики бывают разные, их необязательно выполнять все, но я подкину несколько идей, которые вы можете использовать, чтобы структурировать свою жизнь, найти силы на достижение целей и действительно что-то менять, чтобы достигать все новых успехов.

Практики бывают ресурсные и терапевтические.

Терапевтические практики — это освобождение от мыслей. На таких практиках вы выписываете свои обиды, обращения к людям из прошлого, оцениваете свои неудачи и так далее. Они нужны, чтобы очистить голову и избавиться от всех лишних мыслей на вашем пути. Эти практики всегда направлены на прошлое и настоящее — его анализ, оценку, подведение итогов.

Ресурсные практики — это планирование, постановка целей, описание своих целей и желаний для лучшей визуализации возможностей их достижения. Ресурсные практики всегда ориентированы на будущее, они заряжают энергией и становятся одним из толчков для движения.

Иногда практики бывают комбинированными — как в нашем предыдущем варианте. Иногда для того, чтобы представить свой будущий путь, нужно оценить прошлые и настоящие препятствия. В этом случае ваше будущее зависит прежде всего от анализа прошлого.

⍰ Не стоит недооценивать письменные практики, это действительно очень сильный ресурс. Например, закон Паттона гласит, что «хороший план сегодня лучше безупречного завтра».

К письменным практикам относится:

— регулярное ведение дневника (описание любых произошедших с вами событий, размышления о случившемся, любые планы и мечты о будущем, без откровенной фантазии, выдумок и творчества). Стихи и проза к ведению дневника не имеют отношения;

— фрирайтинг (механическое бездумное фиксирование любых возникающих в голове мыслей, что помогает избавиться от них и настроиться на поток; кроме того, в процессе фрирайтинга частенько можно найти интересные идеи, до которых в простом будничном размышлении дойти не удавалось);

— утренние страницы (они выступают своеобразной гигиеной для вашего мозга, главная идея этой практики заключается в том, чтобы с утра заполнить три страницы текстом о любых ваших переживаниях; текст не должен быть красивым и оригинальным, более того, его не стоит перечитывать — главное избавиться от лишних мыслей, которые могут мешать вам в течение дня);

— планирование (тут, наверное, понятно и без описания, что это составление списка будущих дел, целей, задач и так далее);

— колесо жизненного баланса (весьма многогранная методика, которая позволяет оценить основные сферы жизни и их баланс относительно друг друга; к этим сферам относятся работа и здоровье, семья и отдых, ваше окружение из знакомых, друзей и коллег, саморазвитие и так далее);

— дневник благодарности (это дополнительная версия личного дневника, которую обычно заполняют вечером, фокусируясь на тех событиях дня, за которые вы испытываете благодарность к конкретным людям или к жизни в принципе);

— дневник успеха (вторая вариация личного дневника, где вы фиксируете ваши собственные достижения, даже незначительные);

— тематические списки (в них могут входить не конкретные цели и задачи, а, например, «100 идей по теме»). Такие списки позволяют структурировать хаос в голове и искать новые идеи.

Используйте ресурсы на полную

Любое ваше занятие многогранно, вы должны из него выжимать все, что только возможно. Например, учеба. Это не только получение новых знаний, но и новые знакомства. Спорт — не только похудение, но и тренировка выносливости и силы воли.

Любое дело, на которое вы тратите время, приносит вам нечто большее, чем одну конечную цель, о которой вы постоянно думаете. Чтобы было проще разобраться, давайте оценим с точки зрения результатов письменные практики в целом. Это же очень простая задача с очевидной конечной целью — например, структурировать ваши идеи в голове. Что еще она может дать? Список результатов может быть весьма обширен:

1) ⠀улучшение функции памяти, которое связано с задействованием определенных зон мозга;

2) ⠀улучшение речевых функций — качества вашей речи, способности с легкостью формулировать мысли, которые вы постоянно практикуетесь сформулировать на бумаге;

3) ⠀фокусировка внимания, концентрация на определенной задаче, которая связана с частой необходимостью связно рассуждать на письме;

4) ⠀борьба со стрессом — достаточно очевидное последствие письменных практик, которые в целом направлены на достижение позитивных результатов, а, значит, и избавление от любого негатива;

5) ⠀тренировка мозга в целом, отсрочка старости и постоянное улучшение когнитивных функций.

В таком разрезе вам нужно рассматривать абсолютно любое ваше занятие, только в этом случае оно принесет реально оценимые плоды и существенно выделит вас среди, например, конкурентов в работе.

Финансы и финансовая грамотность

Финансовый потолок — это понятие, которое описывает ограниченный заработок за определенный срок. Это явление может проявляться так: вы желаете найти более высокооплачиваемую работу, развить свой бизнес, найти дополнительный доход, но с течением времени понимаете, что ваш заработок не вырос. Но есть хорошая новость: вы должны действительно преодолеть свою боязнь зарабатывать деньги! Да, здесь важно работать с психикой в первую очередь. Важно уделять внимание собственным ощущениям от своего дохода.

Конечно, у каждого человека на определенном этапе пути есть свой собственный финансовый потолок. У кого-то это 500 тысяч рублей на руководящей должности, у кого-то — миллион долларов оборота в собственном бизнесе, а у кого-то — зарплата в двадцать тысяч рублей в небольшом городке.

Во всех этих случаях важно изменение мышления, достижение новых высот, умение рисковать или, напротив, поиск стабильности для уверенного движения вперед.

Одним из решений проблемы финансового потолка (да и в целом любой экономической проблемы) может быть развитие пассивного дохода. Зачем он нужен?

Во-первых, это возможность делать только то, что вы любите. Действительно всецело посвятить себя тому, что вы искренне любите. Как вам такая перспектива? ⠀

Во-вторых, пассивный доход — это ощущение свободы. Ваше время, деньги, внимание — все в вашем распоряжении. Путешествия в любое время года и суток? Запросто! ⠀

В-третьих, когда отпадает вопрос постоянного «достигаторства» и напряженного зарабатывания денег, вы наконец ощутите, чем реально можете помогать людям, и это будет радовать вас как никогда. Это возможность развивать свои навыки и опираться не на дату зарплаты, а на свои ценности! ⠀

В-четвертых, у вас будет уйма времени на близких. А это — ваш внутренний ресурс, который также позволит активно развиваться.

Ну, и, пожалуй, еще один пункт, который стоит выделить, заключается в том, что пассивный доход приносит непреходящую ценность. Что вы предпочтете — сто долларов прямо сейчас и все или один доллар каждый месяц начиная со следующего? Привычка создавать источники пассивного дохода помогает сделать выбор в пользу второго варианта. ⠀