Простой тайм-менеджмент. 25 проверенных советов

Андрей Афонин

Книга «Простой тайм-менеджмент. 25 проверенных советов» представляет собой практическое руководство по эффективному управлению временем. Автор предлагает читателям 25 простых, но эффективных советов и стратегий, которые помогут им организовать свою жизнь и достичь максимальной продуктивности. Книга основана на личном опыте автора и лучших практиках других людей. Она станет полезным руководством для тех, кто хочет улучшить свою продуктивность и эффективность в работе и личной жизни.

3. Сформулируйте ключевые цели

Важно определиться с тем, чего мы хотим в жизни. Если у нас нет собственных целей, то с очень большой вероятностью мы будем трудиться над тем, чтобы достичь другие, навязанные цели. Те цели, которое навязало нам общество, окружающие. Например, можно несколько лет работать, чтобы купить дорогой автомобиль. Хотя по факту нам нужно перевезти себя и родных из пункта А в пункт Б. А для этого подойдет и базовая модель.

Для начала предлагаю задуматься над тем, чего именно вы хотите достичь в жизни.

Практика

Выпишите все то, чего вы хотите достичь в жизни. Это можно сделать в блокноте или в электронном виде.

Регулярно корректируйте свои цели, так как могут появляться новые цели, а какие-то просто становиться неактуальными. Помимо общего списка целей, полезно выписывать цели на год/полгода/месяц. Это поможет лучше сфокусироваться.

Теперь можно немного поработать с полученным списком и определить, что в нем для вас наиболее важно.

Практика

Посмотрите на полученный список ваших целей, все, что вы хотите достичь в своей жизни. Сейчас предлагаю критически проанализировать список на предмет того, что для вас действительно важно.

А теперь представьте, что на выполнение ваших целей у вас есть 10 лет. Что бы вы оставили в этом списке, от чего бы отказались? (вычеркнете то, от чего вы бы отказались).

А теперь представьте, что на выполнение ваших целей у вас есть пять лет. Что бы вы оставили в этом списке, от чего бы отказались?

А если бы у вас был только год, что бы вы делали?

Если бы в вашем распоряжении было шесть месяцев, каким бы целям вы бы уделили внимание?

Представьте, что у вас есть один месяц, тогда какими бы самыми главными целями вы занялись?

А если бы у вас была только неделя, что бы вы делали?

Если бы в вашем распоряжении был только один час, чем бы вы занимались?

Жизнь продолжается, и теперь вы можете посмотреть на полученный список. Какие выводы вы можете сделать? Что для вас по-настоящему важно, а что — нет.

Данная практика помогает определить, что для вас главное в жизни, а что второстепенное. Кроме того, подобная техника может определить навязанные цели.

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!

Марк Твен