Работа с депресссией. Алгоритм

Анастасия Колендо-Смирнова (2023)

Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены авторская речь и орфография с пунктуацией.

Первый шаг. Тестирование

И так, начнем с первого шага — тестирования. Зачем нам это нужно? Во-первых, чтобы определить, нужно ли направлять человека к психиатру. Во-вторых, чтобы впоследствии продемонстрировать изменения клиенту. Мной предпочитаемый тест, который оценивает уровень тревожности и депрессии, как правило, дает результаты через 4 недели при использовании метода КОТ и других предложенных мной техник. Это время, когда клиент может конкретно увидеть, какие изменения произошли.

Тест ТД фокусируется на тревожности и депрессии. Также имеется тест"Несуществующее животное", особенно полезный, когда клиент может сознательно влиять на результаты. В этом тесте человек рисует несуществующее животное на листе А4, что исключает возможность вранья. В работе с клиентами, направленными на принудительное лечение, такими как те, кто пытался совершить самоубийство, я замечаю, что они могут искажать результаты тестов. Поэтому тест"Несуществующее животное"становится важным инструментом, чтобы оценить уровень депрессии, обходя возможные попытки клиента врать.

Интерпретация результатов теста

Перейдем к тому, как мы интерпретируем результаты. Первый столбец обозначает Т — тревожность, а второй — Д — депрессию. Также, мы знаем, что тревожность является первым этапом на пути к депрессии. Когда психика уже не способна противостоять, она погружается в депрессию. Это также важно учитывать при анализе результатов.

Теперь об интерпретации. Первая колонка — тревожность, вторая — депрессия. Первые 7 баллов в каждой колонке считаются нормальными. От 8 до 10 — уже депрессия, но не страшная. Если результаты превышают 11, мы рекомендуем посетить врача, психиатра. Важно дать клиенту понять, что даже если высокий уровень наблюдается в обеих категориях, то это также требует внимания специалиста.

Хотя, в реальной практике у меня бывают клиенты с результатами 14-15 или 13-14. Некоторых из них я все равно принимаю, даже не направляя к психиатру, потому что они уже получают медикаментозное лечение. Все зависит от конкретной ситуации. Важно подчеркнуть, что методы, такие как КОТ, способны быстро и качественно изменить состояние. Рекомендации о посещении врача — это больше классическая практика, и в определенных случаях можно обойтись без этого, учитывая быстроту и эффективность изменений при использовании альтернативных методов.

Тест"Несуществующее животное" — это процедура, в рамках которой клиент приглашается нарисовать изображение вымышленного животного. Процесс проведения теста следующий:

1. — Объясните цель теста. Скажите, что вы хотите получить непосредственные и неосознаваемые ассоциации человека с определенными эмоциональными состояниями через рисунок.

— Подчеркните, что не важно, какой рисунок получится, и не нужно стараться нарисовать что-то красивое или правильное. Важна сама идея вымышленного животного.

2. — Предоставьте лист бумаги формата А4 и набор цветных карандашей, маркеров или других рисовальных инструментов. Выбор материалов остается на усмотрение клиента.

3. — Попросите клиента нарисовать животное, которого не существует. Это может быть существо из фантастического мира, смешанное животное или что-то совершенно уникальное.

— Уточните, что важно в данном тесте — это именно процесс рисования, а не исходный результат. Пусть клиент не думает слишком долго и рисует первое, что приходит ему в голову.

4. — Дайте клиенту достаточно времени для рисования. Не стесняйте его, позвольте выразить свои эмоции через рисунок.

5. — Рассмотрите рисунок в контексте других данных, полученных в ходе терапии.

— Обратите внимание на цвета, детали, размеры, положение на листе и т. д. Они могут быть показателями эмоционального состояния и внутренних переживаний клиента.

6. — Задайте вопросы о том, почему был выбран именно такой облик животного. Спросите о чувствах, которые возникают при взгляде на рисунок. Это может стать отправной точкой для дальнейших обсуждений и работы над эмоциональными состояниями.

Конец ознакомительного фрагмента.