Счастье в простом

Алёна Шкарупета

Этот сборник заметок может стать источником радости, счастья и позитива для каждого, кто в этом нуждается. Вы убедитесь, что настоящее счастье и поводы для радости можно находить в совершенно простых, обыденных вещах и событиях. И счастье – это не только результат. Это сам процесс. А умение жить, радуясь и ценя каждый прожитый день, – искусство, которому можно и нужно учиться.

[битая ссылка] Умереть на 1 час…

Порой мы начинаем маяться по жизни. Вроде бы всё по своим местам, но что-то не то… И часто у этого маниакально-депрессивного состояния находится простое объяснение. Скорее всего, мы чего-то просто НЕДОполучили. НЕДОели, НЕДОспали, недолюбили, недогрустили, недоговорили, недосмеялись… И вот это «недо-» начинает тебя изматывать. Именно поэтому стараюсь жить по принципу «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть».

Нужно выжимать жизнь по полной. Иногда даже переходя грани. Это лучший способ «излечить» себя. Довести любое состояние до кипения, сосредоточившись на одном из них.

Хочешь спать? На один день превратись в сурка и спи сутки напролет.

Любишь эклеры с масляным кремом? Да объешься же ты ими наконец до тошноты, и успокойся!

На душе кошки скребут? Сделай так, чтобы они выскребли всё без остатка.

Хронически устал от всего вокруг? Просто умри на один час. На один день. Неделю… Выключи телефоны, Интернет, тихонько заляг где-нибудь в своем убежище и растворись.

Помогает.