План Б: жизнь после развода. Часть 1

Алина Максимова (2024)

Эту книгу отвергло два крупных издательства с формулировкой: женщинам в период развода не до книг! Мы же за 5 лет работы над проектом поддержки женщин в период развода убедились, что когда плохо, то женщина хватается за любую возможность, чтобы улучшить своё моральное состояние.Мы с гордостью представляем первую книгу-поддержку для женщин до, во время и после развода.Книга состоит из двух частей.Первая — путь, который проделывает женщина от принятия решение о разводе, попытки сохранить семью и до расторжения брака.Вторая часть состоит из 12 глав. Детский психолог, юрист-медиатор, финансовый консультант, сексолог, специалисты по питанию, карьере, обучению, телесный терапевт, коуч, эксперты по стилю и макияжу, благотворительности и хобби. Мы взяли все сферы, которые интересны женщинам, налаживающим жизнь после развода и предлагаем нашей читательнице, самой выбрать с чего начать обустройство новой жизни.Развод — всегда больно и наша книга написана, чтобы облегчить эту боль.

Глава 4. БОЙСЯ, МИЛЫЙ, Я С ТОБОЙ: МЕСТЬ И СТАЛКИНГ

Эта глава будет одинаково интересна и тем, кто был инициатором развода, и тем, от кого ушёл муж. Особенно, если он ушёл к другой женщине и сделал это некрасиво.

Око за око

Будем честны, желание отомстить практически неизбежно посещает разводящихся, и неважно когда: в самом начале развода или когда основные страсти поутихли.

Желание отомстить всегда вырастает на благодатной почве психотравмы. Исследователи говорят, что более половины респондентов хотят отомстить немедленно, не дожидаясь, пока блюдо «остынет и будет подано холодным».

Мы не будем прямо сейчас отговаривать Вас от реализации планов мести, но, возможно, Вы поменяете своё мнение к концу главы, когда узнаете, что за сокровище Вам досталось.

Желание отомстить всегда очень сложносочинённое: тут и воспитание, и психотравма, индивидуальные психические реакции, и конкретные нюансы ситуации, и даже традиции.

Формула «око за око» — это «возврат» другой стороне глубокой обиды или оскорбления, в идеале «с процентами».

Если присмотреться к поведению людей после развода, то во многом вся эта рьяная делёжка совместно нажитого — это не только желание восстановить свою ценность в собственных глазах и в глазах окружающих, но и попытка отомстить партнёру, используя относительно цивилизованные методы.

Но сейчас мы хотим поговорить о деструктивном желании мести. Таком, которое жжёт изнутри, не даёт уснуть и занимает все мысли.

Начнём с того, что желание отомстить всегда сопровождается высоким накалом страстей, а значит, большим расходом психической энергии. Ненавидеть кого-то и желать отмщения — это в каком-то смысле работа, требующая реального времени на обдумывание планов мести и реальных денег, требующихся на воплощение плана.

Многие, кто прошёл через это, отмечают, что идея отомстить в какой-то момент превращается в сверхидею и человек словно не принадлежит сам себе. К слову, те же исследователи явления говорят о том, что респонденты были готовы отказаться от денег, которые им предлагали взамен за отказ от мести, настолько это желание не про материальное, а про психоэмоциональное.

Клиентка Алины, будучи беременной, обнаружила игривую переписку мужа с бывшей девушкой уже на то время, когда они состояли в браке и она сидела дома с новорождённым сыном. В процессе скандала, не стесняясь в выражениях, она желала отмщения за предательство и скорейшей смерти мужу. После бурной ссоры супруг уехал ночевать на дачу, так и не признав своей ответственности за флирт и не осознав того, какую глубокую обиду нанёс супруге. На следующий день, возвращаясь из-за города, он попал в серьёзную аварию и чудом остался невредим. Когда женщина узнала об аварии, то глубоко раскаивалась в своих словах, сказанных в сердцах, так как представила себе, что могла остаться вдовой или оказаться в той машине, серьёзно пострадать или даже погибнуть.

Если посмотреть на данную ситуацию со стороны, то можно увидеть, насколько сильными бывают эмоции и безжалостными слова, сказанные в сердцах, а последующее моделирование возможного развития событий действует отрезвляюще.

За желанием отомстить стоит сложно переносимое чувство, когда женщина не желает признать свою боль. Но именно осознание этой боли даёт возможность её прожить, а значит, избавиться от уязвимости и отверженности.

Если желание отомстить сильно, то Вы, скорее всего, вряд ли сразу признаете, что за этим стоит боль. Но она там точно есть, и мы предлагаем простое упражнение, которое позволит познакомиться с этим чувством поближе.

Попробуйте представить, что Вы уже отомстили и что произошло после. Да, мы знаем, какие примерно картины у Вас в голове сейчас: обидчик получит по заслугам! Ну а что после мести?

К сожалению, воображение играет с нами злую шутку: мы думаем, что если отомстим, то будем наслаждаться триумфом своей правоты и с видом победительницы начнём новый день совсем другим человеком. Правда жизни такова, что объект отмщения никуда не денется и захочет вернуть содеянное. Именно так начинаются затяжные послеразводные войны, примеров коим масса. Если говорить о знаменитостях, то на ум приходят Анджелина Джоли и Брэд Питт, которые разводятся и делят опеку над детьми и имущество аж с 2016 года.

Иногда женщина в качестве мести выбирает, казалось бы, конструктивную, но на самом деле ложную цель: стать счастливой и успешной, чтобы бывший локти себе кусал, узнавая об её успехах. Развод хоть и заряжает огромным количеством энергии на новую деятельность, но если он не прожит до конца, то в конечном итоге это даёт о себе знать и такая женщина спустя пару лет и пару лишних бокалов с удивлением обнаруживает себя написывающей смс бывшему в три часа ночи с текстами о том, какая она успешная, счастливая и всё смогла сама. Надо ли говорить, что счастливый самодостаточный человек так себя не ведёт.

Чёрное лицо женской мести

Давайте заглянем в чёрное лицо женской мести и перечислим наиболее часто встречающиеся ситуации и опасности, связанные с ними:

● настраивать детей против отца — это в конечном итоге подрывает их веру в родителей, как в опору;

● рассказывать гадости о бывшем общим друзьям и знакомым, так как это оттолкнёт их от общения с Вами;

● мелко пакостить: писать на работу, новым пассиям мужа, подстраивать в жизни бывшего какие-то неприятные события — всё это может обернуться началом войны с непредсказуемыми последствиями для Вас;

● гиперактивная деятельность в социальных сетях с демонстрацией собственной успешности, сексуальности и счастья. Может быть, Вы сейчас улыбаетесь, читая эти строки, но клиентка Алины для этих целей даже взяла кредит, чтобы обновить гардероб и сделать профессиональную фотосессию в расчёте на то, что экс-супруг всё это увидит и лопнет от злости и зависти;

● краткосрочные романы с друзьями бывшего мужа, лишь бы насолить ему, губительно сказываются на сексуальности самой женщины;

● сознательное или бессознательное причинение себе вреда, «чтобы бывшего совесть замучила, когда увидит, до чего меня довёл». Практика показывает, что мужчине либо всё равно, либо он даже рад страданиям бывшей жены;

Конец ознакомительного фрагмента.