Птица Феникс: Как найти смысл жизни и пережить кризис. Книга – трансформация

Алена Сейд

Это необычная книга. Она написана как книга-тренинг, которую нужно не просто прочитать и забыть. В ней нужно работать. При своей небольшой объемности, ту трансформацию, которую вы пройдете с первой до последней страницы, трудно переоценить. Эта книга для тех, кто хочет найти мотивацию и путь. Возможно, для тех, переживает кризис, развод или просто «потерялся». Я очень хочу, чтобы эта книга, буквально «вдохнула в вас жизнь».

Колесо баланса

Для определения сфер жизни, требующих особого внимания, предлагаю сделать следующее упражнение. Закрасьте сектора колеса разными цветами. Закрасьте настолько, насколько удовлетворены данной сферой жизни на данный момент. Можете закрасить треугольник полностью, если считаете, что в здесь у вас всё отлично, а можете наполовину, например, если чем то еще в этой сфере жизни у вас есть «пробелы» и беспокоящие моменты.

Долго не задумывайтесь. Просто отметьте (РИС.3)

(РИС.3)

Итак, теперь наглядно видно, какой кусок из нашего колеса требует особенного внимания и проработки.

Колесо полезно выполнять хотя бы раз в полгода. Вообще, все упражнения можно и нужно регулярно повторять. По ответам на вопросы вы так же сможете отслеживать свою динамику во времени. Это очень интересно.

Так же, это позволит сохранять тот самый баланс. То есть если у вас, например, в секторе денег 9, а в секторе отдыха 3 — это повод задуматься. Таких перекосов при гармоничной жизни происходить не должно. Колесо не поедет, если его радиус будет сильно «плавать». Так же, и наша жизнь.

Конец ознакомительного фрагмента.