Человеку выдали его тело, но забыли вручить от него «ключи». Вот и мается человек на своем жизненном пути, не имея Руководства Пользователя, познавая себя методом проб и ошибок. Одна часть книги описывает практический инструментарий для правильной эксплуатации собственного тела путем повседневного разумного применения гормезиса. Другая часть книги описывает, как современная косметика становится проводником и усилителем здорового образа жизни в коже. С указание конкретных косметических активов.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Регулярная физическая нагрузка
ФИЗИЧЕСКАЯ нагрузка — идеальный антиоксидант
Регулярные физические нагрузки эволюционно привычны для организма человека. Умеренные физические нагрузки оздоравливают организм человека (7) (8) (9) (10).
Физические нагрузки запускают в организме человека механизмы обновления/оздоровления и адаптации, что мультиплицируется от мышц на все остальные органы (11) (12).
Даже однократная физическая нагрузка является важным триггером общей адаптивной реакции (13). Механизмы позитивного действия детально расшифрованы, центральное звено — управляемый окислительный стресс (14) (15).
Позитивный итог физических нагрузок крайне разнообразен: снижение внутриклеточных молекулярных повреждений (в т.ч. вызванных окислительным стрессом), улучшение показателей иммунной системы, улучшение нейро-мышечной координации, улучшение когнитивных функций, снижение риска развития заболеваний пожилого возраста, улучшение общего качества жизни и увеличение продолжительности жизни (16) (17) (18) (19).
Физическая активность замедляет развитие старения и дегенеративных заболеваний, включая нейродегенеративные (10) (20) (21) (22) (23) (24).
Физические упражнения сами по себе являются системным «антиоксидантом» (25). Это происходит за счет широкой активации множества разнообраз — ных систем, включающих SOD, каталазу, белки теплового шока HSP, глутатион и ферменты его обмена, ферменты репарации ДНК, комплекс протеасомной деградации… (26) (27) (28) (29).
Однократные и регулярные физические нагрузки повышают активность фермента OGG1 в скелетных мышцах человека (30) и, как следствие, функционирование митохондрий.
Обновление пула митохондрий при физической нагрузке способствует росту фоторезистентности в коже (31) (32) (33). Регулярная физическая нагрузка улучшает пул совершенно различных стволовых клеток по всему организму (34).
BioDTox™ сила и выносливость кожи
Косметика с BioDTox™ — это косметическая альтернатива пользы РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.
Физическая активность приводит к активации клеточного фактора Nrf2, дирижера эшелонированной системы собственных актиоксидантов. Именно он обуславливает работу наших антиоксидантов в нужном месте в нужное время.
BioDTox™ активирует Nrf2 сразу в коже, без тренировок и спорта. BioDTox™ поддерживает в коже те же процессы, которые происходят в организме при регулярных физических нагрузках.
— Активирует в коже полезный эффект, как от регулярной физической нагрузки.
— Повышает «выносливость» кожи.
— Эффект упругости, тонуса, подтянутости кожи, как при регулярных тренировках.
Вы работаете в офисе, а кожа, не теряя времени, поддерживает «спортивную форму».
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Концепция Антистарость. В жизни и в косметологии предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других