22 статьи мотивация

Алексей Константинович Белов, 2021

Иногда хочется зарядится энергией других людей. А что может быть лучше, чем фильмы? Конечно, только книги, в которых каждый создает себе миры. Когда я пишу «сексуальная женщина», один видит блондинку, другой брюнетку, один – полненькую, другой – худышку.Фильмы, книги и цитаты – это наша визуальная подпитка, которую надо периодически использовать. В книге вещи, которые меня вдохновляют. Наслаждайся.

Режим дня великого психолога и психотерапевта Карла Густава Юнга

В 1922 г. Карл Юнг приобрел участок земли подле маленькой швейцарской деревушки Боллинген и начал строительство простого двухэтажного дома на берегу озера Цюрих.

Лет десять или двенадцать он достраивал и расширял здание, прозванное в итоге Боллингенской башней, добавил к нему парочку башен-флигелей и огородил двор с большим наружным очагом.

Но даже с такими усовершенствованиями жилище его оставалось довольно примитивным. Неровный каменный пол не был покрыт ни паркетом, ни коврами.

Электричество отсутствовало, не было и телефона. Обогревались дровяными плечами, готовили на керосинке, единственным видом освещения были керосиновые же лампы.

Воду приносили из озера и кипятили (со временем установили ручной насос). «Если бы человек XVI в. оказался в моем доме, лишь спички и керосиновая лампа явились бы для него новинкой, в остальном он ориентировался бы без труда»32, — писал Юнг.

В 1930-х гг. Боллингенская башня служила Юнгу убежищем от города, где он жил жизнью трудоголика, по восемь-девять часов в день, принимая пациентов, постоянно читая лекции и проводя семинары.

Писал он почти исключительно во время каникул. И хотя у Юнга было множество зависевших от него пациентов, он не стеснялся взять выходной.

«Я понял, что человек, который нуждается в отдыхе и продолжает работать вопреки усталости, попросту глуп», — заявлял он.

В Боллингене Юнг поднимался в семь утра, здоровался со сковородками, кастрюлями и горшками и «подолгу возился, готовя завтрак из кофе, хлеба, масла, салями и фруктов», повествует биограф Рональд Хеймен.

Два утренних часа он посвящал сосредоточенной работе, а остальное время дня проводил, рисуя, медитируя у себя в кабинете, подолгу гуляя в горах, принимая посетителей и отвечая на огромное количество писем, поступавших каждый день.

В два или в три часа дня он пил чай, вечером с удовольствием готовил обильный ужин, с аперитивом, или, как он выражался, «закатным». В десять часов вечера он ложился спать.

«В Боллингене я живу естественной для себя жизнью… Я отказался от электричества, сам топлю печь и плиту, а по вечерам зажигаю старинные лампы.

У меня нет водопровода, я беру воду из колодца. Я рублю дрова и готовлю еду. В этих простых вещах заключается та простота, которая так нелегко дается человеку».

P.S. Будь, как Юнг: устаёшь — возьми выходной, съезди поколи дрова, посиди на инфоголоде, погуляй по лесу.