Зачем нам ёлка в Новый год? Авторские статьи

Алексей&Екатерина Шорниковы

«Зачем нам ёлка в Новый год» – одна из статей этого сборника расскажет о хорошо знакомой всем нам новогодней ёлке с необычной точки зрения и напомнит, как правильно её нарядить, чтобы все наши желания исполнились, а сами мы были здоровыми и счастливыми.

СЕНСОРНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ

Наверняка многим из нас знакомо, что после возвращения из отпусков, проведенных за городом, где красивая природа и чистый воздух как нельзя лучше способствуют быстрому восстановлению ресурсов организма, а спокойное, слегка расслабленное времяпрепровождение отвлекает от городской суеты, мы довольно быстро начинаем снова испытывать и чувство усталости и обремененности заботами, и иногда даже сильнее, чем до отпуска.

С одной стороны это вполне объяснимо обычной загрязненностью городского воздуха и грузом вновь навалившихся повседневных обязанностей, но, одновременно, такая смена ощущений является настораживающим симптомом наличия у человека сенсорной депривации, что можно перевести как «чувственный голод», и этот симптом, к сожалению, обнаруживается практически у всех, кто регулярно стремится именно к загородному отдыху на природе.

Это распространенное, особенно в больших городах, заболевание можно кратко объяснить тем, что в течение очень долгого времени человек как таковой развивался именно «на природе», и в наши дни, будучи помещенным в «каменные джунгли» и оторванным от гармоничной окружающей среды, от естественного визуального ряда, природных запахов и звуков, человеческий организм лишается возможности испытывать те чувства, которые были ему присущи ранее, а его сенсоры недополучают ощущений, к которым они подготовлены природой, и фактически «голодают», что обычно выражается в виде неприятных ощущений лёгкого, но постоянного дискомфорта, неудовлетворенности и повышенной раздражительности.

Не всегда понимая истинную причину происходящего, мы пытаемся «подпитать» наши сенсоры различными сильными эмоциями и впечатлениями, и таким образом взбодрить организм, и, как показывает наша практика, довольно часто это выражается в спонтанном приобретении для своего жилища ярких, будоражащих и даже агрессивных предметов, которые, на первый взгляд, банально поднимают настроение, но на самом деле эти предметы, являясь потенциальным источником стрессовых ощущений, оказывают опасное дестабилизирующее воздействие на здоровье и психику.

И поэтому, если раньше элементарное укрытие, будь то доисторическая пещера или хижина (то, что сейчас мы объединяем понятием «дом»), представляло для человека самое надежное и одновременно самое комфортабельное в мире место, абсолютно способствовавшее полноценному отдыху и восстановлению сил, то сейчас в результате элементарных ошибок, допускаемых при обустройстве и оформлении интерьера, наш городской дом все больше и больше становится агрессивной и даже враждебной средой, в которой организму постоянно требуются дополнительные усилия для восстановления, и многие из нас стремятся выехать за город на природу, где сенсоры ненадолго «оживают», но по возвращении домой нежеланное чувство дискомфорта и неудовлетворенности неожиданно появляется снова, буквально через несколько дней после возвращения.

Однако, правильный и грамотный интерьер вполне может нейтрализовать этот опасный симптом, что никак не помешает продолжать получать общее удовольствие от общения с природой, но поможет избежать неприятных ощущений по возвращении, а также будет способствовать общему позитивному тонусу в течение всего рабочего периода.

И кроме того, можно добиться удивительного эффекта полного отсутствия зависимости от поездок за город без особой необходимости, таким образом оберегая свой организм как минимум от сильного токсического отравления, которое неизбежно происходит при смене состава дыхательной смеси естественно возникающее из-за разницы в самом составе воздуха в городе и за городом, не говоря уже о серьезных психоэмоциональных нагрузках, которые сопровождают любую поездку.

В качестве первого шага необходимо уделить гораздо больше внимания входу в квартиру, так как пропорциональные и гармоничные формы прихожей и её правильное освещение будут a priori способствовать кардинальному позитивному восприятию всего помещения в целом.

Необходимо избегать длинных и узких коридоров, и иногда стоит пожертвовать площадью граничащих с ними помещений с целью создания удобных и комфортабельных проходов, способствующих свободному перемещению всех членов семьи и их гостей.

Планировка кухни должна быть рациональной и функциональной, так как удобство пользования кухонным оборудованием зависит именно от правильного расположения плиты, раковины, рабочего стола и холодильника относительно друг друга, и общая площадь кухни играет гораздо меньшую роль, чем это кажется изначально. В то же время, в семьях с традициями совместных ужинов и воскресных обедов следует уделить гораздо большее внимание столовой зоне, и ее грамотному сообщению с кухней и зоной отдыха (или гостиной).

Размеры площади спальни не имеют принципиального значения, и даже наоборот — очень большие спальни не рекомендуются для полноценного отдыха, так как во время сна сенсорная система спящего человека продолжает автоматически сканировать пространство на предмет обеспечения собственной безопасности, и для «проверки» большей спальни непроизвольно затрачивается большее количество энергии, что приводит к менее эффективному отдыху.

Крупногабаритным шкафам следует предпочесть создание гардеробных и кладовых, а их расположение и размер всегда индивидуальны и зависят от привычек и устоев каждой отдельной семьи.

Особое внимание следует уделить ванным комнатам и туалетам, и если нет возможности выделить для них помещение с окном, обеспечивающим приток свежего воздуха и естественное дневное освещение, то следует внимательно продумать искусственное освещение и декоративную флористику (всё-таки раньше место для туалета было не в самой пещере, а снаружи вне жилища).

Таким образом, на основе грамотной планировки с использованием правильной колористики и малых архитектурных форм и при индивидуальном подходе к выбору мебели и предметов интерьера даже в небольшой городской квартире вполне реально создать особый микроклимат, способствующий полноценному восстановлению сил человеческого организма после рабочего дня, когда сенсорная депривация нейтрализована и интенсивность положительных ощущений, получаемых от времяпрепровождения именно у себя дома вполне сопоставима с отдыхом на природе, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению самочувствия и достижению стабильных позитивных эмоций и хорошего настроения