Будь здоров, Иван COVID-OFF. Практическое руководство возвращения здоровья

Алексей Громов

Зачем нужна реабилитация после COVID и что она из себя представляет, за какими параметрами анализов нужно следить и как часто обращаться к врачу? Как самостоятельно восстановить свое здоровье и где можно заниматься физической реабилитацией? К каким специалистам необходимо обращаться и на каком периоде болезни? С какими сложностями на этом пути можно столкнуться и как их решать – ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге!

Редактор Анна Трофимова

© Алексей Громов, 2023

© Владислав Кабизулов, 2023

© Денис Файзуллин, 2023

ISBN 978-5-0056-6427-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об этой книге

Эта книга призвана помочь разобраться в текущей ситуации и четко понимать собственную роль в поддержании своего здоровья при восстановлении / реабилитации после COVID-19, а также его модификации SARS-CoV-2, омикрон, дельта-вариант, дельтакрон и др. (далее «COVID-19», ковид)

Целей у данной книги несколько:

— показать, как можно укрепить организм и значительно снизить опасность заболевания;

— помочь вам вовремя обнаружить симптомы и совершить правильные действия чтобы избежать осложнений;

— сохранять спокойствие и осуществлять действия, помогающие врачам оказывать необходимую медицинскую помощь;

— правильно перейти от лечения к реабилитации / восстановлению после выхода из стационара.

Сталкиваясь ежедневно с данной проблемой в своей работе, мы четко понимаем, что возвращение человека к нормальной жизнедеятельности после выхода из стационара во многом зависит от понимания правильной последовательности действий, обеспечивающих успешную реабилитацию. Нужно осознавать не только на что обратить внимание в повседневной жизни, но и к какому врачу обратиться и через какой период. В зависимости от сложности протекания заболевания необходимо иметь четкую схему выздоровления, чтобы закрепить положительный эффект, полученный в стационаре.

Поэтому мы собрали самую необходимую информацию в этой книге, которая станет вашим путеводителем к здоровой и полноценной жизни!

Наша книга не ставит перед собой цельи агитировать «за» прививку или «против» нее. Проблема существует, люди страдают, и поэтому необходима четкая стратегия выхода из периода заболевания к здоровью. Дать вам эту четкую стратегию (возвращение к повседневной жизни и восстановление своего здоровья) и есть задача данной книги.

Важно!

Информация, данная в этой книге, не заменяет собой консультацию у вашего лечащего врача! Если эта информация противоречит вашим убеждениям, то действуйте согласно здравой логике и своему опыту.

Условные обозначения в книге