Блесни креативом: Продуктивное использование мозга

Алексей Васильевич Тукмаков (2024)

Почему люди выгорают? Застревают в творческом тупике, тратят последние силы на бесплодные попытки отыскать нужное решение или идею? Теряют интерес к жизни, не понимают, куда двигаться дальше? Боятся выйти из тени? Причина этих и других проблем лежит не только в психологии, но и в особенностях нашего мозга. Мы просто не знаем, как использовать его правильно. В этой книге собраны методы развития и тренировки мозга. Проверенные автором на личном опыте техники научат вас фокусироваться на важных целях, генерировать уникальные идеи и максимально использовать возможности мозга для решения любых проблем. Вы узнаете, как возродить детское мышление и реализовать с его помощью творческий потенциал. Поймете, как избавиться от информационного мусора, правильно структурировать мысли и предотвратить приход дедушки Альцгеймера. Эта книга — практикум по освобождению мозга от жестко навязанных социумом оков. Примените описанные здесь методы и откройте для себя новые горизонты!

Мозгу нужно время на обработку

Есть наиизвестнейшая поговорка: «Хорошая мысля приходит опосля». Из неё следует простой логический вывод: чтобы получить качественный интеллектуальный результат, мозгу всегда нужно давать время на внутреннюю обработку информации и поиск решения.

А обычно как бывает? Вот три ситуации.

1. Блиц-опрос. Когда у кого-то на улице берут интервью, типа как он относится к вымиранию китов в Северной Гренландии или к полёту на Марс — отвечать надо сразу. И мозг извлекает из память какую-то информационную какатульку, которая там уже есть, и озвучивает её.

2. Совещание. Если их проводят тупо. Ставятся проблемы. И тут же просят предложить варианты действий. И прям тут же принять окончательные решения, что делать. При таком раскладе все варианты действий будут шаблонными, которые где-то услышаны и прочитаны.

А по уму так:

— сегодня — доклад;

— завтра — обсуждение;

— послезавтра — решение.

Не в один день. Чтобы было время на обработку информации мозгом. А не только автоматические ответы

Если не сразу с ходу давать рекомендации, а взять время на обработку, тогда качество этих самых рекомендаций неимоверно повысится. А если сразу и быстро — будут автоматические шаблонные ответы.

3. Экзамен. Тебе дали стандартные, заранее известные вопросы. Ты должен воспроизвести заранее прочитанные/прослушанные и заученные ответы. Здесь без вариантов.

Короче.

Социум приучает индивидов пользоваться мозгами в таком режиме:

— услышал — прочитал — запомнил;

— когда надо вспомнил;

— повторил — и чувствуешь себя умником.

При таком раскладе, ничего кроме того, что в мозг вложено, в нём не появится. Ничего нового, самобытного, оригинального.

А можно по-другому мозги использовать:

— без необходимости не читать, не засорять мозг мусором, не утомлять его обработкой ненужных информационных помоев;

— встал вопрос, который тебе житья не даёт, и на который ответа готового нет — только такие вопросы достойны того, чтобы ими заниматься;

— уяснил проблему — а главное отсутствие у неё решения;

— отложил в сторону, переключился на другое;

— появится спонтанная потребность в новой информации, что-то захочется найти-прочитать — найди и прочитай, это активизировавшийся мозг просит пищи для размышлений;

— прочитал, насытил мозг — опять отложил в сторону, переключился на другое;

— появились мысль — записал — потом как накопились мысли — в майнд-мэп или заметочник — опять отложил в сторону, переключился на другое;

Конец ознакомительного фрагмента.