Шпаргалки женской премудрости

Айна Гард, 2019

Эта книга создана для женщин, которые хотят любить и быть любимыми. Автор книги, психолог, коуч Айна Гард виртуозно соединила знания и богатый опыт из разных областей: психология, сексология, эзотерика и предоставила самое "вкусное" и полезное для Вас. Эта книга обладает особым кодом, который запускает желаемые процессы изменений в личной жизни женщины. То, о чем говориться в этой книге, важно знать каждой уважающей себя женщине. Но этому не учат мамы, об этом не рассказывают подруги. И мудрая женщина поймет, если эта книга пришла к ней, то видимо настало время перемен. Читайте, пользуйтесь в своей жизни и достигайте желаемых результатов.

Несколько лет назад со мной приключилась поучительная история. Однажды ко мне пришла без приглашения одна приятельница в гости. Я, как хлебосольная хозяйка, накрыла стол и всячески её угощала. Но, то ли настроение у гостьи было не очень, то ли еще какие причины, я не знаю, почему она была раздражена и недовольна. В общем, когда она ушла домой, я обрадовалась.

Спустя день ко мне так же без приглашения пришла другая знакомая. Я тоже накрыла стол. И мне было приятно общество этой подруги. Она хвалила меня, мои угощения, интересовалась рецептом вкуснейшего моего пирога, благодарила за угощения и т.д. Что в итоге? Когда она уходила, я ей с собой еще завернула «вкусняшек». Настолько мне было приятно. Я, как психолог, понимаю почему так я поступила.

Этот пример я всегда рассказываю на женских тренингах, которые провожу. Благодарность — это сила, которая, как и любовь может многое.

Поэтому, я хочу начать свою книгу с благодарности.

Я искренне благодарю всех, кто встретился на моем жизненном пути и помог мне стать мудрее. Я благодарю жизнь, Бога за все ситуации, дарованные мне.

Я благодарю маму, мужа и дочь, что создали благоприятные условия, чтобы я могла эту книгу написать.

Я благодарю и Вас за то, что вдохновляете меня развиваться и совершать конкретные поступки.

Я благодарю себя за терпение и выносливость.

Я благодарю Вселенную, Бога за любовь, мудрость, способности и таланты, дарованные мне. И за чудеса и волшебство, которыми наполнена моя жизнь!

С Богом!

***

Разрешите представиться. Меня зовут Айна Гард. И перед вами не просто книга. Это мостик, который поможет вам стать наконец счастливой, любящей и любимой.

Каждая часть книги откроет перед вами мир настоящей, многогранной жизни. Вы станете еще мудрее, еще опытнее (и не важно, сколько вам лет). Вы по-другому посмотрите на себя, на свою жизнь и поймете, что нужно и как можно изменить, чтобы зажить по-настоящему!

Всё в ваших руках. И об этом древняя мудрая притча.

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

— Всё в твоих руках.

Жизненный опыт

Многие женщины, не только я, склонны для других делать много и даже очень много. Знакомо ли это Вам? Когда своим близким хочется сделать самое лучшее, приготовить самое вкусное, купить самое дорогое и т.д.

Или бывает так, что самой для себя женщине трудно похудеть. А вот ради того, чтобы любимый был доволен (ну или назло бывшему) сбросить вес оказывается легче всего.

Вот и меня коснулось это женское «заботливое» качество. В том смысле, что всё моё развитие, как личности и как профессионала — это чистой воды мотивация «я буду жить для людей». Пока другие покупали себе очередной наряд, ходили по модным кафешкам, отдыхали дома у телевизора, я свои ресурсы (время, деньги и энергию) направляла на получение знаний, практического опыта, анализировала и структурировала всё это. Я не жалуюсь, а наоборот, благодарю! Благодарю, что вы меня мотивируете! Ради вашего светлого настоящего и будущего я живу. Я двигаюсь вперед!

Да, где-то на своих ошибках учусь, а где-то «подсматриваю» опыт моих клиентов. И особенно сильной мотивацией являются слезы счастья, улыбки и слова благодарности! Мне не слова благодарности важны, как признак признания меня, но в этом я вижу глубину, если человек благодарит, значит у него есть изменения! Хорошие, порой долгожданные и ценные перемены в жизни!

Поэтому я эту книгу посвящаю Вам. Именно Вам. Лично! Благодарю, что Вы есть на планете Земля, что Вы не стоите на месте, что сами творите свою судьбу. И я готова, открыта и отдаю до капельки всё, что я знаю, умею, чем живу сама.