Чеканка мяча

Чеканка мяча — способ жонглирования мячом. Заключается в том, что чеканящий не даёт мячу упасть на землю, подкидывая его вверх с помощью ног, груди, плеч и головы. Чеканка является базовым упражнением в футбольном фристайле. Таким же способом тренируют ловкость и навыки владения мячом футболисты.

Чеканка популярна и как дворовая игра с мячом у подростков. Чаще она называется «набивать мяч» или «нагонять мяч». Существо игры в том, кто сможет отбить мяч большее количество раз, не давая ему коснуться земли. По договорённости мяч разрешается отбивать и руками. Не разрешается задержка мяча в руке, мяч должен быть именно отбит.

Навыки чеканки мяча очень полезны для таких игр с мячом как футбэг, квадрат, американка и множества других дворовых игр.

Источник: Википедия