1. зрительный дискомфорт или утомляемость, быстро наступающие во время зрительной работы
Источник: Викисловарь
Астенопия — зрительный дискомфорт или утомляемость, быстро наступающие во время зрительной работы. Особенно часто это чувство появляется во время работы глаз на близком расстоянии от предмета внимания. В настоящее время астенопия не рассматривается как заболевание. В рамках современного понимания этого явления его оценивают как расстройство, которое может предшествовать уже патологическому изменению зрения и даже привести к офтальмологическим заболеваниям. Именно этот негативный потенциал и делает появление симптомов астенопии важным показателем для обращения за профессиональной помощью. Симптомы астенопии разнообразны, но всегда локализованы в области глаз и выражаются в визуальных ощущениях. На первом месте это резь, заметное слезоотделение и утомляемость (как в сочетании, так и отдельно). Эти ощущения почти всегда сопровождаются головной болью. Далее следует обратить внимание, не появилось ли ощущение раздвоения видимого изображения. Менее часто может возникать ощущение плёнки в поле зрения. Причины астенопии, как правило, носят бытовой характер — неправильное освещение и монотонная работа глаз. К основным видам деятельности, обуславливающим астенопию, можно отнести следующие:
Зачастую к появлению астенопии ведут неправильно подобранные контактные или традиционные линзы.
Профилактика
Профилактика астенопии построена на здравом смысле. Сидите удобно и правильно, когда читаете, так как благодаря этому происходит правильное кровоснабжение, в том числе и глаз. Не забывайте о массаже в области глаз — он тоже благотворно воздействует на кровоснабжение. Делайте перерывы во время интенсивной работы, то есть просто смените род деятельности глаз. Лучшей сменой подобного рода это просто закрыть глаза и оставаться с закрытыми глазами 5-10 минут. Выбирайте монитор с более качественными характеристиками. Желательно при работе за монитором не находиться в темном помещении, так как подсветка монитора на темном фоне комнаты будет создавать неблагоприятное контрастное воздействие на работу глаз.
Источник: Википедия
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Со временем я обязательно пойму, как устроен ваш мир.
Вопрос: тренд — обозначает ли то, что существует в физическом мире как материальная сущность (человек, животное, растение, предмет, вещество или конкретное место)?
Первые признаки астенопии (зрительного утомления) наблюдаются через 45 минут непрерывной работы за экраном.
Мышечная астенопия наиболее часто развивается при нелеченной близорукости.
Аккомодативная астенопия развивается из-за чрезмерной усталости цилиарной мышцы глаза, которая регулирует кривизну хрусталика, а также при астигматизме или дальнозоркости.