СОВЛАДА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; сов., с кем-чем. Разг. 1. Справиться с кем-л., одолеть силой или заставить подчиниться каким-л. иным способом. (Малый академический словарь, МАС)
ЭМО́ЦИЯ, -и, ж. Чувство, переживание человека. (Малый академический словарь, МАС)
СОВЛАДА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; сов., с кем-чем. Разг. 1. Справиться с кем-л., одолеть силой или заставить подчиниться каким-л. иным способом.
Все значения слова «совладать»ЭМО́ЦИЯ, -и, ж. Чувство, переживание человека.
Все значения слова «эмоция»Я постоянно винил и угнетал себя о том своём поступке, когда не смог совладать с эмоциями, закрыл студию и переругался абсолютно со всеми, кто был в то время в моём окружении.
Поэтому, если вы не в силах совладать с эмоциями, стрессовая реакция не заставит себя долго ждать.
Например, нужно выступать перед большой аудиторией, и вы знаете, что в первые девяносто секунд вам сложно совладать с эмоциями.